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Kontaktschwierigkeiten - wie weiter?

Amatio

Aktives Mitglied
Auf Gewichtsabnahmen hofft man ja i. d. R. nicht, sondern muss dafür etwas tun. Nämlich seinem Körper weniger Kalorien zuführen als man verbraucht.
*Ironie an*Da wäre ich ja von selber nie drauf gekommen. Gut dass du es mir gesagt hast.*Ironie aus*

Ich arbeite schon jahrelang mit der Kaloriendefizit-Methode. Also weiß ich solche Selbstverständlichkeiten schon lange.

Die eigentliche Frage ist:
Wie halte ich die Einsamkeit aus, wenn ich mich nicht mehr so stark mit Essen trösten kann? - Darauf kommt es an. Wird meine Stimmung besser, dann kann ich auch wieder abnehmen. Das ist ganz einfach und leicht zu verstehen.
Ich schließe nicht von mir auf andere, sondern orientiere mich an Fakten und Ratio.
Es sind aber nur deine Fakten und deine Ratio. Bei mir kann es anders sein.
Ich glaube nicht, dass dich hier jemand aufregen will. Man versucht dir Sichten zu vermitteln, die nicht stimmen müssen, aber stimmen könnten. Wenn du eh alles besser weißt frage ich mich, wieso du überhaupt um Rat fragst.
Ich bin immer an neuen Ideen interessiert. Manchmal kommen aber eben nur olle Kamellen und Allgemeinplätze. Und dann ist es nicht so schön.
 

Amatio

Aktives Mitglied
Hmm :)

also gehen wir mal auf die TE ein
Den TE. Ich bin ein Mann.
das mit der Hypnose finde ich sehr spannend und gleichzeitig sehr gut.
Ja Hypnose ist super!
Ich habe nur den Tipp für dich dich weiter bei hochsensibel einzulesen da gewinnt man wirklich enorm viele Erkenntnisse. Es gibt Dinge die können wir nicht machen oder nur wenn wir vorab das nötige Rüstwerkzeug haben.
Stimmt! Damit sollte ich mich mehr beschäftigen.
Ich hoffe das dir Therapie, Hypnose und andere Tricks dir helfen wieder in deine Mitte zu kommen. Das isr das Ur Problem bei hochsensiblen viele negative Energien berauben dich deiner Mitte. Dein innerer Frieden ist aber gleichzeitig ein super Kompass ein ganz wichtiger sogar und zwar dadurch da du Hochsensibel bist kannst du Schwingungen das soll nicht esoterisch klingen viel besser wahr nehmen das heißt du hast die tolle Kraft schneller ein unguten Mensch vorab zu identifizieren :) und Vice versa ebenso gute Energien spürst du auch .
Das macht dein selektieren so unglaublich wertvoll. Gesetz den Fall die Betäubst nicht alles und spürst weniger oder gar nichts mehr :)
Ja ich vermeide Leute mit negativer Energie. Und gehe zu solchen mit positiver Energie.
Und wenn der Zustand erreicht ist liebe te :) dann kommen die guten Geister von selbst ich verspreche es dir !

Achte gut auf dich selbst dann kommt der Rest auch von alleine.
Danke für deine guten Tipps und die guten Wünsche! 👍
 

Amatio

Aktives Mitglied
Was ich brauche und was ich nicht brauche

Zunächst mal das, was ich nicht brauche:
Ich brauche keine Abnehmtipps. Wie man abnimmt, weiß ich ganz genau. Auch wieviele Kalorien ich pro Tag in Durchschnitt zu mir nehmen muss, um eine bestimmte Gewichtabnahme zu erreichen:

1 kg: 3.181 Kalorien
2 kg: 2.955 Kalorien
3 kg: 2.730 Kalorien
4 kg: 2.504 Kalorien
5 kg: 2.278 Kalorien
6 kg: 2.052 Kalorien
7 kg: 1.826 Kalorien
8 kg: 1.601 Kalorien

Werte für August. Zugrundegelegter Kalorienverbrauch von Juli.

