Was hilft euch, wenn ihr schlechte Laune habt?

[fantakuchen]

Hallo @fantakuchen
Gibt es einen Hintergrund zu dieser Frage?

Mir hilft es über den Grund für die schlechte Laune zu sprechen. Gerne bei einem Spaziergang in der Natur.

VG

Ja ich habe extrem schlechte Laune momentan. .
Zum sprechen habe ich aber niemanden.
Gründe unter anderem die Situation mit meiner pflegebedürftigen Mutter, wo ich nicht mehr weiter weiß.
Zusätzlich habe ich heute eine Person wiedergegeben. Da hat mir das letzte Wiedersehen letzten Herbst schon mal extrem schlechte Laune bereitet, weil ich irgendwie das Gefühl habe, diese Person führt das perfekte Leben. Heute hatte die Person sogar noch n süßen Hund dabei.... seufz
Klingt bestimmt bescheuert, was ich hier schreibe...

 

[fantakuchen]

Nichts, weil ich nie schlechte Laune habe.

Beneidenswert. Hast du einen Trick?

 

[Ausnahmsweise]

Zum sprechen habe ich aber niemanden.

Das würde dir gerade aber helfen?

 

[fantakuchen]

Das würde dir gerade aber helfen?

Ja, nur woher jemand nehmen, wenn nicht stehlen?

 

[Gelöscht 128890]

Ja ich habe extrem schlechte Laune momentan. .
Zum sprechen habe ich aber niemanden.
Gründe unter anderem die Situation mit meiner pflegebedürftigen Mutter, wo ich nicht mehr weiter weiß.
Zusätzlich habe ich heute eine Person wiedergegeben. Da hat mir das letzte Wiedersehen letzten Herbst schon mal extrem schlechte Laune bereitet, weil ich irgendwie das Gefühl habe, diese Person führt das perfekte Leben. Heute hatte die Person sogar noch n süßen Hund dabei.... seufz
Klingt bestimmt bescheuert, was ich hier schreibe...

Tut mir leid das zu lesen. Pflegebedürftigkeit ist ja ein sehr anstrengendes Thema, da ist die schlechte Laune auch verständlich. Ich muss mich zwar noch nicht mit diesem Thema auseinandersetzen doch schätze ich das als ganz doll belastend ein. Was hat dir denn sonst geholfen wenn du gestresst warst oder eine anstrengende Zeit hattest?

 

[Soul-Sister]

Ja ich habe extrem schlechte Laune momentan. .
Zum sprechen habe ich aber niemanden.
Gründe unter anderem die Situation mit meiner pflegebedürftigen Mutter, wo ich nicht mehr weiter weiß.
Zusätzlich habe ich heute eine Person wiedergegeben. Da hat mir das letzte Wiedersehen letzten Herbst schon mal extrem schlechte Laune bereitet, weil ich irgendwie das Gefühl habe, diese Person führt das perfekte Leben. Heute hatte die Person sogar noch n süßen Hund dabei.... seufz
Klingt bestimmt bescheuert, was ich hier schreibe...

Hey, vielleicht holst du dir auch einen süßen Hund? Oder wäre dir das zuviel Pensum. Das kann man doch immer schaffen. 🍀

 

[Ausnahmsweise]

Ja, nur woher jemand nehmen, wenn nicht stehlen?

Wäre hier oder mit jemandem per PN schreiben eine erste kleine Hilfe?

Hast du mal geschaut, ob es etwas wie eine Selbsthilfegruppe pflegender Angehöriger bei euch gibt?

 

[fantakuchen]

Tut mir leid das zu lesen. Pflegebedürftigkeit ist ja ein sehr anstrengendes Thema, da ist die schlechte Laune auch verständlich. Ich muss mich zwar noch nicht mit diesem Thema auseinandersetzen doch schätze ich das als ganz doll belastend ein. Was hat dir denn sonst geholfen wenn du gestresst warst oder eine anstrengende Zeit hattest?

Daran kann ich mich grade gar nicht erinnern. Mein Kopf ist zu voll von diesem schlechten Zeug. Wenn ich Alkohol da hätte, würde ich mich jetzt betrinken. Das mit der Pflegebedürftigkeit ist ja noch nicht alles. Sie hat auch starke Depressionen und liegt nur noch rum und ich Ertrag das kaum noch, das mit anzusehen. Dazu hat sie noch die Erwartung, dass ich 24/7 um sie rum bin und sie betüdel bis zum geht nicht mehr. Sie macht selbst die einfachsten Sachen nicht mehr selber, wie z.b. Brot schmieren. Wenn ich nicht für sie einkaufen würde, wäre sie längst verhungert

 

[fantakuchen]

Hey, vielleicht holst du dir auch einen süßen Hund? Oder wäre dir das zuviel Pensum. Das kann man doch immer schaffen. 🍀

Das komische ist, ich HABE ja selber einen süßen Hund. Trotzdem bin ich irgendwie quasi wie so eifersüchtig auf diese Person

 

[fantakuchen]

Wäre hier oder mit jemandem per PN schreiben eine erste kleine Hilfe?

Hast du mal geschaut, ob es etwas wie eine Selbsthilfegruppe pflegender Angehöriger bei euch gibt?

Ich versuche es zumindest mal, ob das hier schreiben hilft. Wen dürfte ich denn hier per pn "nerven"? Und meine Freundin ist vor kurzem weggezogen ans andere Ende vom Land :-( nach so einer Gruppe kann ich mal schauen.