Alles okay, so kann es kommen, wenn man überfordert ist und das geht meist vorbei, wenn man ausgeruht ist.
Ich würde mit ihr zusammen mal eine neue Hausregel erarbeiten. Wenn meine Schuhe vor der Tür stehen, dann klopf nicht an, dann brauch ich wenig reden, keine Ablenkung, keine Gespräche, keine Unternehmungen, dann muss ich in Ruhe gelassen werden, also ungestört auftanken.
Ich könnte nicht überleben, wenn ich diese Ruhetage nicht hätte.
Früher, oder in anderen Kulturen gabs Worte für diese Zeit: die unreinen Tage- man zog sich zurück, um sich innerlich, wie äusserlich reinigenden Ritualen hinzugeben. Bei mir war kurz vor der Periode auch miese Stimmung, die Kinder sagten dann, oh, Mama kriegt die Regel und gingen mir aus dem Weg. Ich schrubbte da oft Tagelang die Wohnung, hatte ein zorniges Gehabe und während dieser kraftvollen Zorntage ging viel weiter, da gabs viel Power für Eigenbelange.
Musst du jedes Wochenende kommen, dauernd mit ihr zusammen sein? Hast du kein eigenes Leben aufgebaut, eins das noch da ist, wenn sie nicht da ist? Ist das echt schlimm, wenn du einige Zeit nichts hörst?