Consigliere
Mitglied
Wie sieht denn deine Tagesroutine zur Zeit aus?
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Liebe Forenteilnehmer,
Im Sinne einer respektvollen Forenkultur, werden die Moderatoren künftig noch stärker darauf achten, dass ein freundlicher Umgangston untereinander eingehalten wird. Unpassende Off-Topic Beiträge, Verunglimpfungen oder subtile bzw. direkte Provokationen und Unterstellungen oder abwertende Aussagen gegenüber Nutzern haben hier keinen Platz und werden nicht toleriert.
5 AM Club, Morgenroutine und Co. Bringt das was oder ist das nur Gelaber?
- Starter*in Schwertlilie
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- 5amclub morgenroutine
A
Hallo Consigliere,
schau mal hier: 5 AM Club, Morgenroutine und Co. Bringt das was oder ist das nur Gelaber?. Hier findest du was du suchst.
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Binchy
Sehr aktives Mitglied
_vogelfrei
Sehr aktives Mitglied
Ich halte gar nichts von irgendwelchen "Lifecoaches" und Selbstoptimierungskram. Für manche Menschen mag das funktionieren, für ziemlich viel andere führt es eher zu zusätzlichem Stress und unrealistischen idealen, an denen man dann ständig scheitert und sich Erst recht schlecht fühlt.
weidebirke
Urgestein
Jeder Mensch ist anders. Was für die eine Person gut und hilfreich ist, kann für die nächste der Horror sein.
Ich suche auch immer noch mein Optimum. Zwar profitiere ich sehr von Routinen, merke aber, dass zu starre und durchexerzierte mich in großen Stress versetzen.
Solche Modelle wie die hier erwähnten können helfen, durch Ausprobieren den eigenen Stiefel zu finden. Von daher sehe ich das nicht ganz so kritisch, sich abzuschauen, wie das andere machen.
Ich zum Beispiel habe ohne Muster so gar keine Vorstellung von Routinen oder Ordnung. Habe ich nicht gelernt und gibt mein Gehirn nicht her. Ich brauche jemanden/ etwas, von dem ich abschauen kann. Und wenn es dann solche "Influencer*innen" sind, so what? Für meine Putzroutine war es ein Putzfimmel-Forum, von dem ich gelernt habe und das ein Coaching-Prinzip als Service hatte. Davon lebe ich noch heute und das hat mir den Haushalt gerettet.
Ich arbeite noch sehr am vorabendlichen Kleidung rauslegen und Tasche fertig packen, denn morgens vergesse ich die Hälfte.
Dafür erledige ich morgens meine Post und lerne Sprachen zum Kaffee.
Jede*r so, wie es passt und sich gut anfühlt.
Ich suche auch immer noch mein Optimum. Zwar profitiere ich sehr von Routinen, merke aber, dass zu starre und durchexerzierte mich in großen Stress versetzen.
Solche Modelle wie die hier erwähnten können helfen, durch Ausprobieren den eigenen Stiefel zu finden. Von daher sehe ich das nicht ganz so kritisch, sich abzuschauen, wie das andere machen.
Ich zum Beispiel habe ohne Muster so gar keine Vorstellung von Routinen oder Ordnung. Habe ich nicht gelernt und gibt mein Gehirn nicht her. Ich brauche jemanden/ etwas, von dem ich abschauen kann. Und wenn es dann solche "Influencer*innen" sind, so what? Für meine Putzroutine war es ein Putzfimmel-Forum, von dem ich gelernt habe und das ein Coaching-Prinzip als Service hatte. Davon lebe ich noch heute und das hat mir den Haushalt gerettet.
Ich arbeite noch sehr am vorabendlichen Kleidung rauslegen und Tasche fertig packen, denn morgens vergesse ich die Hälfte.
Dafür erledige ich morgens meine Post und lerne Sprachen zum Kaffee.
Jede*r so, wie es passt und sich gut anfühlt.
Schwertlilie
Aktives Mitglied
Gibt keine.
Nehme meine Tablette und trinke ein Glas Wasser oder Saft. Dann schaue ich ins Forum und dümpel vor mich hin, schaue Serien oder lese irgendwas und grübel darüber. Mal schaffe ich was im Haushalt, mal nicht. Raus gehen will ich immer nicht, weil da Menschen sind. Nur wenn ich muss (einkaufen, Termine, etc.) oder mich verabrede (positiver Zwang) klappt raus gehen. Also alles nicht optimal gerade.
Hänge viel zuviel vorm PC, statt die Bücher zu lesen die ich hier habe und/oder was zu schaffen, zu tun gibt es genug. Essen gibt's auch nur unregelmässig...mal ess ich morgens was, mal nicht..mal koch ich was..meistens eher nicht. Irgendwann fällt mir ein, das ich was essen sollte und überlege dann was.
Ich meine, ich weiß ja das ich ne Morgenrunde drehn sollte und es mir dann besser geht und ich viel mehr Energie für den Tag habe...aber draußen sind Menschen, das hält mich immer ab.
