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Overthinking

Dr.Hobbylos

Mitglied
Ich leide unter konstantem Overthinking und brauche euren Rat wie ich das umgehe.
Ich habe noch genug Zeit mich für einen Karriereweg zu entscheiden, aber mein Overthinking sagt mir "DU MUSST DICH JZ ENTSCHEIDEN" schlaflose Nächte etc. sind Programm...

Zudem lasse ich mich durch Videos beeinflussen.
Wenn ich z.B. eine Tierdoku sehe, will ich mehr über Tiere wissen. Wenn ich Feuer und Flamme gucke, will ich mehr zum Thema Feuerwehr wissen.
Es kommt mir so vor als will mein Gehirn Dauerauslastung...
 
Hallo Dr.Hobbylos,

schau mal hier: Overthinking.
Hier findest du vielleicht was du suchst.

Shorn

Sehr aktives Mitglied
Ich leide unter konstantem Overthinking und brauche euren Rat wie ich das umgehe.
Ich habe noch genug Zeit mich für einen Karriereweg zu entscheiden, aber mein Overthinking sagt mir "DU MUSST DICH JZ ENTSCHEIDEN" schlaflose Nächte etc. sind Programm...

Zudem lasse ich mich durch Videos beeinflussen.
Wenn ich z.B. eine Tierdoku sehe, will ich mehr über Tiere wissen. Wenn ich Feuer und Flamme gucke, will ich mehr zum Thema Feuerwehr wissen.
Es kommt mir so vor als will mein Gehirn Dauerauslastung...
Geht vielen so.
 

OutOfTheDark

Aktives Mitglied
Hi DrHobbylos,

ich kann leider keinen hilfreichen Ratschlag geben außer zu sagen, dass es bei mir genauso ist. Ich interessiere mich für viele Dinge und mich zieht es dann immer in den Bann; eine Ausbildung ist für mich praktisch unmöglich.
 

H3rzwetter

Aktives Mitglied
Vielleicht würden ein paar Hobbys helfen (wenn dein Nickname Programm ist)

P.S.: Am besten was körperliches, damit du dich mal ganz auf deinen Körper konzentrieren und auspowern kannst und garnicht zum Nachdenken kommst.
Auch Entspannungsübungen können helfen PMR z.B. dann kannst du deine Gedanken einfach fliegen lassen ohne dich daran festzuklammern.
 

gobi

Aktives Mitglied
Ist bei mir auch so. Wenn ich etwas sehe, höre was ich nicht kenne, dann möchte ich bei vielen Dingen wissen, was dahinter steckt. Das kommt daher, weil ich viel wissen möchte. In der Schule lesen, schreiben und rechnen gelernt, den Rest bringe ich mir selber bei, aber nur das, was mich interessiert.
 

Schwertlilie

Aktives Mitglied
Hi DrHobbylos,

ich kann leider keinen hilfreichen Ratschlag geben außer zu sagen, dass es bei mir genauso ist. Ich interessiere mich für viele Dinge und mich zieht es dann immer in den Bann; eine Ausbildung ist für mich praktisch unmöglich.
@Dr.Hobbylos
Muss nicht unbedingt so sein, ich kann mich auch jede Woche mit was neuem beschäftigen, aber hab auch eine Ausbildung und Berufsleben geschafft.
Muss nur aufpassen das ich nicht zuviel Geld deswegen ausgebe, sonst ist es immer gut sein Gehirn zu trainieren und mal was Neues zu lernen, so bleibt es fit bis ins hohe Alter.
 

trigital

Aktives Mitglied
Hallo Ot.,

du hörst dich so an, als müsste man dir ein Beileid für dein Laster dem Denken aussprechen. Ich selber bin mehr Sympathisant dieser geistigen Auffälligkeit.
Ich selber habe auch darunter gelitten unter dem Nachdenken, hab mich aber dann dagegen entschieden und versuche besser darin zu werden. Besser man liegt im Bett und denkt nach, wie nur nicht schlafen zu können. Und oft sind es bei mir die Gedanken, die mich im Leben ein Schritt vorankommen lassen.
Sicherlich fragt man sich manchmal worin der Erfolg liegen soll, aber das kann auch an der Denkfähigkeit liegen.
Und ja. Das Gehirn möchte Dauerauslastung. Es möchte immer beschäftigt und aktiv sein. Ob man Zug fährt, auf dem Sofa liegt oder im Schwimmbad. Immer ist es dabei mit was beschäftigt. Man kann nicht nichts machen ohne, dass das Gehirn aktiv ist. Damit solltest du dich abfinden lernen.
Und lieber man interessiert sich für Dinge, wie nicht.
Man könnte ja auch überlegen, was bist du für ein Mensch. Ein langweiliger Nerd, ein alles wissender Besser wisser oder was. Und ich finde, wenn man sich für Tierdokus und dann für Tiere oder für die Feuerwehr interessiert, dann spricht es für eine positive, soziale Gutmenschlichkeit. Und dann interessiert man sich für solche Dinge. Andere halten sich für was ganz besonderes und sammeln ausgelesene Weine und wissen alles über die edle Kunst der Weinverkostigung.
So hast du deine Themen für du dich interessieren kannst und austauschen. Das dient ja dann auch immer der sozialen Kommunikation und Sympathieempfinden. Wenn jemand bei der freiwilligen Feuerwehr aktiv ist, dann spricht es für ein soziales Engagement und einer edleren Menscheneinstellung. Und wenn dann jemand mal ein bisschen interessiert war, dann kann man viel schönere Gespräche führen und interessantere Fragen stellen und den neuen Bekannten den man gemacht hat, der ist einfach in der Erinnerung und somit im Lebensgefühl etwas mehr wert. Ein bisschen bedeutender.
Ich beton das alles nur so, weil es mich dein/euer Problem, wie ein Laster liest, dabei ist es doch das Schönere am Leben.
 

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