4 Selbstmordgedanken. Ist das noch normal?

[Aiiro-chan]

Erstmal, Hallo!

Man kann sich ja schon durch den Titel denken worum es hier geht.
Ich hatte schon 4 Selbstmordgedanken, und weis nicht ob das wirklich noch normal ist oder nicht.
Ist so was mit 14 Jahren okay?
Liegt es vielleicht an der Pubertät?
Das soll es ja geben.

Den ersten Gedanken hatte ich mit 13 Jahren, als ich eine 2-wöchige 'Depression' (<- Bin mir nicht sicher ob man das so nennen kann, weil ich nicht zu einem Therapeuten gegangen bin oder so!) hatte.
Irgendwie verständlich - mir ging es ziemlich miserabel.
Wann ich den zweiten hatte weis ich nicht mehr genau. Aber ich weis dass er da war.
Den dritten vor ungefähr zwei Wochen.
Da hatte ich ziemlich schlimme Stimmungsschwankungen.
Den vierten hatte ich heute (27.5.09).
Es lag wohl daran, das ich immer mehr Stress hatte: Der Mathetest am nächsten Tag den ich nicht verhunzen darf, Liebeskummer, schlechte Laune, mein chaotisches Familienleben und andere frustrierende Dinge.

Sollte ich mir ärztliche Hilfe suchen?
War jemand mal in derselben Situation?
Legt sich das vielleicht wieder?

Ich bitte um antworten, den ich halte das langsam alles nicht mehr aus!
Ich will nicht dass es wirklich zum Selbstmord kommt!


MfG, Aiiro-chan.

 

[Werner]

Sollte ich mir ärztliche Hilfe suchen?

Hallo Aiiro-chan,
obwohl sicher fast jeder Mensch ein oder mehrere Male in seinem Leben an einen Punkt kommt, wo er auch an diese Möglichkeit denkt ist es bestimmt nicht der Normalfall, dass das so oft vorkommt wie bei dir.

Es ist schon deshalb dringend ratsam, dass du dir ärztliche Hilfe suchst und dort offen aussprichst, wie es dir geht, weil sich solche Gedanken durchaus verselbständigen können und du dann nicht mehr so sachlich damit umgehen kannst wie derzeit noch.

Suizid kann man nur vorbeugend kurieren, deshalb bleib morgen von der Schule zuhause und geh zum Arzt. Und wenn du den echten Grund nicht sagen willst (Eltern, Lehrer), dann schieb schlimme Bauchschmerzen vor und sag nur dem Arzt die Wahrheit - der steht unter Schweigepflicht und kann dann einschätzen, was zu tun ist.

Alles Gute und lass wieder von dir hören,
Werner

 

[Goldfischweibchen]

Hallo,

ich kann nur von meiner Erfahrung heraus sprechen, dass es bei mir genauso war.. Ich denke es hat viel mit der Pubertät zu tun... Du veränderst dich und dein Umfeld auch... Du wirst unzufriedener .. weil vieles nicht klappt... neuer stress kommt hinzu, wie zb. der mathetest...und vor allem familienprobleme.. also probleme mit denen du tagtäglich konfrontiert wirst, machen die sache nicht leichter. ... die frage die du dir stellen musst ist, wie oft denkst du daran... sind die gedanken so stark .. dass du schon darüber nachdenkst wie du dich umbringst... oder denkst du dir daran dass es einfach wäre abzuschalten nicht mehr dazu sein...wenn die gedanken sich steigern stärker werden .. du verlangen spürst.. geh auf jeden fall zu einem arzt... es gibt viele beratungsstellen zb. bei der caritas... oder über die diakonie.. die haben anlaufstellen. dort sitzt eine sozialpädagogin oder sozial arbeiterin oder im besten fall ein psxychologe und der kann mir dir die ganzen schen aufarbeiten.. vllt.. geht es ja auch um mehr..

von mir aus kann ich nur sagen dass es sich bei mir wieder gelegt hat.. ich bin zur caritas gegangen.. ein bis zwei mal pro woche.. und es hat mir sehr ge3holfen.. mit ende der pubertät und vor lallem mit ende meiner schullaufbahn habe ich mich dann komplett wieder gefangen...

nur bedenke... es bringt nichts sich umzubringen.. es klingt blöd.. aber es gibt menschen die dich lieben und brauchen. und wegrennen vor den problem ist kein lösung... ich denke du bist ein starkes mädchen weil du hier lösung suchst.. und dann rennt man nicht weg.. sondern kämpft..

lg goldfischweibchen

 

[brandonf.]

