Ablauf anonyme geburt

Hr. Pinguin meinte:

Nimm bloß keine Medikamentenempfehlungen von hier einfach so an. Auch nicht was frei verkäuflich ist. Besprich das bitte immer mit deiner Ärztin.

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Ich schließe mich an. Mach was natürliches.
Heiße Milch oder so. Frag da mal im Reformhaus nach.
Aber sei mit Tipps von Laien vorsichtig. Suchst du dir parallel psychologische Begleitung? Dann frag auch da.

hey also ich wollte hier eigentlich gar keine vorschläge wegen tabletten, ich wollte es euch einfach nur erzählen das ich das morgen mache. ich hoffe halt sie verschreibt mir etwas. ich möchte sie auch fragen ob ich sicher einen kaiserschnitt haben kann

Mozu meinte:

Das ist gut, dass du zur Frauenärztin gehst. Schlaf ist sehr wichtig und ich denke auch, dass sie dafür definitiv eine Ausnahme machen sollten. Was sagt denn deine nette Betreuerin dazu?

Wie geht es dir ansonsten so, und hast du mittlerweile etwas mehr Appetit bekommen? Ich hoffe, heute findest du trotz Schlafmangel auch ein paar schöne Dinge, über die du dich freuen kannst! Was machst du heute so?

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hey also mit essen ist es immer noch schwer. wenn fast gar nichts geht esse ich brot mit quark oder apfelbrei aus dem glas. meine betreuer machen sich große sorgen weil ich so still geworden bin. aber ich weiß nicht, ich will gerade nicht teilnehmen an den sachen die die anderen so machen. letztes mal wollte ein anderes mädchen meinen bauch anfassen und ich bin fast ausgerastet. ich hatte vorhin therapie und das kostet mich jede kraft. vielleicht passiert morgen etwas schönes, heute eher nicht mehr. LG Chiara💕

Ok aber immerhin geht bisschen was mit Essen, Brot mit Quark und Apfelbrei klingt doch nach einem Anfang immerhin
Ja, verstehe ich, dass die Therapie viel Kraft kostet. Tut sie dir denn auch gut, was denkst du?
Irgendwie habe ich das Gefühl, dass du gerade eigentlich mehr Betreuung bräuchtest, als du in deiner Wohngruppe bekommen kannst.. es klingt traurig, dass du nicht so richtig mitmachen möchtest, aber ich finde es auch total verständlich! Und auch, dass du nicht willst, dass die anderen deine Schwangerschaft mitkriegen, darüber reden oder gar deinen Bauch anfassen wollen.. ich hoffe, dass sie das auch irgendwie verstehen können bzw. die Betreuer mit ihnen darüber reden und es erklären.
Kannst du in deinem Zimmer Netflix gucken? Oder liest du gerne?

Liebe Chichilo,

Medikamente könnten zwar helfen, frag deine Ärztin morgen danach. Ich würde aber erstmal etwas anderes empfehlen: schwimmen. Ich bin in der Schwangerschaft zu diesem Schwangerenschwimmen gegangen. Ich war fix und fertig danach und musste danach erstmal drei Stunden schlafen. Vielleicht probierst du das mal, natürlich nur langsam. Da dein Körper derzeit absolute Höchstleistungen vollbringt, wirst du sehr müde davon. Und das ohne Medikamente.
Geh aber besser alleine schwimmen und nicht mit anderen Schwangeren. Erfahrungsgemäß,drehen viele ganz durch wegen der Entzückung über die Schwangerschaft (ich darf das sagen, ich war auch so).

Du hattest geschrieben der böse Mann ist in Untersuchungshaft. Das ist toll. Fühlst du dich sicherer dadurch?

Ich bewundere dich. Du hältst tapfer durch. Ganz große Klasse

Mozu meinte:

Ok aber immerhin geht bisschen was mit Essen, Brot mit Quark und Apfelbrei klingt doch nach einem Anfang immerhin
Ja, verstehe ich, dass die Therapie viel Kraft kostet. Tut sie dir denn auch gut, was denkst du?
Irgendwie habe ich das Gefühl, dass du gerade eigentlich mehr Betreuung bräuchtest, als du in deiner Wohngruppe bekommen kannst.. es klingt traurig, dass du nicht so richtig mitmachen möchtest, aber ich finde es auch total verständlich! Und auch, dass du nicht willst, dass die anderen deine Schwangerschaft mitkriegen, darüber reden oder gar deinen Bauch anfassen wollen.. ich hoffe, dass sie das auch irgendwie verstehen können bzw. die Betreuer mit ihnen darüber reden und es erklären.
Kannst du in deinem Zimmer Netflix gucken? Oder liest du gerne?

