Hi,
wenn du speziell zwischen Tampons und Binden entscheiden möchtest, da gibt es in der Tat einige Vor- und Nachteile.
Gerade das Medizinische solltest du da nicht ausser acht lassen.
Solltest du Tampons nehmen, dann sehr wichtig nicht allzu lange drinnen zu lassen. ( Eventuelle Bazillen/Pilze werden direkt rein gebracht etc. außerdem trocknet es zusätzlich den Vaginaltrackt aus (falls zu lange drinnen und Blutung nicht zu stark); Vor und nach dem Tauschen IMMER Hände waschen).
Ansonsten haben Tampons natürlich den Vorteil, wie schon erwähnt, es läuft nichts. Und du hast wahrscheinlich auch weniger Sauerei als bei Binden.
Binden sind an sich ne feine Sache. Gesundheitlich sind sie halt netter, weil sie nicht direkt "drinnen" stecken und dadurch weniger Keimträger sind. Nachteil ist halt, du hast eher Auslaufgefahr. Natürlich musst du die Dinger auch regelmäßig wechseln und ich hab den Eindruck, dass der Kleber auf Dauer die Unterwäsche auslaugt.
Von Menstruationstassen und Unterwäsche würde ich persönlich die Finger lassen. Ist zwar alles für die Umwelt ganz nett (aber da kann man an anderen Stellen sparen), aber Hygienisch nenne ich was anderes. Aber im Endeffekt muss das jeder selbst wissen.
Gruß, Blob