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Gelöscht 130430
Gast
Hallo ☺ wie kann ich lernen den Fokus mehr auf mich zu richten?
Ich habe mein ganzes Leben lang viel den Fokus auf Männer gehabt und es in meinen Beziehungen oft ihnen recht gemacht als mir selbst.
Ich habe meine Gedanken mehr auf meinen Partner gerichtet als auf mich selbst weil ich mich selber so wertlos gesehen habe. Ich liebe es anderen zu helfen für sie Probleme zu lösen aber ich habe mich fast 10 Jahre nur um meine Beziehungen gekümmert und mich selbst total vernachlässigt. Wie lerne ich das wieder ? Mich um mich kümmern?
Ich bin 27 Jahre und seit 6,8 Jahren in einer Beziehung und vorher auch 4 Jahre in einer Beziehung gewesen weil ich so Angst habe alleine zu sein. Ist eine alte tiefe Wunde von der Kindheit.
Danke um eure Hilfe ☺
Ich habe mein ganzes Leben lang viel den Fokus auf Männer gehabt und es in meinen Beziehungen oft ihnen recht gemacht als mir selbst.
Ich habe meine Gedanken mehr auf meinen Partner gerichtet als auf mich selbst weil ich mich selber so wertlos gesehen habe. Ich liebe es anderen zu helfen für sie Probleme zu lösen aber ich habe mich fast 10 Jahre nur um meine Beziehungen gekümmert und mich selbst total vernachlässigt. Wie lerne ich das wieder ? Mich um mich kümmern?
Ich bin 27 Jahre und seit 6,8 Jahren in einer Beziehung und vorher auch 4 Jahre in einer Beziehung gewesen weil ich so Angst habe alleine zu sein. Ist eine alte tiefe Wunde von der Kindheit.
Danke um eure Hilfe ☺