Bpd & sexueller Übergriff

Du stellst dir tatsächlich die Frage, ob du dich von dieser Person, die sich nicht unter Kontrolle hat und dir Gewalt angetan hat, fernhalten sollst?
Puuh.
Beziehung, Freundschaft oder was auch immer mit dem Täter und deinem Peiniger? Nichts anderes ist er!!
Ich wünsche dir, dass es dir gelingt, dir deine Bezugspersonen besser zu wählen und besser für dich zu sorgen und auf dich aufzupassen.
Dazu gehört unter anderem auch ausreichend Achtung vor sich selbst zu haben, und zu wissen, was einem gut und eben nicht gut tut. Ist kein Vorwurf, nur mein Eindruck. Alles Gute!

lene235 meinte:

Ja, es war klar dass ich das nicht wollte. Wir haben vorab viel über meine Grenzen geredet. Die waren also bekannt. Als ich gemerkt habe das er besagte Grenzen überschreiten möchte habe ich ihm auch in dem Moment erneut auf meine Grenzen hingewiesen. Daraufhin meinte er das ich ihm vertrauen solle und er nichts machen würde was ich nicht auch wollen würde. Anschließend hat er dann genau das gemacht von dem klar war das ich es nicht wollte.
Als ich angefangen habe zu weinen hat er aufgehört und sich von sich aus dafür entschuldigt und meinte selbst das es ein wirklich großer Vertrauensbruch war.

Zum Vergrößern anklicken....

Alarm! Bitte halte dich von diesem Menschen fern, wenn du nicht noch mehr Übergriffe riskieren willst.

lene235 meinte:

Danke für deinen Kommentar! Ich habe meine Grenzen vorab und auch als ich gemerkt habe das es zur Grenzüberschreitung kommen könnte, erneut kommuniziert. Seine Antwort war darauf das ich ihm vertrauen solle und er nichts machen würde was ich nicht wollen würde. Anschließend hat er genau damit fortgefahren. In dem Moment wo es dann geschehen ist konnte ich nichts weiter dagegen sagen/machen, habe aber angefangen zu weinen, was dafür sorgte das er aufhörte, sich entschuldigte und selbst zugab das es ein sehr großer Vertrauensbruch war.
Ich denke dein Punkt das eventuell alte Muster aktiviert wurden ist sicher eine nähere Betrachtung wert.
Deine klare Meinung zu dem Kontaktabbruch ist sehr hilfreich für mich. Es tut ehrlich gut zu hören das jemand sieht/versteht dass das viel die Angst vorm allein sein ist die mich in der Situation packt.
Tatsächlich beginne ich aktuell ambulant mit DBT.

Zum Vergrößern anklicken....

Hast Glück das du es im Titel stehn hast, normalerweise halte ich mich vom "Gewalt" Bereich fern in diesem Forum, will nicht getriggert werden und es ist oft zu hart für mich sowas zu lesen.

Halte dich von dem Typen fern, wer einmal über gesetzte Grenzen geht, tut es wieder.
Finde es gut das du es kommuniziert hast, da bist du ja schon weit. 👍
Er sollte Konsequenzen zu spüren bekommen, nämlich Kontaktabbruch, damit er hoffentlich rallt, dass das nicht ok ist!
Und weil du dich selbst lieb hast (ja vermutlich noch nicht, aber kommt noch ), meidest du solche Menschen!

Freu mich das du DBT anfängst, bleib da dran auch wenn es aufwühlend und hart sein kann, es lohnt sich.
Zusätzlich kann ich dir noch Glaubenssätze bearbeiten empfehlen um deinen Selbstwert zu pushen.

Ich weiß das allein sein hart ist, aber es gilt dann aushalten lernen und wird leichter sobald du mehr Selbstwert bekommst und dich selber lieb haben lernst.
Selbstfürsorge ist auch ganz wichtig, hab hier extra einen Thread gemacht: Selbstfürsorge - Was mach ich heute für mich?
Ich hab extra Haustiere, so fällt es mir nicht so schwer allein zu sein und ich hab Verantwortung, wodurch ich nicht auf komische Gedanken komme.

