Komisches Bauchgefühl - Erfahrungen nach Ex

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Ich selber möchte Erfahrungen in sexueller Hinsicht sammeln. Aber kann mir keine Beziehung momentan vorstellen und habe auch extreme Bindungsängste

Ich bin normalerweise auch gar nicht interessiert in solche Dinge. Aber ich hatte in früheren Beziehungen schlechte sexuelle Erfahrungen gemacht und gemerkt, dass ich super viel Scham, Druck und Ängste besitze und allgemein eine sehr schlechte Einstellung habe.

Aber ich fühl mich mega komisch seit Tagen, ich habe sowas noch nie gemacht und auf jeden Fall auch kein Interesse es mit anderen Personen auszuprobieren, oder ONS zu haben

Hi,
für mich klingt das so, als würdest du eigentlich gerade gar keinen Sex haben wollen, sondern eher denken, dass du so deine schlechten Erfahrungen in der Vergangenheit überschreiben könntest. Kann das sein?

Grundsätzlich finde ich es nichts unmoralisches, wenn ungebundene Menschen Sex miteinander haben, die ihn haben wollen, vorausgesetzt sie sind einwilligungsfähig (also z B erwachsen usw). Wenn du schreiben würdest, dass du einfach gerne Sex mit diesem Mann haben willst und du dir sicher bist, dass er dein Vertrauen nicht ausnutzen wird (z B indem er ohne dein Wissen Aufnahmen von dir macht) und du aus der Vergangenheit außerdem weißt, dass du gut auf dich aufpassen kannst, dann würde ich sagen 'go for it und hab die Erlebnisse, die du dir wünschst '.

Aber unter den geschilderten Voraussetzungen kann das echt böse nach hinten losgehen. Auch, wenn dein Partner bereit ist, deine Grenzen zu respektieren, musst doch auch du wissen, was du willst und was nicht. Wie sollst du ihm das sonst sagen oder zeigen können?

Solange du nicht weißt, was du willst, Vorsicht!

Sonst tust du vielleicht Dinge, die du eigentlich nicht wolltest, aber du wolltest auch nicht nein sagen, weil vielleicht würde es dir ja doch gefallen, nur hat es dir nicht gefallen und es war darum ziemlich schrecklich.

 

[Buntehäsin]

Ich denke ich sollte die Dinge nicht komplizierter machen und es einfach lassen, wenn der Kontakt dann komplett wegbricht, muss ich damit leben.

Es ist sicher nicht der einzige Mensch in Deinem Leben, hmh?
Du hast vorher ein Leben ohne ihn gehabt, Du wirst ein Leben nach ihm haben.

Wie oft habt Ihr Euch getroffen?
Sorry, wenn ich das nicht mehr im Kopf habe.

 

[Nana0209]

Es ist sicher nicht der einzige Mensch in Deinem Leben, hmh?
Du hast vorher ein Leben ohne ihn gehabt, Du wirst ein Leben nach ihm haben.

Wie oft habt Ihr Euch getroffen?
Sorry, wenn ich das nicht mehr im Kopf habe.

Nunja, ein Mal als wir uns auf der Feier kennengelernt hatten und dann ein zweites Mal.
Das ist nun echt nicht viel und trotzdem ist er irgendwie so unverhältnismäßig wichtig in meinem Kopf.
Ich glaube weil sich meine Gedanken so sehr im Karusell drehen, wirkt es größer, als es letzendlich ist.

 

[Nana0209]

Hi,
für mich klingt das so, als würdest du eigentlich gerade gar keinen Sex haben wollen, sondern eher denken, dass du so deine schlechten Erfahrungen in der Vergangenheit überschreiben könntest. Kann das sein?

Grundsätzlich finde ich es nichts unmoralisches, wenn ungebundene Menschen Sex miteinander haben, die ihn haben wollen, vorausgesetzt sie sind einwilligungsfähig (also z B erwachsen usw). Wenn du schreiben würdest, dass du einfach gerne Sex mit diesem Mann haben willst und du dir sicher bist, dass er dein Vertrauen nicht ausnutzen wird (z B indem er ohne dein Wissen Aufnahmen von dir macht) und du aus der Vergangenheit außerdem weißt, dass du gut auf dich aufpassen kannst, dann würde ich sagen 'go for it und hab die Erlebnisse, die du dir wünschst '.

Aber unter den geschilderten Voraussetzungen kann das echt böse nach hinten losgehen. Auch, wenn dein Partner bereit ist, deine Grenzen zu respektieren, musst doch auch du wissen, was du willst und was nicht. Wie sollst du ihm das sonst sagen oder zeigen können?

Solange du nicht weißt, was du willst, Vorsicht!

Sonst tust du vielleicht Dinge, die du eigentlich nicht wolltest, aber du wolltest auch nicht nein sagen, weil vielleicht würde es dir ja doch gefallen, nur hat es dir nicht gefallen und es war darum ziemlich schrecklich.

Dankeschön für deinen Beitrag. Ich kann mich in deinem Beitrag sehr gut wiederfinden und es stimmt, dass ich versuche schlechte Erfahrungen zu überschreiben.
Aber solange ich verunsichert bin und meine Reaktionen nicht richtig einschätzen kann, sollte ich es lassen. Ich habe gestern noch viel über den Thread hier nachgedacht und auch Zeit mit Freunden verbracht, wodurch ich mich wieder besser gefühlt habe.
Ich lasse es lieber, solange ich nicht ohne Scham und Unsicherheiten hinter einer Entscheidung stehen kann.
Und damit fühle ich mich auch viel sicherer. Wenn ich unsicher bin und zweifel, wird es letztendlich immer schlecht ausgehen.