Nichtmal das Katzenklo hat Routine...dabei wollte ich es jeden Abend um 19 Uhr reinigen...mache es irgendwann.
Zebaothling
Sehr aktives Mitglied
Hallo Te,
eines musst Du Dir mal merken , in einer Branche , wo man die Menschen damit bemisst, welchen Marktanteil sie haben und das in Millionen ( Der Schauspieler/ Star/ etc. xyz bekam 40 Millionen ....für xyz...) dann steht dahinter eine Geldindustrie, deshalb gibt es dort "Verträge" die der "normal Sterbliche" nicht zu Gesicht bekommt .
Sowas wird dann erst publik , wenn es vor Gericht geht. Da bekam ein Schauspieler das recht öffentlich zu sagen, seine Gage ist 20 Millionen Dollar , für den Film , das steigerte seinen Wert ungemein ....aber im Vertrag für den Film , wo es um das Bezahlen geht, steht ganz klar , dass der Schaupieler das Geld nur " offiziell" angeben darf , aber aus eigenen Interessen 10 Millionen zurückzahlt.
Nun zahlt der nicht - weil der mit Geld nicht umgehen kann. Das hat übrigens nix mit dem Bekanntheitsgrad zu tun, es gibt sehr viele mit sehr viel Geld und Bekanntheitsgrad ( Promistatus sagt man heute ) zu Begin und nix am Ende .
Wem Du da wirklich was glauben kannst - wer grade etwas aus Werbewecken oder anderen Vorteilen sagt - grade in den USA - wo selbst Menschen von hohem Rang das öffentliche Lügen vormachen, ein sonderbares " Geschäftsgebaren" zu etablieren, was an Korruption / Manipulation grenzt.....solltest Du Dir genau überlegen
weshalb Menschen
die da mitmischen erfolgreich sind .
Sie sind es nicht , weil sie morgens aufstehen und eine Morgenroutine irgend einer Art irgend einer "Lehre" irgend eines " Coaches " haben......
die einen sind es , weil sie entweder "erfolgreich" gemacht werden oder sehr hart daran arbeiten in Hintern zu kriechen, die haben meist auch recht wenig Tabus.
Die anderen sind es, weil sie verstanden haben, wie man mit Geld umgehen sollte.
So wie ich das verstanden habe , hast Du immer umsonst versucht Geld anzuhäufen, hat nicht funktioniert.
Aber die Hoffnung stirbt sozusagen zuletzt , also könnte es ja sein Dir hat noch keiner gesagt, nenene so wird das nix....also Morgenroutine ändern und schon stellt sich der Erfolg von alleine ein.
Geld musst Du verdienen und so viel Gewinn machen, das Du davon so leben kannst, das Du notfalls noch was abgeben kannst. Das heißt auch jemand der mehr Gewinne machen kann, tut das nicht immer.
Diese Überlegung , man muss sich die eine Sache nur in den Kopf setzen und sich jeden Tag beim Universum wünschen, wie ich will ein Star werden .....ist nur in Deinem Kopf.
Wenn Du nun denkst - super dann ist die Lösung , dass ich den anderen Köpfen vermitteln muss das es so ist, nein musst Du nicht, die glauben Dir auch wenn Du fakest.
Aber wenn Du um der ganzen Lügen, dem was nicht wirklich nach außen dringen darf und den ganzen Enttäuschungen durch egozentrische und selbstgefällige Charaktere, nicht selbst abstumpfst macht es ja nicht viel Sinn
wenn Du es nicht mehr aushälst und Dir das Leben nimmst, obwohl Du 3 Millionen auf der Bank hast wie Amy W. .....
Die Antriebskraft scheinst Du zu haben Morgenroutinen sind oft wichtig , weil der Mensch so gestrickt ist, das er sich auf die Schulter klopft, weil er sein Verhalten für richtig hält.
Mir würde es besser gefallen, wenn die Leute weniger über die Morgenroutinen nachdenken würden , dafür vielleicht etwas mehr " Selbstreflexion" als " Selbstverwirklichung " betreiben würden.
Es ist egal wann Du aufstehst und wie Du drauf bist, Geschäfte macht man , rechnerisch am besten mit Gewinn.
Gewinn ist das was Du erwirtschaftest und nachher übrig hast ohne es zu brauchen.
Erfolg ( Reichtum ) ist die Routine diesen Gewinn nicht auszugeben.
eines musst Du Dir mal merken , in einer Branche , wo man die Menschen damit bemisst, welchen Marktanteil sie haben und das in Millionen ( Der Schauspieler/ Star/ etc. xyz bekam 40 Millionen ....für xyz...) dann steht dahinter eine Geldindustrie, deshalb gibt es dort "Verträge" die der "normal Sterbliche" nicht zu Gesicht bekommt .
