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    Im Sinne einer respektvollen Forenkultur, werden die Moderatoren künftig noch stärker darauf achten, dass ein freundlicher Umgangston untereinander eingehalten wird. Unpassende Off-Topic Beiträge, Verunglimpfungen oder subtile bzw. direkte Provokationen und Unterstellungen oder abwertende Aussagen gegenüber Nutzern haben hier keinen Platz und werden nicht toleriert.

panik

  1. |Shad|

    Großbaustelle Ich -> Ängste, Therapie? & Co.

    Here I am once again asking you what to do Wie schon einige male geschrieben leide ich ja unter Angstzuständen (die laange andauern und ab und an in Panikattacken enden), Depressionen (mit selbsthass, SVV und allen sonstigen Extras) und ich weiß nicht was noch... Obwohl es mir sehr schwer...
  2. |Shad|

    Dringend SchulPraktikum Schaffe es nicht - Schuldgefühle, Angst, Hilfe!

    Ich war in meinem vergangenen Prakikum (Krankenhaus) über eine woche krank, weil ich dort angst und panikattacken bekommen habe. Mit viel unterstützung von allen seiten bin ich jetzt in ein Altenheim untergekommen, um mein prakikum dort zuEnde zu machen. Aber ich merke bereits dass -warum auch...
  3. |Shad|

    Ich generell + panische Angst vor Prakikum

    Hintergrundprobleme (depressiv, dick, unsicher) +Anlass ( panische Angst vor Prakikum Ich war insbesondere gestern, in der nacht und heute in absoluter vollpanik vor meinem Prakikum das ich pflichtgemäß im Krankenhaus machen müsste (sonst kann ich die 11. Klasse nicht bestehen) und ich weiß...
  4. Weathered Victory

    Meine "kleine" Leidensgeschichte... :-(

    Hallo zusammen. Ich weiß einfach nicht mehr weiter. Mir fällt zurzeit alles auf den Kopf. :( Deshalb hab ich mich dazu entschlossen, hier auch mal meine "kleine" Lebensgeschichte einzustellen um vielleicht den ein oder anderen guten Ratschlag zu bekommen. Dabei weiß ich gar nicht so recht, wo...
  5. K

    Als wäre mein Kopf eine tickende Zeitbombe

    Hallo liebe Forumsmitglieder, ich werde versuchen, in kurzen Worten zu beschreiben, was in mir im Moment vorgeht. Zu mir und meiner Situation. Ich bin fünfzehn Jahre alt und werde mich hier als Majorie bezeichnen. Seit längerer Zeit bin ich depressiv, auch diagnostiziert. Manchmal mehr...
  6. Hyien

    Hilfe! Redeangst!

    Hallo^^ Ich möchte jetzt einfach mal über ein großes Problem von mirin der Schule schreiben und ich hoffe ihr könnt mir einen Tipp geben was ich machen kann. Seit ich in der Grundschule bin habe ich Angst vorirgentwelchen Vorträgen. Entweder ich stottere, zittere oder ich verspreche...
  7. K

    Ich - im Spiegelbild - und in der Krise

    Ich - in der Krise - Hei Leute danke schon mal vorab, fürs anklicken! Ich komm dann auch mal direkt zum Thema...warne aber shcon mal vor, dass es länger werden könnte...bin ein echter „Schreib-Junkie“ ^^ Kreuz und Quer...aber ich hoffe ihr könnte trotzdem folgen! :) Es ist etwa 5 Jahre her...
  8. I

    Aktion der Selbsthilfekontaktstelle in Bielefeld

    Für alle die sich für eine Selbsthilfegruppe im Raum Bielefeld interessieren, bietet die Selbsthilfekontaktstelle in Bielefeld eine Aktionsreihe an: "Ich fühl' mich ... aber wie?!" Selbsthilfegruppen bei seelischen Problemen Auch unsere SHG sucht weitere Mitglieder...
  9. S

    Was kann ich noch tun??

