40 Jahre Raucher, jetzt Panik

[Shorn]

Vielen Dank für die vielen Anregungen 😊
Ich melde mich wieder in diesem Thread, wenn ich das Aufhören geschafft habe. Also hoffentlich demnächst 💪🏻

Da wünsche ich dir viel Erfolg dabei.

 

[dr.superman]

Einmal im Monat das teuerste ist die Basis die hält aber auch 6 Monate oder länger.
Die Aromen geben den Geschmack. Und dann kommen die Nikotinshort dazu.

Ich spiele ab und zu Drache mit den einmal e Zigaretten.
Ohne Nikotin und ich ziehe es nicht in die Lunge.
Könnte man auch lassen....

 

[Grisu]

Könnte ich als Süchtler nicht riskieren. Ich vermute, wenn ich einmal an meinen "Gefährdern" schnuppere ist alles im Eimer.

Selbst wenn wir mal die Gesundheit außen vor lassen, dann muss ich mir als extremst starker Raucher einfach mal überlegen, was ich an Geld ausgegeben habe - weil ich es ja nicht kontrollieren konnte. Da sind sicherlich 200 Euro im Monat weg. Und dass ich nachher jammere ich bin doch ach so arm, weil ich auf der anderen Seite 200 Euro in die Luft gepafft habe, das passt ja auch nicht.

Gruß von Grisu

 

[_cloudy_]

Vielen Dank für die vielen Anregungen 😊
Ich melde mich wieder in diesem Thread, wenn ich das Aufhören geschafft habe. Also hoffentlich demnächst 💪🏻

"Muss nur noch kurz die Welt retten, und dann bin ich bei dir..."

Genauso klingt das bei dir, wenn du sagst, muss nur schnell mit dem Rauchen aufhören dann komme ich wieder.😂

Ich wünsche dir viel Glück!💪


P.S., kannst uns aber gerne teilhaben lassen, wie es dir mit dem Aufhören geht.
Würde mich auch interessieren.

 

[Arktur]

P.S., kannst uns aber gerne teilhaben lassen, wie es dir mit dem Aufhören geht.
Würde mich auch interesieren.

Ich würde sogar vermuten, dass es für den Erfolg besser wäre, wenn man hier weiter drüber schreiben würde, wie es läuft, wie es geht, und woran man gerade zweifelt oder womit man zu kämpfen hat.

 

[Grisu]

und auch ehrlich mit den Rückfällen umgeht!!

Gab es bei mir einige - hätte ich mich dadurch aus der Bahn werfen lassen, dann würde ich noch immer qualmen, schlimmer als ein Industriekamin zu Kohlehochzeiten.

Ich bin manches Mal umgefallen und habe dann etwas später den nächsten Versuch gestartet.

....mittlerweile seit 5 Jahren ohne Glimmstengel.....

Gruß von Grisu

 

[57-55]

Da die E-Zigarette hier doch zum Teil recht verharmlost wird, hier ein Beitrag dazu.

E-Zigaretten: Gefahren, Vorteile, Konsum

Viele Raucher steigen auf E-Zigaretten um. Lesen Sie hier alles zu Risiken, Inhaltsstoffen und ob sie helfen können, von der Nikotinsucht loszukommen.

www.netdoktor.de

Es gibt viele weitere.

 

[57-55]

@DerMannausdenBergen
Ich wünsche Dir viel Erfolg bei Deinem Bestreben, das Rauchen aufzuhören.
Es ist kein einfacher Schritt, aber der, in die richtige Richtung.

Ich habe mit 14 angefangen, seit 37 Jahren rauche ich nicht mehr.
Ich bin 69.

 

[Paul_xy]

Vielen Dank für die vielen Anregungen 😊
Ich melde mich wieder in diesem Thread, wenn ich das Aufhören geschafft habe. Also hoffentlich demnächst 💪🏻

Jaaaa!
Zeigs uns!

 

[Darbs]

Ich rauche auch schon seit 55 Jahren. Die letzten 20 Jahre nur draußen. Habe halt mit 15 Jahren angefangen denn da sah man beim Autofahren erwachsener aus. Und die Zigaretten sind rein pflanzlich, cholesterin- und zuckerfrei. Aber ich unterstütze jeden der damit aufhören will.