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Cybersex

Olly0815

Mitglied
Definiere Sucht und wie beeinflusst das dein Leben, dass du dich als süchtig erklärst. Wie stell ich mir das vor, du masturbierst stundenlang und kannst nicht mehr arbeiten, schlafen, essen, trinken? kriegst das Zittern, wenn nicht? OK dann. Aber du sagst du hast guten Sex mit deiner Partnerin und zahlst auch kein Geld mehr für cybersex. Therapie ist gut, das bekommst du sicher in den Griff. Du hast wohl ein Problem, aber Sucht ist für mich was anderes. Musst halt rauszufinden was du mit Cybersex kompensierst. Wenn du dir einredest süchtig zu sein, machst du die Sache größer in deinem Kopf als sie ist. Außer natürlich die erwähnten Entzugserscheinungen treffen zu. Dann nehme ich alles zurück.
Dann definiere mir bitte wo fängt Sucht an? Wenn ich täglich ein Bier trinke über zwei Jahre ich schlafen essen arbeiten kann und nicht zitter ist alles noch im grünen Bereich? Also wenn ich ca 17 Jahre Internet sex habe und zahle viel Geld dafür so ca 20000 Euro ich aber essen trinken und arbeite und nicht zitter ist alles im grünen Bereich???
 
Hallo Olly0815,

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Olly0815

Mitglied
Das Problem ist...oder so wie ich das sehe...wenn Du das an einer Person festmachst, ist es keine intrinsische Motivation. Stell Dir vor, sie trennt sich - dann trennt sich Dein Grund zum Aufhören und das Ganze geht von vorne los.

Bist Du noch in Therapie oder bei der Suchtstelle?
Denn vielleicht wäre es gut, genau auszuklamüsern, wo genau es Dich einschränkt, dem nachzugeben, und wieso genau es für Dich gut wäre, aufzuhören.
Natürlich mache ich es für mich. Das ist klar. Aber halt auch für meine Partnerin
 

LFM

Aktives Mitglied
Ich will damit aufhören weil ich es nicht mehr kontrollieren konnte so zu sagen. Es wurde teuer und mein Gewissen hat mich nach und nach kaputt gemacht und natürlich ist es Betrug wenn ich gebunden bin, also auch weil ich eine freundin habe natürlich auch.
Warum wird es teuer? Hab gedacht, du bist da mit "Gleichgesinnten" Frauen unterwegs via WhatsApp? Also Privatkontakte... Wo fallen da die Kosten an?

Ich hab's noch nicht ganz verstanden leider...
 

Olly0815

Mitglied
Das Problem ist...oder so wie ich das sehe...wenn Du das an einer Person festmachst, ist es keine intrinsische Motivation. Stell Dir vor, sie trennt sich - dann trennt sich Dein Grund zum Aufhören und das Ganze geht von vorne los.

Bist Du noch in Therapie oder bei der Suchtstelle?
Denn vielleicht wäre es gut, genau auszuklamüsern, wo genau es Dich einschränkt, dem nachzugeben, und wieso genau es für Dich gut wäre, aufzuhören.
Also dachte ich hätte alles beantwortet. Aber du hast recht. Ich sage mal seit 25 Tagen ist nichts mehr gelaufen weder ein Gedanke daran noch der Versuch es irgendwie zu machen.

Ja ich bin / bzw habe noch ein Termin beim Therapeuten und dann sehen wir weiter. Ob folgetermine noch folgen denke schon. Nur in größeren Abständen.
Zum jetzigen Zeitpunkt ist für mich die Einschränkung die kostbare Lebenszeit sinnlos zu verschwenden und bevor es wieder aus dem Ruder läuft möchte ich davon ab.
Sorry wenn ich ab und an weniger schreibe oder was vergesse.
 

Olly0815

Mitglied
Warum wird es teuer? Hab gedacht, du bist da mit "Gleichgesinnten" Frauen unterwegs via WhatsApp? Also Privatkontakte... Wo fallen da die Kosten an?

Ich hab's noch nicht ganz verstanden leider...
Ja war ich auch aber auch immer auf der Suche nach neuen unbekannten Frauen. Wie gesagt bis vor 1,5 Jahren habe ich noch dafür Geld ausgegeben.. Und vor zehn Jahren oder so lief viel über SMS mms und die kosten sind dann auch mal explodiert. Früher auch RTL Chat war auch teuer . Handyrechnug von 1000 Euro keine Seltenheit
 

Blumenwiese

Aktives Mitglied
Du schreibst, wenn Du Langeweile hast, kommen die Gedanken und Du musst Dich ablenken. Also bist Du ja noch nicht "über den Berg".
Jetzt schreibst Du, dass Du seit den 25 Tagen keinen Gedanken daran hast.
Da bin ich gerade bisschen verwirrt.

Ich finde es gut, dass Du noch zur Therapie gehst. Denn der Ist-Zustand muss ja auch stabilisiert werden, damit eben in der nächsten Langeweile kein Suchtdruck quasi aufkommt.