Was ich wirklich brauche:

Mehr Kontakte. Freundschaften und eine Beziehung. Das hebt meine Stimmung. Dann esse ich weniger und das Gewicht geht runter.

Auch Tipps für entspannende und kraftspendende Meditationen kann ich gut brauchen.

Ich brauche also eine bessere Stimmung, mehr Kraft und Zuversicht.

Und bitte an das eigentliche Thema denken: Wie bekomme ich mehr Kontakte? Und bitte nicht nur zu Außenseitern. Sondern auch zu Leuten, die dazugehören und im Leben gut zurechtkommen.
 

Pfefferminzdrops

Aktives Mitglied
Es gibt Dinge, die kann man sich wünschen, sie werden aber wahrscheinlich nicht eintreten, weil unsere Gesellschaft so nicht funktioniert. Das kann man blöd finden, auch verfluchen, man ändert es aber nicht. Man kann auch mit dem Fuß aufstampfen, ungehalten, sogar aggressiv werden und auch verbal Leute niederknüppeln, die zumindest versuchen einem zu helfen - man ändert es allerdings auch damit nicht.

Meditationstipps gibt es im Netz wie Sand am Meer... einfach mal googeln oder bei YouTube schauen.
 
Zuletzt bearbeitet:

Amatio

Aktives Mitglied
Du findest deine Autoausflüge nicht "creepy". Die, die du mitnehmen willst, offenkundig schon. Deshalb fährst du alleine.
Was soll an Autoausflügen "creepy" sein? - Das machen viele.

Und ich fahre nicht immer allein. Manchmal kommt auch jemand mit, mit dem ich früher schon gefahren bin.
Natürlich zwingt dich niemand, dich zu ändern. Aber du kannst auch niemanden zwingen, dich zu mögen.
Nein natürlich nicht. Man kann sich nicht aufzwingen.
Ich denke, dass es Leute gibt, die Autos und schöne Landschaften lieben. Und die können und werden dann auch mitfahren.
 

Amatio

Aktives Mitglied
@ Pfefferminzdrops:

Hier wird niemand rausgeschmissen. Hier kann jeder schreiben was er will. Wenn es allerdings Selbstverständlichkeiten oder Quatsch ist, dann antworte ich nicht darauf.
 
2

#2Ct

Gast
Was soll an Autoausflügen "creepy" sein? - Das machen viele.

Und ich fahre nicht immer allein. Manchmal kommt auch jemand mit, mit dem ich früher schon gefahren bin.

Nein natürlich nicht. Man kann sich nicht aufzwingen.
Ich denke, dass es Leute gibt, die Autos und schöne Landschaften lieben. Und die können und werden dann auch mitfahren.
Hi @Amatio,

bin zwar ein anderer Gast, würde allerdings bei jemandem, den ich noch nicht oder nur wenig kenne, auch nicht gern Mitfahrer bei einem Autoausflug sein wollen.

Der Grund dafür ist einfach, dass man dann ja in seiner Planung und Tagesgestaltung massiv von den Wünschen oder sogar Launen des Fahrers abhängig ist.

Mit einem Menschen, dem ich schon vertraue, als Fahrer hätte ich da kein Problem. Zum Kennenlernen eines Fremden finde ich diese Idee suboptimal, höflich formuliert.

Da du dich hier vielseitig interessiert liest, wäre es vielleicht eine Möglichkeit für dich, auf Seiten neue Kontakte zu knüpfen, die speziell deinen Hobbys gewidmet sind. Es gibt beispielsweise zahlreiche Gruppen auf Facebook zu verschiedenen Themen. Auch VHS-Kurse zu philosophischen oder politischen oder dich sonst interessierenden Themen wären vielleicht eine Idee (manche finden inzwischen auch online statt).

Da du auch klassische Musik magst, könntest du dich evtl auch mit Musik machen trösten? Ein Instrument lernen beschäftigt dich und kann vielleicht auch trösten. Inzwischen bieten viele Instrumentallehrer auch Online Unterricht an.

Alles Gute unbekannterweise!
 

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