Hast du denn Freunde oder Bekannte mit denen du was unternehmen kannst, um besser klar zu kommen mit der Trennung?

In Zukunft versuchen korrigiernde Beziehungserfahrungen zu machen, halte ich auch für hilfreich.

Dann noch herausfinden was dich ausmacht "Wer bin ich" ist ne weitere Baustelle, hab extra Freunde gefragt und es mir aufgeschrieben, bin auch immer noch dabei, aber es wird...finde das dauert am längsten.

Zusätzlich empfehle ich dir Tom Harrendorf auf Youtube, dadurch versteht man sich selbst besser, hab ich so und ne Freundin auch. Nur durch ihn weiß ich das ich "stilles" Borderline habe. Musste natürlich für dich flitern, da es ja ein Spektrum ist.

lene235 meinte:

Ja, es war klar dass ich das nicht wollte. Wir haben vorab viel über meine Grenzen geredet. Die waren also bekannt. Als ich gemerkt habe das er besagte Grenzen überschreiten möchte habe ich ihm auch in dem Moment erneut auf meine Grenzen hingewiesen. Daraufhin meinte er das ich ihm vertrauen solle und er nichts machen würde was ich nicht auch wollen würde. Anschließend hat er dann genau das gemacht von dem klar war das ich es nicht wollte.
Als ich angefangen habe zu weinen hat er aufgehört und sich von sich aus dafür entschuldigt und meinte selbst das es ein wirklich großer Vertrauensbruch war.

Zum Vergrößern anklicken....

Puh, das tut mir leid!
Kontakt abbrechen, definitiv.

Ich denke, dass Du tatsächlich mit Fachleuten die Situation genau besprechen solltest und dabei sein Blick aufs Geschehen und Deiner berücksichtigt werden muss.

Es kann - muss aber nicht - bei "Vorgängen" passieren, dass beide nicht dieselbe Sprache reden, sprich: geäußert wird "nein", gemeint ist aber " ja mach weiter".

Eine absolut rote Linie wird dann zwischen beiden so definiert, dass es ein Codewort gibt.
Wird das Codewort ausgesprochen, hat sofort Schluss zu sein, egal was gerade vor sich geht.

Es ist aber notwendig, das Aussprechen des Codewortes vorab einzuüben, damit man nicht am Ende noch an einer Sprachbarriere scheitert.
Dazu bieten sich zunächst völlig unverfängliche Situationen des Alltagsgeschehens an, zB eine simple Rundfahrt im PKW. Das Codewort käme unvermittelt, sodass geprüft werden kann, ob die entsprechende Reaktion sofort erfolgt, aber nicht ein Kommentar:" was soll das denn jetzt?".

Im BDSM nennt man sowas Safeword. Das wird dann verwendet wie das Codewort. Manche machen auch Ampelfarben...sobald man rot sagt, is vorbei/zuviel. Sowas bespricht man bevor es zur Sache geht.
Leider gibt es auch welche denen es egal ist, also vermutlich hätte nichtmal ein Safeword hier geholfen?
Safeword sollte irgendwas sein wie "Käsekuchen" oder so, damit es klar erkennbar ist.

Würde den sexuellen Übergriff aber auch nochmal zur eigenen Verarbeitung thematisieren im Therapiegespräch wie @Piepel vorschlägt und danach machst was schönes für die Selbstfürsorge...ist dann immer wichtig, nach schweren Sachen. 😉

Wenn er erst einmal deine Grenzen missachtet und überschritten hat, so wird es immer wieder tun.
Du solltest dich sofort von ihm trennen.
Das ist keine Liebe und keine Freundschaft, es ist eine emotionale Abhängigkeit die dich treibt und dir nicht gut tut.
Mit deiner kürzlich erhaltenen Borderline Diagnose benötigst du gerade in dieser Situation auf alle Fälle eine therapeutische Behandlung.