Sowas wird dann erst publik , wenn es vor Gericht geht. Da bekam ein Schauspieler das recht öffentlich zu sagen, seine Gage ist 20 Millionen Dollar , für den Film , das steigerte seinen Wert ungemein ....aber im Vertrag für den Film , wo es um das Bezahlen geht, steht ganz klar , dass der Schaupieler das Geld nur " offiziell" angeben darf , aber aus eigenen Interessen 10 Millionen zurückzahlt.
Nun zahlt der nicht - weil der mit Geld nicht umgehen kann. Das hat übrigens nix mit dem Bekanntheitsgrad zu tun, es gibt sehr viele mit sehr viel Geld und Bekanntheitsgrad ( Promistatus sagt man heute ) zu Begin und nix am Ende .
Wem Du da wirklich was glauben kannst - wer grade etwas aus Werbewecken oder anderen Vorteilen sagt - grade in den USA - wo selbst Menschen von hohem Rang das öffentliche Lügen vormachen, ein sonderbares " Geschäftsgebaren" zu etablieren, was an Korruption / Manipulation grenzt.....solltest Du Dir genau überlegen
weshalb Menschen
die da mitmischen erfolgreich sind .
Sie sind es nicht , weil sie morgens aufstehen und eine Morgenroutine irgend einer Art irgend einer "Lehre" irgend eines " Coaches " haben......
die einen sind es , weil sie entweder "erfolgreich" gemacht werden oder sehr hart daran arbeiten in Hintern zu kriechen, die haben meist auch recht wenig Tabus.
Die anderen sind es, weil sie verstanden haben, wie man mit Geld umgehen sollte.
So wie ich das verstanden habe , hast Du immer umsonst versucht Geld anzuhäufen, hat nicht funktioniert.
Aber die Hoffnung stirbt sozusagen zuletzt , also könnte es ja sein Dir hat noch keiner gesagt, nenene so wird das nix....also Morgenroutine ändern und schon stellt sich der Erfolg von alleine ein.
Geld musst Du verdienen und so viel Gewinn machen, das Du davon so leben kannst, das Du notfalls noch was abgeben kannst. Das heißt auch jemand der mehr Gewinne machen kann, tut das nicht immer.
Diese Überlegung , man muss sich die eine Sache nur in den Kopf setzen und sich jeden Tag beim Universum wünschen, wie ich will ein Star werden .....ist nur in Deinem Kopf.
Wenn Du nun denkst - super dann ist die Lösung , dass ich den anderen Köpfen vermitteln muss das es so ist, nein musst Du nicht, die glauben Dir auch wenn Du fakest.
Aber wenn Du um der ganzen Lügen, dem was nicht wirklich nach außen dringen darf und den ganzen Enttäuschungen durch egozentrische und selbstgefällige Charaktere, nicht selbst abstumpfst macht es ja nicht viel Sinn
wenn Du es nicht mehr aushälst und Dir das Leben nimmst, obwohl Du 3 Millionen auf der Bank hast wie Amy W. .....
Die Antriebskraft scheinst Du zu haben Morgenroutinen sind oft wichtig , weil der Mensch so gestrickt ist, das er sich auf die Schulter klopft, weil er sein Verhalten für richtig hält.
Mir würde es besser gefallen, wenn die Leute weniger über die Morgenroutinen nachdenken würden , dafür vielleicht etwas mehr " Selbstreflexion" als " Selbstverwirklichung " betreiben würden.
Es ist egal wann Du aufstehst und wie Du drauf bist, Geschäfte macht man , rechnerisch am besten mit Gewinn.
Gewinn ist das was Du erwirtschaftest und nachher übrig hast ohne es zu brauchen.
Erfolg ( Reichtum ) ist die Routine diesen Gewinn nicht auszugeben.
Arktur
Sehr aktives Mitglied
Ich auch nicht, schon gar nicht aus Gründen der Selbstoptimierung. Ein frühes Aufstehen ist bei mir immer zweckgebunden, z.B. weil ich zum Flughafen muss oder einen frühen Zug erwischen will.
weidebirke
Urgestein
Eine Morgenroutine beinhaltet nicht automatisch, dass man um 5 aufsteht.
Binchy
Sehr aktives Mitglied
Morgenroutine ist eine Routine, die man morgens macht. Ob das 5 Uhr, 8 Uhr oder 10 Uhr ist, ist ja völlig egal und individuell.
Man kann ja klein anfangen mit kleinen Schritten.
10 Sachen wegräumen
1 Zeitungsartikel lesen
10 Sachen spülen
1 Runde mit dem Hund drehen
etc. - ein kleiner Schritt von dem, was man machen möchte. Wenn man sich eine Routine gestalten möchte, sollte man überlegen, was man morgens tun möchte. Natürlich auch immer berücksichtigen, ob man ein Morgenmensch ist, der viel Energie hat morgens oder ob man mit Sparflamme läuft morgens.
Und sich dann langsam ranpirschen an die Routine. Einen kleinen Teil erstmal davon machen und den dann eine Zeitlang tun, 1 Woche, 2 Wochen. Und wenn das läuft, einen weiteren Teil integrieren.
Wenn man sich direkt zu Beginn überfordert, tut man es erst gar nicht.
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