Hi Nela,
kann ich verstehn, wenn du sauer bist wegen der Verspätung. Mich selber macht so etwas auch immer stinkig....Allerdings darf man so etwas nicht persönlich nehmen...man kann das ja mal ansprechen und du kannst fragen, ob ihr euren Termin nicht evtll. von vornherein ne halbe Stunde nach hinten verschiebt.
Vielleicht gibt's ja nen plausiblen Grund für die Verspätungen?
Also ganz wichtig ist glaube ich für dich, dass du lernst nicht lange Dinge, die dich ärgern nicht in dich reinzustopfen, sondern immer schnell und sofort beim Namen zu nennen und offen auszusprechen.
Denn ich glaube das ist ein genereller Punkt in Hinsicht auf eine allgemeine Seelengesundheit aber insbesondere auch in Hinsicht auf deine Magersucht: du bist vielleicht oft derart vollgestopft mit Ärgernissen oder Fragen, Gefühlen oder Gedanken und Spekulationen, dass du gar keinen Hunger mehr hast.....
Also am besten immer raus damit....natürlich mit dem richtigen Ton, d.h. man sollte schon drauf achten das einigermassen angemessen rüberzubringen, z.B. wenn man sich über seine verspätete Therapeutin ärgert, sollte man sie nicht anbrüllen, was das soll, sondern einfach auf den vereinbarten Termin hinweisen und ihre bereits mehrmaligen Verspätungen, fragen worans liegt und ob man ne Terminverschiebung machen sollte.....wobei aus meiner Sicht 20 Minuten auf nen Arzt warten an sich noch gar nix ist....also zumindest bei meinem Hausarzt wartet man sich regelmäßig über 1 Stunde dumm und dämlich...
Und wenn du generell an einem Tag mal mies drauf bist, kannst du das auch jederzeit jedem mitteilen....ich tu das jedenfalls z.B im Büro ich sag dann: also Leute, Alarmstufe Gelb, ich hab schlecht geschlafen und hab schlechte Laune...damit ist das Thema dann vom Tisch...und mir gehts auch besser dabei, weil ich dann auchmal ein wenig grätzig sein darf

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Find ich gut, dass du noch weitermachen willst mit der Therapie!
Wünsche dir erstmal ein schönes Wochenende!
Lieber Gruss
Tyra