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das ding mit der betreuung ist, alle mädchen in diesem haus haben etwas am kopf. also trauma, vernachlässigung... wir sind alle nicht zum spaß da. und eigentlich bräuchte jede von uns eine betreuerin für sich. mehr betreuerinnen bekommen wir aber für unser haus nicht. ich finde sie machen es trotzdem gut. am anfang fühlte ich mich sehr allein hier, aber da habe ich kaum etwas geredet und eine betreuerin war zu der zeit auch krank. sie geben sich schon mühe. ich bekomme wegen der schwangerschaft sowieso schon mehr aufmerksamkeit als die anderen. da gibt es manchal auch stress weil für mich nicht alle verbote gelten die wir so haben.
wegen der therapie, die therapeutin sagt immer, ich muss sehr viel geduld haben und ich glaube ihr einfach mal. im moment sehe ich nicht mega fortschritte. sie sagt eigentlich ist es schon ein erfolg, das ich bei ihr weine mittlerweile. bei ihr habe ich am anfang auch fast nicht geredet.
ich habe im zimmer keinen fernseher und ich habe auch kein netflix. ich schaue oft youtube oder tiktok. gerade schreibe ich viel, entweder für mich oder die therapie.

Efeublatt meinte:

Liebe Chichilo,

Medikamente könnten zwar helfen, frag deine Ärztin morgen danach. Ich würde aber erstmal etwas anderes empfehlen: schwimmen. Ich bin in der Schwangerschaft zu diesem Schwangerenschwimmen gegangen. Ich war fix und fertig danach und musste danach erstmal drei Stunden schlafen. Vielleicht probierst du das mal, natürlich nur langsam. Da dein Körper derzeit absolute Höchstleistungen vollbringt, wirst du sehr müde davon. Und das ohne Medikamente.
Geh aber besser alleine schwimmen und nicht mit anderen Schwangeren. Erfahrungsgemäß,drehen viele ganz durch wegen der Entzückung über die Schwangerschaft (ich darf das sagen, ich war auch so).

Du hattest geschrieben der böse Mann ist in Untersuchungshaft. Das ist toll. Fühlst du dich sicherer dadurch?

Ich bewundere dich. Du hältst tapfer durch. Ganz große Klasse

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hallo, danke für deinen lieben tip. für mich wäre es gerade aber horror mit bikini oder badeanzug mich irgendwo zu zeigen, deshalb geht das leider nicht.

Ja das verstehe ich total. Vielleicht gibt es aber Schwimmbäder die schon morgens um 6 oder so aufmachen? Da ist kaum jemand unterwegs. Oder du machst etwas leichte Gymnastik. Ganz vorsichtig. Mich hat das in der Schwangerschaft komplett platt gemacht und ich habe geschlafen wie ein Stein. Geht ja darum dass du auf natürlichem Wege müde wirst.

Ich finde du schreibst sehr erwachsen. Und hoffe die Betreuerinnen sind lieb zu dir. Sie werden sicherlich ihr Bestes geben, auch wenn noch mehr Betreuung gut wäre.

Es ist gut, dass du zu einer Psychologin gehst. Und es ist bestimmt anstrengend. Ich habe mal gehört, das Wichtige geschieht nicht während der Therapiestunde, sondern in der Zeit zwischen den Therapiestunden. Es wirkt ja alles nach und beschäftigt das Unterbewusstsein.
Du gehst deinen Weg mit den vielen Steinen und Brocken sehr tapfer. Bewundernswert

Ja, finde ich auch!
Es ist super gut, dass du dich so mit deinen Themen beschäftigst und auch viel schreibst. Das wird dir bestimmt auf lange Sicht sehr helfen. Und ich stimme deiner Therapeutin zu! Dass du dich bei ihr öffnen kannst und Gefühle zeigen kannst, ist ein sehr gutes Zeichen. Und okay verstehe, es ist natürlich schwer für die Betreuerinnen, euch allen die Aufmerksamkeit zu geben, die ihr verdient hättet. Aber es klingt so, als ob es sich für dich schon etwas verbessert hat und das ist super! Ich hoffe, die Nacht wird für dich besser. Wenn du wieder nicht schlafen kannst, vielleicht hast du Lust, dir ein Hörbuch anzuhören? Hier z.B. das 1. Narnia-Buch: https://www.gratis-hoerspiele.de/c-s-lewis-der-koenig-von-narnia-swr2-spielraum-hoerspiel/ Okay, das ist für Kinder, aber du bist ja auch noch fast eins und zum Einschlafen/Beruhigen finde ich sowas selber immer ganz hilfreich

Ja das mit dem Hörbuch ist eine tolle Idee!
Mich beruhigt auch Meeresrauschen oder Windgeräusche. Das gibt es ja heutzutage alles zum Runterladen.

Als ich eine Zeit mit Sorgen hatte, da haben mir fremdsprachige Hörbücher sehr geholfen. Also, richtig anhören konnte ich zu der Zeit nichts, es wäre zu viel gewesen und ich konnte mich nicht konzentrieren. Also habe ich mir bei audible portugiesische Hörbücher angehört. Ich kann kein portugiesisch! Das hat mich so abgelenkt, ich konnte gar nicht mehr grübeln. Irgendwie hat mein Kopf nämlich trotzdem versucht was zu verstehen