Sara7
Aktives Mitglied
"ach sara, es ist alles so schwer, weißt du ich will einfach nur dass es ein ende hat, also diese harte zeit.... mir tut alles weh! aber das kennst du sicher........."
ja, süße, weiß ich..ich hatte auch im ganzen körper schmerzen, am meisten im kopf..liebeskummer verursacht im gehirn einen mangel an glückshormonen und das ist so schmerzhaft wie bei einem entzug..bei mir war es auch so schlimm, dass ich nicht mal wusste was es für ein wochentag war..und da bekam ich richtig panik..
ich erlaubte mir zu weinen..habe viel darüber geschrieben, um es rauszulassen, mit meiner besten freundin darüber gesprochen (ich danke ihr für ihre geduld und zurückhaltung)..wichtig ist: höre keine traurige musik..und iss gute, gesunde sachen..
"ich weiß z.b. nicht, wie ich mich verhalten soll wenn er wirklichirgendwann anruft um mir die sachen zubringen.... soll ich dann versuchen hart zu sein oder auf ihn zugehn? man hat ja dann angst, egal, wie man dann ist,etwas falsch zu machen.... ich hab auch angst, dass, wenn ich hart bin und z.b. nich ans telefon geh, dass er sich dann wieder zurückzieht und denkt, dass ich ja nich mehr will...."
hart sein..nein, das ist nicht gut, aber konsequent sein..ruhig..liebevoll..klare formulierungen ohne vorwürfe..sei offen aber nicht offensiv..sei passiv, abwartend, verständnisvoll..und wenn er dich fragt, dann berichte davon, was du daraus gelernt hast und dass du daran arbeitest und wie..und dass das nicht bedeutet, dass er jetzt sofort wieder zu dir zurückkommen soll, sondern erst, wenn er so weit ist..
PS: ich hab jetzt 9 beiträge geschrieben und irgendwie krieg ich das mit den privatnachrichten bzw. den profilnachrichten nicht hin..
geh ich dazu auf dein profil? und dann?
deswegen melde ich mich nochmal bei dir..
deine sari
ja, süße, weiß ich..ich hatte auch im ganzen körper schmerzen, am meisten im kopf..liebeskummer verursacht im gehirn einen mangel an glückshormonen und das ist so schmerzhaft wie bei einem entzug..bei mir war es auch so schlimm, dass ich nicht mal wusste was es für ein wochentag war..und da bekam ich richtig panik..
ich erlaubte mir zu weinen..habe viel darüber geschrieben, um es rauszulassen, mit meiner besten freundin darüber gesprochen (ich danke ihr für ihre geduld und zurückhaltung)..wichtig ist: höre keine traurige musik..und iss gute, gesunde sachen..
"ich weiß z.b. nicht, wie ich mich verhalten soll wenn er wirklichirgendwann anruft um mir die sachen zubringen.... soll ich dann versuchen hart zu sein oder auf ihn zugehn? man hat ja dann angst, egal, wie man dann ist,etwas falsch zu machen.... ich hab auch angst, dass, wenn ich hart bin und z.b. nich ans telefon geh, dass er sich dann wieder zurückzieht und denkt, dass ich ja nich mehr will...."
hart sein..nein, das ist nicht gut, aber konsequent sein..ruhig..liebevoll..klare formulierungen ohne vorwürfe..sei offen aber nicht offensiv..sei passiv, abwartend, verständnisvoll..und wenn er dich fragt, dann berichte davon, was du daraus gelernt hast und dass du daran arbeitest und wie..und dass das nicht bedeutet, dass er jetzt sofort wieder zu dir zurückkommen soll, sondern erst, wenn er so weit ist..
PS: ich hab jetzt 9 beiträge geschrieben und irgendwie krieg ich das mit den privatnachrichten bzw. den profilnachrichten nicht hin..
deswegen melde ich mich nochmal bei dir..
deine sari