    Hallo, ich weiß nicht mehr weiter. Ich bin so am ende mit meinem leben ich denke mal kurz vor einem Burn out syndrom. Es kommt mir vor wie wenn alles auf einmal in mir einbricht. In meinem Leben ist ziemlich viel wirklich blöd sowie auch aussichtslos, so das ich nichts dagegen tun kann, es wäre...
  10. M

    Diagnose : Endometriose --> Bauchspiegelung :((( HILFE!!!

    Es fing an letzten Dienstag...Bauchschmerzen...bzw. ein Ziehen...da wo sich der linke Eierstock befindet...hab mir gedacht das geht wieder weg...na ja nach ner Woche wars immer noch da...Ab zum Arzt...Verdacht auf Zyste(Vermtung)..Überweisung an Frauenarzt(wie ich ihn hasse)...Der meinte dann...
  11. M

    Panikstörung zerstört mein leben!

    Hallo, ich bitte um rat: ich leide seit nkapp 3 monaten an einer panikstörung... mehr und mehr schränkt sie mich ein in allen was ich tue, ich bin zwar zurzeit in behandlung bei einer therapeutin aber sie kann mir in der hinsicht nicht helfen, ich bin gerade mal 15 und damit auch...
  12. F

    Ängste bremsen mich aus

    Hallo zusammen ich weis nicht wie viele von euch das kennen, dass die Ängste euch oftmals ausbremsen und ein sorgenfreies Leben nicht mehr möglich ist. Überall werden Gefahren für Leib und Seele gesehen, die mehr als fragwürdig und irrational sind. Rückzug und Untätigkeit ist die Folge. Bei...
  13. Y

    angst,depression schlaflosigkeit.

    hallo liebe leute, habe mal das bedürfniss mich mitzuteilen und von meiner Krankheit zu erzählen.Angefangen hat alles vor fünf monaten mit einer inneren unruhe,später depression angstzustände schlaflosigkeit.Inzwischen bin ich wirklich ernsthaft psyisch erkrankt und habe keine plausible...
  14. A

    Bin ich schwanger?

    hmm, ich habe ein Problem ich habe mit meinem Freund geschlafen aber ohne Verhütung. Ich habe ihn gefragt ob ich schwanger werden kann er sagte nur: Nein kannst du nicht wir sind nicht bis zum Höhepunkt gekommen also mach dir keine Sorgen'' hmm.. aber ich habe jetzt schon angst weil ich...
  15. A

    Bin ich schwanger?

    hmm, ich habe ein Problem ich habe mit meinem Freund geschlafen aber ohne Verhütung. Ich habe ihn gefragt ob ich schwanger werden kann er sagte nur: Nein kannst du nicht wir sind nicht bis zum Höhepunkt gekommen also mach dir keine Sorgen'' hmm.. aber ich habe jetzt schon angst weil ich...
  16. S

    Schulangst?!

    Ich habe seit geraumer Zeit ein Problem. Mir wird morgens vor der Schule immer schlecht, ich bekomme wahnsinnige Bauchschmerzen und mir wird schwindelig. Manchmal entschließ ich mich dazu dann daheim zu bleiben, manchmal gehe ich aber auch in die Schule. Gelegentlich gehe ich dann aber mitten in...
  17. L

    Ständige nächtliche Angstattacken

    Hallo liebes Forum, ich schreibe, weil ich seit einigen Wochen ein richtig schlimmes Problem habe. Jede Nacht wache ich auf und leide unter Panikattacken. Ich kann mir nicht erklären, wo die herkommen. Es fängt damit, an dass ich schlecht Luft kriege, das steigert sich dann so sehr, dass ich...
  18. P

    Jede Nacht panik attacken wegen Vergewaltigung

    Ich wurde im Februar vergewaltigt und hab schon anzeige erstattet und es ist alles schon im laufen. Ich war auch schon 2 monate in der klinik wegen selbstmord versuch,aber seit ich dort war ist alles noch schlimmer! ich rieche ihn,sehe ihn,und kann nciht mehr schlafen! Ich bekomme jede nacht...
  19. S

    Freundin hat Angst vor sich Selbst.