Als ich vierzehn war hatte ich total oft Selbstmordgedanken.
Das lag an dem Stress in der Schule, Angst vor Lehrern und vor dem Sitzenbleiben.
Ich hatte das dann einem Freund anvertraut und der ist dann netterweise zu meiner Klassenlehrerin gegangen, hat ihr alles erzählt und die ist dann auf meine Eltern zugegangen.
Ich fand es dann ganz toll, dass sie mich immer mitleidsvoll angesehen hat oder sogar so, als ob ich nicht ganz richtig im Kopf wäre.

Ich denke, dass es schon normal, ist wenn man in dem Alter wegen dem ganzen Stress an so etwas denkt. Besonders, wenn die Tests, Liebeskummer usw. anstehen.
Und ich war vor knapp zehn Jahren 14. Es hat sich so viel geändert, es wird auf euch immer mehr Druck aufgebaut, alles wird schwieriger. Es ist schlimm, aber das geht vorbei. Aber ich verstehe deine Gedanken.

Nur darfst du eines nicht vergessen, es wird irgendwann besser, und angeblich denken alle "Selbstmörder" im letzten Moment, wenn es schon zu spät ist, "hätte ich es doch nicht getan".
Und das beste vom Leben kommt noch.

Alles Gute

 

[Aiiro-chan]

Ich weiss, hat lange gedauert bis ich mich mal wieder melde.
Aber ich hatte viel zu tun.
Die Selbstmordgedanken haben sich schon wieder etwas gelegt.
Seit meinem letzten Beitrag hier hatte ich noch einen oder zwei, aber es ist auf jeden Fall nicht mehr so schlimm wie vor 4 (?) Monaten.
(Yay, ich kann wieder lächelnde Smileys machen ).

Ich will nicht sagen das ich ein anderer Mensch bin, es gibt in meinem Leben immer noch sehr schlimme Dinge. Aber das gehört gerade nicht zu diesem Thema. Dafür werde ich noch ein neues machen.

Zu einem Arzt bin ich noch nicht gegangen, Werner hat mir ja den Tipp gegeben dort Hilfe zu suchen (Danke übrigens ). Aber ich habe mit der Schulpsychologin geredet. Nicht über die Selbstmordgedanken, aber über andere Dinge die auch sehr an meinen Nerven gezerrt haben (Ich hatte einen 'Nervenzusammenbruch' in der Schule..).

Ich versuche das alles wieder in den Griff zu kriegen.
Aber ihr könnt euch sicher sein: So schnell werd ich mich schon nicht umbringen!

Danke an alle die bis jetzt einen Beitrag zu diesem Thema geschrieben haben. Zu wissen das ich nicht allein bin hat mich aufgemuntert und mir Hoffnung gemacht, das alles wieder (wenigstens etwas) besser wird!

Mit lieben Grüßen, Aiiro-chan


P.S: In Mathe hab ich mich gebessert

 

[Gast]

Hi Aiiro-chan,

Es freut mich, dass es Dir jetzt besser geht, aber trotzdem rate ich Dir, mit jemandem ueber Deine Selbstmordgedanken zu reden - mit einem Therapeuten und, wenn moeglich, Deinen Eltern. Mag sein, dass es Dir jetzt gut geht, aber irgendwann wirst Du wieder unter Stress stehen, und wenn man das Hauptproblem nicht geloest hast, werden diese Gedanken immer wieder auftauchen.

Die Leute koennen Dir nur dann helfen, wenn sie wissen, wenn Du um Hilfe bittest.