 

[Floridah]

Ich finde es super gut, dass du nun für dich diese Entscheidung getroffen hast. ☺
Du bist auf dem Weg, dich selber zu schützen und für dich einzustehen.

 

[Nana0209]

Ich finde es super gut, dass du nun für dich diese Entscheidung getroffen hast. ☺
Du bist auf dem Weg, dich selber zu schützen und für dich einzustehen.

Dankeschön 😄

 

[früher-vogel]

Doch, ich wusste das. Ich dachte nur ich müsste ehrlich sein.

"Ehrlich sein" hat doch nichts damit zu tun, wieviele Informationen (allumfassend?) etc. der Expartner erhält... Warum auch? Das tut weder dir noch ihm gut....

Ich weiß nicht.....woher kommen deine Einstellungen? Aus deiner Beziehung zu deinen Eltern? Welchen Stellenwert hatte es, das brave, gehorsame etc. Mädchen zu sein?

 

[Nana0209]

"Ehrlich sein" hat doch nichts damit zu tun, wieviele Informationen (allumfassend?) etc. der Expartner erhält... Warum auch? Das tut weder dir noch ihm gut....

Ich weiß nicht.....woher kommen deine Einstellungen? Aus deiner Beziehung zu deinen Eltern? Welchen Stellenwert hatte es, das brave, gehorsame etc. Mädchen zu sein?

Ein sehr hohen denke ich, also es gab nie eine Alternative in meinem Kopf. Warum sollte man nicht brav oder gehorsam sein?

 

[früher-vogel]

Ein sehr hohen denke ich, also es gab nie eine Alternative in meinem Kopf. Warum sollte man nicht brav oder gehorsam sein?

Man nennt das auch "überangepasst". Vielleicht magst du mal danach googeln.
Ich war das sehr lange Zeit und habe in allen Lebensbereichen (Job, Partnerschaft, Freundeskreis....) so agiert. Es hat mich letztendlich krank gemacht - Burnout/Depression. Stichwort Partnerschaft: Ich... und das geht vielen Betroffenen ähnlich....war das passende Gegenstück für meinen Exmann, der nur seinen Vorteil gesucht und mich regelrecht ausgesaugt hat, wie ein Energie-Vampir.

Der Exmann ist seit einigen Jahren Geschichte und auch ansonsten habe ich gelernt, besser mit mir selbst umzugehen...ich bin glücklicher.

Ich will nicht sagen, dass das bei dir genauso ist. Manche Verhaltensweisen jedoch, wie etwas, dass du noch niemanden zurück gewiesen hast oder deine vermeintliche allumfassende "Ehrlichkeit " deinem Ex gegenüber, halte ich für äußerst ungesund!

 

[Nana0209]

Man nennt das auch "überangepasst". Vielleicht magst du mal danach googeln.
Ich war das sehr lange Zeit und habe in allen Lebensbereichen (Job, Partnerschaft, Freundeskreis....) so agiert. Es hat mich letztendlich krank gemacht - Burnout/Depression. Stichwort Partnerschaft: Ich... und das geht vielen Betroffenen ähnlich....war das passende Gegenstück für meinen Exmann, der nur seinen Vorteil gesucht und mich regelrecht ausgesaugt hat, wie ein Energie-Vampir.

Der Exmann ist seit einigen Jahren Geschichte und auch ansonsten habe ich gelernt, besser mit mir selbst umzugehen...ich bin glücklicher.

Ich will nicht sagen, dass das bei dir genauso ist. Manche Verhaltensweisen jedoch, wie etwas, dass du noch niemanden zurück gewiesen hast oder deine vermeintliche allumfassende "Ehrlichkeit " deinem Ex gegenüber, halte ich für äußerst ungesund!

Ich habe mir gerade einen Artikel dazu durchgelesen und finde mich ehrlich gesagt ziemlich gut dort wieder.
Gerade der Punkt mit der Harmoniesucht, den ich gelesen habe.
Z.B. dieses Mädchen, dass ich erwähnt habe, die eifersüchtig auf mich war: Als ich mich mit dem Mann getroffen habe, war sie auch dort. Ich bin auf sie zugegangen um die Stiummung zu lockern und habe ein Gespräch mit ihr angefangen, woraufhin sie mich nach meinem Instagram gefragt hat, was mich super verwundert hat. Wir haben unsere Namen ausgetauscht, nun folgt sie mir.
Aber eigentlich will ich gar nicht, dass sie nun mein privates Leben online verfolgen kann, zumal ich auch nicht verstehe was sie von mir will. Wir werden uns doch wahrscheinlich nie wieder sehen und glücklich mich zu sehen war sie auch nicht.
Aber ich habe mir gesagt, dass ich ihr nicht unnötig vor den Kopf stoßen möchte, sie hat mir doch nichts getan, eigentlich ist sie ja auch wegen mir traurig gewesen. Sie zu entfernen wäre ja ein direkter Angriff von mir und am Ende habe ich mir vielleicht eine Chance verbaut, man weiß ja nie. Ganz unangenehme Begegnung irgendwie.