    Hallo zusammen, Ich weiß ich hab' einen meterlangen Text geschrieben, aber ich bitte die Leute die mir eventuell helfen können darum, sich alles durchzulesen. Meine Freundin, 14 Jahre, bekommt seit den letzten paar Wochen Panikattacken und schlimme Alpträume. Sie ist seelisch total am Ende...
  20. H

    Suizidgedanken, Panikanfälle - ich bin doch nicht normal ?!

    Hallo. Könnt ihr mir sagen was mit mir los ist ? Es gibt mehrere Sachen nur ich würde gern mal alles sagen und nicht nur einwas weil könnte ja sein das es da irgenwo zusammenhänge gibt. -Selbstmordgedanken, einmal hab ich versucht mich zu erwürgen mit einem Tuch und ich war auch schon ein...
  21. R

    Panik, wenn keine Toilette in der Nähe ist!

    hallo leute, ich habe nur 8 minuten um den text ausfühlrlich wie möglich zu beschreiben ich hoffe ihr verzeiht mir wegen der rechtsschreibung. ich habe seit 1 jahr eine angststörung die ich beinahe besigt habe (ich werde von ganz anfang an berichten) es hat alles angefangen mit den thema kiffen...
  22. J

    Hab mit dem Kiffen aufgehört - Wegen Horrortrip

    Hallo Leute ich möchte mich erstmal vorstellen, ich bin 16 Jahre alt und (hab) seit 4 Jahren gekifft. Aber in sehr weiten Abständen wie 2x im Ganzen Jahr oder alle Paar Monatemal. Und dieses Jahr hab ich angefangen jeden Tag zu kiffen, also eigentlich nur vorm Schlafen gehen weil, ich hab...
  23. A

    schwere psychische probleme

    :confused:Hallo, ich heiße andreas und bin 22. habe seit ca 6 jahren psychische probleme, seit 3 jahren extrem. brauche dringend einen rat weil ich selbst nicht mehr weiter weiß. also nun zu den beschwerden: seit 2006 fühle ich mich unwohl wenn ich weit von zuhause weg soll/muss weil...
  24. K

    Angsststörung

    Sehr geehrte Forumsmitglieder, ich arbeite in der Redaktion einer senderunabhängigen Film- und Fernsehproduktion in Köln. Wir suchen, für einen TV- Beitrag, Betroffene die bereit sind über ihre Geschichte mit der Angst zu sprechen und Fachleute die professionelle Hilfe anbieten. Sowohl die...
  25. K

    Angst und Panik

    Sehr geehrte Forumsmitglieder, ich arbeite in der Redaktion einer senderunabhängigen Film- und Fernsehproduktion in Köln. Wir suchen, für einen TV- Beitrag, Betroffene die bereit sind über ihre Geschichte mit der Angst zu sprechen und Fachleute die professionelle Hilfe anbieten. Sowohl die...
  26. R

    Midlife Crisis und das vor Abi?

    Hi zusammen mein erster Eintrag also, naja komme also übermorgen in die K13/2 unseres Gymnasiums. Mein größter Fehler meines Lebens bisher war Wirtschaft Recht als LK zu nehmen wo ich schlecht bin und auch mit dem Lehrer und dem Fach allgemein nichts anfangen kann. Zudem hab ich das Gefühl...
  27. K

    viel misst gebaut. depressionen

    hi, mir gehts momentan grottenübel. ich habe das gefühl, dass es bei mir nur noch bergab geht. bin städig von der meinung anderer abhängig. bzw. ich mache mich selbst abhängig, weil ich sehr große angst vor dem alleine sein, und damit vor meinen eigenen depressioen habe. habe aufgrund meiner...
  28. C

    Hyperventilation, Panikattacke und Mitralklappenprolaps

    Hallo zusammen, ich hoffe das ich hier richtig bin... und einer mir ein Ratschlag geben kann oder vielleicht jemand das selbe kennt. Ich fasse mal meine Geschichte kurz und knapp zusammen: Den kompletten Sommer 2009 gings mir nicht gut, täglich geplagt von Schwindel, Benommenheit, Atemprobleme...
  29. S

    Alles steht still....

