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Der ewige seelische Mülleimer

H

Hilfe111

Mitglied
Ausnahmsweise meinte:
Wir haben eine ganz ähnliche Geschichte.

Ob es für dich nötig und gerade der einzige Weg ist, weiß ich nicht, doch du scheinst dich in Extremen zu bewegen.
Es gibt auch nette Menschen. Grenzen brauchen alle.
Ich wünsche dir, dass du dich irgendwann wieder ein wenig öffnen und positive Erfahrungen machen kannst.
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Nein, keine Extreme. Immer die gleiche Leier. Ab und an tauche ich dann ab, wenn dier Akku komplett leer ist.
 
Foto_Graf

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Mitglied
Hilfe111 meinte:
Ich komme so schwer aus dem Muster raus und mehr immer wieder viel zu spät wie es mich belastet und meinen Selbstwert ruiniert.
Ich höre zu und dandere laden ihren Müll bei mir ab und mir hört keiner zu. Es ist ein Kindheitstrauma von mir und ich verfalle immer wieder in dieses Muster.
Vielleicht finden sich hier alle möglichen Tipps damit da mal ein Ende ist.. Andere kann ich nicht ändern und zuhären ist nicht so modern. Viele können das auch nicht, aber ich will das auch nicht mehr.
Vielleicht einfach hm , ah , aha, oh sagen? Die Anteilnahme runterfahren. Ich bin da zu emphatisch... naja vielleicht hat das jemand schon erfolgreich überwunden.
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Ich kenne das auch von mir, es ist aber in letzter Zeit deutlich weniger geworden. Die Kunst der Abgrenzung ist eine heikle Angelegenheit, wenn man entsprechend geprägt wurde. Es ist eine Form des (unbewussten) Missbrauchs der Leute, die einen mit ihren Befindlichkeiten überhäufen. Das Resultat kann sein, dass es einem danach mehr als bescheiden geht - wenn man sich mit den geschilderten Problemen identifiziert, weil sie Parallelen zur eigenen Geschichte aufweisen.
 

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S Angst der ewige Begleiter, der mich nicht loslässt. Therapie 22

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