Und ich bin immer noch der Meinung, dass Du Arbeit am Selbstbewusstsein brauchst. Du hast geschrieben, es war eine "Eroberung" z.B.
Wenn Du diese Bedürfnisse nicht mehr im Außen so stark suchen musst, sinkt auch der Suchtdruck.
Könnte mir vorstellen, wenn es da mal Stress gibt mit der Partnerin, kommen die Gedanken nämlich direkt wieder...

Ich weiß nicht so genau, was ihr in der Therapie dahingehend unternommen habt.
Skills, Kontakte löschen etc. sind das Eine. Aber die Ursache zu behandeln das Andere.
 

Olly0815

Mitglied
Du schreibst, wenn Du Langeweile hast, kommen die Gedanken und Du musst Dich ablenken. Also bist Du ja noch nicht "über den Berg".
Jetzt schreibst Du, dass Du seit den 25 Tagen keinen Gedanken daran hast.
Da bin ich gerade bisschen verwirrt.

Ich finde es gut, dass Du noch zur Therapie gehst. Denn der Ist-Zustand muss ja auch stabilisiert werden, damit eben in der nächsten Langeweile kein Suchtdruck quasi aufkommt.

Und ich bin immer noch der Meinung, dass Du Arbeit am Selbstbewusstsein brauchst. Du hast geschrieben, es war eine "Eroberung" z.B.
Wenn Du diese Bedürfnisse nicht mehr im Außen so stark suchen musst, sinkt auch der Suchtdruck.
Könnte mir vorstellen, wenn es da mal Stress gibt mit der Partnerin, kommen die Gedanken nämlich direkt wieder...

Ich weiß nicht so genau, was ihr in der Therapie dahingehend unternommen habt.
Skills, Kontakte löschen etc. sind das Eine. Aber die Ursache zu behandeln das Andere.
Ja klar behandeln wir Ursachen in der Therapie und das von Kindheit an. Will mich nicht als Opfer bezeichnen oder so aber meine Kindheit war nicht die beste. Meine erst Beziehung/ Ehe war auch nicht das wahre. Da fing auch alles an mit chats auch reale sextreffen waren damals der Anfang von allem . Ich wurde betrogen. Ich habe sie betrogen hin und her ging das so. Aber ich habe mich dann für ein falschen Weg entschieden und so nahm es seine lauf. Ja zur Zeit bin ich davon ab. Aber was sind 25 Tage ohne Rückfall? Nicht zu 17 Jahre davor. Ich will davon los, vom allem was dazu gehört. Schreibe fast täglich darüber, aber kein Bedürfnis mit einer Frau intim zu Texten zur zeit. Liegt vielleicht auch daran das es für mich in der art internet sex kaum noch eine Steigerung geben könnte.
Klar erarbeiten wir Gründe und Ursachen. Klar ergründen wir was ich mache wenn ich den Gedanken habe es zu machen.
Ich bin und will auch kein Opfer des ganzen sein. Ich will es einfach hinter mir lassen das alles was dazu gehört. Das Suchtzentrum im Hirn ist schnell aufgebaut aber es abzubauen geht nur Schritt für Schritt. Spreche mich auch nicht von rückfällen frei , kann immer wieder passieren.
 

Olly0815

Mitglied
Du schreibst, wenn Du Langeweile hast, kommen die Gedanken und Du musst Dich ablenken. Also bist Du ja noch nicht "über den Berg".
Jetzt schreibst Du, dass Du seit den 25 Tagen keinen Gedanken daran hast.
Da bin ich gerade bisschen verwirrt.

Ich finde es gut, dass Du noch zur Therapie gehst. Denn der Ist-Zustand muss ja auch stabilisiert werden, damit eben in der nächsten Langeweile kein Suchtdruck quasi aufkommt.

Und ich bin immer noch der Meinung, dass Du Arbeit am Selbstbewusstsein brauchst. Du hast geschrieben, es war eine "Eroberung" z.B.
Wenn Du diese Bedürfnisse nicht mehr im Außen so stark suchen musst, sinkt auch der Suchtdruck.
Könnte mir vorstellen, wenn es da mal Stress gibt mit der Partnerin, kommen die Gedanken nämlich direkt wieder...

Ich weiß nicht so genau, was ihr in der Therapie dahingehend unternommen habt.
Skills, Kontakte löschen etc. sind das Eine. Aber die Ursache zu behandeln das Andere.
Und ich habe nie 24/7 geschrieben mit anderen Frauen. Es war mal mehr mal weniger.
 

Blumenwiese

Aktives Mitglied
Oh. Ich wollte Dir nicht unterstellen, Du würdest Dich als "reines Opfer" hinstellen oder so. Also das war absolut nichtmein Gedanke.

Ich wollte einfach wissen, wohin die Reise bisher ging.

Wie lange waren die Zeiten vor dem Rückfall, den Du vor 25 Tagen hattest?

Vielleicht gehe ich das hier auch falsch an. Ich meine, hier tummeln sich nicht Sexsüchtige, die sich mit Dir austauschen.

Vielleicht gibt es eine Selbsthilfegruppe in der Nähe? Da kannst Du Dich austauschen und kriegst halt auch direkt Reaktionen.
 

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