    Hallo! Also ich hab im Moment ziemlich große Probleme. Eigentlich verlief alles wieder ziemlich gut, ich hab ne Ausbildung bekommen. Es ist eine schulische Ausbildung die dieses Jahr angefangen hat. Nur habe ich jetzt wieder ziemlich häufig Panikattacken...Einen Termin bei einer...
  30. ComaDivine

    Sch....angst

    habe eben direkt zwei tolle nachrichten auf einmal bekommen: der typ, der mich fast 2 jahre gestalkt und bedroht hat ist wieder auf freien fuss bin vor einem halben jahr auf einem parkplatz u.a. zusammengetreten worden (näheres möchte ich nicht erzählen) habe heute die benachrichtigung über...
  31. J

    Weihnachten und Silvester umgehen

    Guten Abend, Weihnachten und Silvester rücken immer näher und langsam muss ich mir Gedanken machen, wie ich diese Festlichkeiten umgehen kann. Aber wie? Kennt ihr die Geschichte vom Grinch? Ansich müsste ich mich nur noch grün anmalen. Ich komm gerade dieses Jahr mit diesen Feierlichkeiten...
  32. S

    Angst vor Schule ...

    Hallo! Also, eigentlich hatte ich ja noch nie Angst vor Schule. Aber vor drei Wochen ist was passiert, was mein Leben total auf den Kopf gestellt hat. Und zwar geht es darum, dass auf dem Blog - den ich mir mit einer Freundin geteilt habe - Sprüche aufgetaucht sind über meine Klasse, die echt...
  33. P

    fertig

    Ich kann nicht mehr! Auch wenn ich seit mehreren Jahren wegen einer Psychischenerkrankung(en) behandelt werde, liegt das Hauptproblem jedoch an meinem sozialen Umfeld, welches mein "Leben" furchtbar anstrengend macht...Ich nehme mir das Recht zu sagen, dass meine Eltern sehr schlechte...
  34. B

    Keine Ahnung, wie es weiter gehen soll!

    Ich weiß nicht mehr ein noch aus... Ich, 18 Jährige Schülerin, war Freitag beim Friseur. Normalerweise fühle ich mich danach immer besser, doch diesesmal absolut nicht... Die doofe Friseuse hat mir die Haare viel zu kurz gemacht... Ich hatte vorher ca. kinnlange Haare, jetzt habe ich eine...
  35. A

    Herz und Bauchprobleme (23)

    Dieses Problem hat sich schon erledigt. Danke Euch für Eure HILFE!
  36. Alex1770

    Stationäre Therapie? Bitte helft mir:-(

    Hallo, ich bitte Euch um Eure Hilfe - falls ihr mit dem Thema Erfahrung habt- weil ich so verzweifelt bin. Ich bin fast 18 und möchte nächstes Jahr Abi machen. Gerade läuft es super in der Schule und alles ist prima. Wenn nur nicht diese blöden Angststörungen/Panikattacken wären. Seit ein...
  37. P

    Was ist nur mit mir nicht in Ordnung?

    Hallo, nach langem Zögern doch mein erster Beitrag hier - irgendwie komme ich nicht mehr weiter :( Ich bin 37, habe einen guten und einigermassen sicheren Job der mir auch irgendwann einmal Freude gemacht hat, eigentlich auch Freunde und zumindest Explosionsreste einer Familie. Nach über 18...
  38. M

    Panik vor dem Tot, Atemprobleme und Schwindel.. Brauche hilfe!

    Hallo ! Ich fange mal ganz von vorne an. Ich war in der ca 20 Woche Schwanger. Als ich nachts ins Bett ging und mich zur seite legte, bekam ich plötzlich irgendwie schlecht Luft.. Ich bekam Totesangst und ich Zitterte, mir wurde heiß, war schwach auf den beinen . Ich fuhr mit meinem Mann ins...
  39. Bloodymary

    Angst und Panik attaken...

