Hey Community,
Also wie soll ich anfangen, mir geht es beschissen. Ich habe schwere depressionen habe wieder angefangen zu trinken und zu rauchen. Ich hatte eine schwere trennung hinter mir und das nimmt mich alles so mit. Meine ex hat mich letzendlich nur noch geschlagen, immer dann wenn es ihr gepasst hat, sogar auf der autobahn als wir von ihren eltern fuhren war stark am regnen und sie hat immer in mich eingeprügelt, auch wenn es eine kleinigkeit war. Da wo in der zeit wo ich ausbildung gemacht habe und bin nach unterricht etwas länger geblieben wegen nachhilfe in EDV und kam dann nachhause schon stand sie in der tür und hat mich reingezerrt, angeschrien wieso ich so llange weg war obwohl ich ess ihr tag vorhin gesagt habe das die prüfungen vor der tür stehen und ich brauche etwas hilfe im unterricht. Das hat sie nicht oder besser gesagt wollte nicht hören, stadtessen mir gedroht und mit den tshirt fast erwürgt, das ich beim nächsten mal pünktlich nach hause komme. Gabs keine zeit mit der mit zärtlichkeit, das war echt schlimm für mich. Nach der trennung war ich wie ein verstörrtes hund, wusste nicht wohin und was ich machen soll, also hab angefangen zu trinken wusste nicht wohin, meinen eltern? nein die waren nicht immer da für mich ... meine freunde? auch nicht die haben nur einen ausgenutzt. Ich habe eine kleine wohnung aber gepennt habe ich immer draussen entweder unter der brücke oder am bahnhof. Mir ging es immer dreckiger, hatte selbstmordgedanken und die errinerung von der ex kamen immer hoch. Hatte angst nach hause zu kommen obwohl ich gewohnt hab, hab die überrall gesehen die ex. Die zeit verging wie am fließband, ich habe mich selber geholfen, war in der therapie und habe tabletten eingenommen was mir verschrieben wurden. Und jetzt nach 3 jahren trennung ging aufwärts bei mir war alles super. Ich habe ein tolles job, ich scherze ab und zu mal mit arbeitskollegen und mit kunden am telefon und alles ist top, bis ich sie neulich in rewe sah da kamm alles wieder hoch.
Jetzt habe ich wieder angst, selbstmordgedanken und trinke wieder. Will keine Therapie machen, die pillen habe ich abgesetzt weil die darf man mit alk nicht mischen, (obwohl darüber denke ich oft), ich mein, ich will normal leben, frau und kinder haben, aber es geht in moment nicht, bin extra wegen der in andere stadt gezogen. Ich will ein normales leben haben ohne ängste und sorgen jemanden der immer für mich da ist. Ich weiß manchmal echt nicht weiter. Heut habe ich geträumt das sie in meinen zimmer steht gebeugt mit dem messer über mich und hat mir wieder gedroht wegen irgendwas... Ich komme über die echt nicht hinweg. Ich schlafe seit Samstag nicht mehr richtig, hab einfach angst augen zu zumachen.
MfG Cheescake
Also wie soll ich anfangen, mir geht es beschissen. Ich habe schwere depressionen habe wieder angefangen zu trinken und zu rauchen. Ich hatte eine schwere trennung hinter mir und das nimmt mich alles so mit. Meine ex hat mich letzendlich nur noch geschlagen, immer dann wenn es ihr gepasst hat, sogar auf der autobahn als wir von ihren eltern fuhren war stark am regnen und sie hat immer in mich eingeprügelt, auch wenn es eine kleinigkeit war. Da wo in der zeit wo ich ausbildung gemacht habe und bin nach unterricht etwas länger geblieben wegen nachhilfe in EDV und kam dann nachhause schon stand sie in der tür und hat mich reingezerrt, angeschrien wieso ich so llange weg war obwohl ich ess ihr tag vorhin gesagt habe das die prüfungen vor der tür stehen und ich brauche etwas hilfe im unterricht. Das hat sie nicht oder besser gesagt wollte nicht hören, stadtessen mir gedroht und mit den tshirt fast erwürgt, das ich beim nächsten mal pünktlich nach hause komme. Gabs keine zeit mit der mit zärtlichkeit, das war echt schlimm für mich. Nach der trennung war ich wie ein verstörrtes hund, wusste nicht wohin und was ich machen soll, also hab angefangen zu trinken wusste nicht wohin, meinen eltern? nein die waren nicht immer da für mich ... meine freunde? auch nicht die haben nur einen ausgenutzt. Ich habe eine kleine wohnung aber gepennt habe ich immer draussen entweder unter der brücke oder am bahnhof. Mir ging es immer dreckiger, hatte selbstmordgedanken und die errinerung von der ex kamen immer hoch. Hatte angst nach hause zu kommen obwohl ich gewohnt hab, hab die überrall gesehen die ex. Die zeit verging wie am fließband, ich habe mich selber geholfen, war in der therapie und habe tabletten eingenommen was mir verschrieben wurden. Und jetzt nach 3 jahren trennung ging aufwärts bei mir war alles super. Ich habe ein tolles job, ich scherze ab und zu mal mit arbeitskollegen und mit kunden am telefon und alles ist top, bis ich sie neulich in rewe sah da kamm alles wieder hoch.
Jetzt habe ich wieder angst, selbstmordgedanken und trinke wieder. Will keine Therapie machen, die pillen habe ich abgesetzt weil die darf man mit alk nicht mischen, (obwohl darüber denke ich oft), ich mein, ich will normal leben, frau und kinder haben, aber es geht in moment nicht, bin extra wegen der in andere stadt gezogen. Ich will ein normales leben haben ohne ängste und sorgen jemanden der immer für mich da ist. Ich weiß manchmal echt nicht weiter. Heut habe ich geträumt das sie in meinen zimmer steht gebeugt mit dem messer über mich und hat mir wieder gedroht wegen irgendwas... Ich komme über die echt nicht hinweg. Ich schlafe seit Samstag nicht mehr richtig, hab einfach angst augen zu zumachen.
MfG Cheescake