    Hallo Ich wollte einmal über die Angst und die Panik in einem Menschen sprechen. Da ich momentan nur meine eigene kenne und diese versuche in griff zu bekommen wollte ich einfach mal dies aufschreiben. Also bei mir hat eigendlich das ganze als Kind angefangen meine erste grosse angst an der...
  40. F

    Panik

    Hallo Ihr Lieben, meine allererste OP in meinem Leben steht an. Die Gallensteine müssen raus. Ich habe Angst und Panik. Wer kann mich ein wenig beruhigen. Nachdem ich natürlich nun den anderen Beitrag weiter unten gelesen habe, bekomme ich noch mehr Angst. Ich bin kurz vorm Verzweifeln....
  41. G

    Panik vor einer ganz bestimmten Prüfung, die über den Abschluss bestimmt

    Hallo! Ich schiebe so eine Mordspanik vor einer Prüfung, die letztendlich bestimmen wird, ob ich einen Abschluss haben werde oder nicht. Ich möchte sie so gern schaffen und ich würde inzwischen wohl alles dafür tun. Der Dozent, der in dem Kummerfach unterrichtet, ist sehr hart. Es gibt ständig...
  42. M

    Panik ihn nicht zu lieben!

    mein freund kam heute zu mir wir haben uns zwei wochen nicht gesehen und wollte kuscheln und mit mir schlafen. ich konnte seine berührungen nicht ertragen am rücken oder hände oder egal wo. es hat mich so genervt und ich habe ihn ständig weggestossen. dann habe ich ihn angeschaut und angst...
  43. B

    Panik vor dem Termin

    Hallo! wie die meisten von euch wohl schon gelesen haben, möchte ich im Januar einen Termin mit dem JA anberaumen. In diesem soll dann geklärt werden, in wie fern sich meine Situation entwickelt und verändert/verbessert hat. Ich habe irgendwie totale Panik davor, je näher der 05.01. rückt (da...
  44. G

    "ich liebe dich" panik??

    hallöchen ihr lieben :) also ich habe ein kleineres großes problem:) und zwar kenne ich seit geraumer zeit einen jungen herren den ich sehr gern habe und wir haben auch sehr viel kontakt und können uns über alles unterhalten! ich bin sehr gerne bei ihm und auch in seiner nähe und habe auch...
  45. M

    angst vor narkose

    :)Hallo ihr Lieben, also, wie fange ich an? Es ist immer schwierig, einen Einstieg in ein Thema zu finden.... Wie ihr meinen Profil entnehmen könnt, bin ich (schon) etwas älter, genauer gesagt 45 Jahre. Ich musste in den letzten 12 Jahren mehrere Operationen hinter mich bringen, die aber nicht...
  46. S

    Angst- und Panik: Besser leben

    Ich bin Journalist und Autor. In Folge meiner Angsterkrankung habe ich als Autor und Journalist bei der Verbandszeitschrift von APHS www.aphs.ch Angst- und Panikhilfe Schweiz angefangen zu schreiben. Unter der Rubrik: Besser leben und für meine Kolumnen suche ich Personen, die über ihr Leben und...
  47. R

    Etwas Panik vorm weiteren Verlauf des Studiums

    Hallo miteinander, Ich komme meinem Ziel eines Diplom Wing(FH) Abschlusses relativ gut näher. Jedoch plagen mich momentan ganz heftige Sorgen. Ich komme nun ins 5. Semester und hab meine Klausuren alle mit eher durchschnittlichen Noten 2-3 bestanden. Das kann einerseits an der Art der Klausuren...
  48. S

    panik vor zu hause

    ich hab schon mal von mein missbrauch geschrieben aber was jetzt ist finde ich echt hart ich hatte am sonntag geburtstag und was ich da erlebt habe war echt hart ich bekarm ne karte von mein stiefvater wo drinne stant ich möchte dich (sex) und deine mutter hat die erlaubnis gegeben den es seie...
  49. Aylissia

    panik

    hallo weis jemand ob bei ner op jemand mit rein darf bis man schläft? grüßle lissy
  50. G

    Panik übrig zu bleiben und komische Gefühle in Bezug auf Sexualität

    Hallo! Ich hab schon ein paar Jahre mit keinem Mann mehr Küsse ausgetauscht geschweige denn nen Mann berührt. Ich hab da mittlerweile keine Ahnung mehr, wie ich mit Männern umgehen soll oder wie sich Sex bzw. die ersten Annäherungen anfühlen. Weiß auch gar nicht mehr, wie ich in dieser Hinsicht...

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