Erste Periode nach Essstörung

Hi
Ich bin 17 Jahre alt und habe ein großes Problem: Ich war im Jahr 2022 ziemlich stark essgestört und hatte einen BMI von 15,5. Mittlerweile hab ich mein Leben wieder im Griff und ein gesundes Gewicht.
Kurz vor den weihnachtsferien ist mir in der schule etwas total Blödes passiert. Ich hatte Englischunterricht und plötzlich hatte ich das Gefühl meine Periode zu bekommen. Ich bin aus der Klasse gelaufen aufs WC. Am WC hab ich bemerkt, dass ich die erste periode nach 15 Monaten bekommen habe. Ohne nachzudenken hab ich vor Erleichterung und Überforderung total zum Heulen begonnen und natürlich hat die Lehrerin dann an der WC Tür geklopft um nachzufragen ob alles okay ist. Sie ist ca. Mitte 30 und eine super tolle und nette Lehrerin. Sie hat gehört dass ich weine und hat gefragt was los ist und ob ich es erzählen möchte. Ich hab dann kurz zusammengefasst erzählt, dass ich nach 15 Monaten meine periode wieder bekommen habe. Sie meinte dann quasi, dass das ja total super ist und ich mit ihr zum Sekretariat gehen soll, weil ich blöderweise nichts dabei hatte. Natürlich haben mich dann zurück in der Klasse alle gefragt was los ist , aber ich habe irgendeine ausrede erfunden.
Am Ende des Schultages hat die besagte Lehrerin gefragt, ob es möglich ist noch kurz in ihr Büro zu kommen. Ich hab dann total hektisch irgendwas von einem Termin erfunden. Sie hat dann eine sehr nette Nachricht über " Teams " geschrieben, dass sie mir schöne Ferien wünscht und gerne nach den Ferien ein Gespräch mit mir möchte.
Ich habe jetzt sooo Angst, dass die Lehrerin denkt dass ich total komisch bin ,weil ich am WC total verzweifelt war. Was soll ich nach den Ferien tun? Bitte bitte helft mit
Dankee

Die Lehrerin denkt von dir nicht, dass du total komisch bist. Warum sollte sie das denn auch?
Sie hat die Verantwortung für die gesamte Klasse und wenn dann ein Mädchen völlig zusammenbricht, sich heulend auf dem Klo einsperrt, weil sie das erste mal nach einer X-Zeit wieder ihre Periode bekommen hat, wird es positiv auffassen und sich mit dir freuen anstatt sich darüber unendlich zu sorgen.
Natürlich wird sie über dein Verhalten mit dir sprechen wollen, um dir zu sagen, dass das alles kein Grund für eine Panik ist. Sie kennt dein Gemütszustand nicht und weiß nicht, was in dir vor geht.
Warum stellst du deine Angst der Lehrerin gegenüber so in den Vordergrund?
Geschieht dir das mit anderen Personen ebenfalls so oder nur der Lehrerin gegenüber?
Sei gewiss, sie sorgt sich um alle ihrer Schützlinge gleichermaßen, das ist ihr Job.
Du bist da keine Ausnahme. Deshalb solltest du dir da kein schlechtes Gewissen machen, jede ist mal von ihrer Periode überrascht worden, egal wie lange die her ist oder wie unregelmäßig sie kam, das ist menschlich und in manchen Situationen auch völlig normal.
Bist du in Therapie, könntest du diese Situation dort besprechen und für dich auflösen?

Du hast eine tolle, fürsorgliche Lehrerin! Das mal vorneweg.

Du warst doch in der Situation sehr aufgelöst, bist dann später geflüchtet, als sie noch einmal mit dir reden wollte. Warum du das getan hast, habe ich ohnehin nicht verstanden.

Ich denke, sie will sich nur noch einmal rückversichern, dass wirklich alles in Ordnung ist und schauen, ob du noch Hilfe brauchst. Hab Vertrauen - sie übernimmt Verantwortung - das ist wirklich vorbildlich.

Chrisz meinte:

Die Lehrerin denkt von dir nicht, dass du total komisch bist. Warum sollte sie das denn auch?
Sie hat die Verantwortung für die gesamte Klasse und wenn dann ein Mädchen völlig zusammenbricht, sich heulend auf dem Klo einsperrt, weil sie das erste mal nach einer X-Zeit wieder ihre Periode bekommen hat, wird es positiv auffassen und sich mit dir freuen anstatt sich darüber unendlich zu sorgen.
Natürlich wird sie über dein Verhalten mit dir sprechen wollen, um dir zu sagen, dass das alles kein Grund für eine Panik ist. Sie kennt dein Gemütszustand nicht und weiß nicht, was in dir vor geht.
Warum stellst du deine Angst der Lehrerin gegenüber so in den Vordergrund?
Geschieht dir das mit anderen Personen ebenfalls so oder nur der Lehrerin gegenüber?
Sei gewiss, sie sorgt sich um alle ihrer Schützlinge gleichermaßen, das ist ihr Job.
Du bist da keine Ausnahme. Deshalb solltest du dir da kein schlechtes Gewissen machen, jede ist mal von ihrer Periode überrascht worden, egal wie lange die her ist oder wie unregelmäßig sie kam, das ist menschlich und in manchen Situationen auch völlig normal.
Bist du in Therapie, könntest du diese Situation dort besprechen und für dich auflösen?

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Dankee für deine Antwort ich bin leider generell eine Person die immer alles mehrmals überdenkt uns sich dauernd Gedanken macht was andere Leute denken. Daran muss ich definitiv arbeiten. In Therapie bin ich derzeit nicht

Hallo @IchBinIch16 , erst mal möchte ich Dich beglückwünschen, dass Du auf einem guten Weg bist. Dein Körper hat seinen "Dienst" wieder aufgenommen und scheint sich wieder für das Leben in Form zu bringen. Und du auch.
Mach Dir um die Situation mal keine Sorgen. Es ist ja sehr löblich von Deiner Lehrerin, dass sie mit Dir im Kontaktgespräch bleiben möchte. Sicherlich hat sie mitbekommen, dass Du eine schwere Zeit hinter dir hast. Mann sieht einfach, wenn jemand in schlechter Verfassung ist. Uns sie schaut nicht weg. Sie schaut nach Dir. Vielleicht macht sie sich Sorgen, dass Du Deine nun gerade zurück gewonnene Stabilität wieder verlierst. Ich denke, sie möchte Dich unterstützen und für Dich da sein.
Also nur Mut, sonst treibst Du dich selbst in einen Kreis aus Angst und Unsicherheit.
Das ist nicht nötig.
Warte das Gespräch ab.
Schön, dass deine Lehrerin nach Dir geschaut hat.

Avalona meinte:

Hallo @IchBinIch16 , erst mal möchte ich Dich beglückwünschen, dass Du auf einem guten Weg bist. Dein Körper hat seinen "Dienst" wieder aufgenommen und scheint sich wieder für das Leben in Form zu bringen. Und du auch.
Mach Dir um die Situation mal keine Sorgen. Es ist ja sehr löblich von Deiner Lehrerin, dass sie mit Dir im Kontaktgespräch bleiben möchte. Sicherlich hat sie mitbekommen, dass Du eine schwere Zeit hinter dir hast. Mann sieht einfach, wenn jemand in schlechter Verfassung ist. Uns sie schaut nicht weg. Sie schaut nach Dir. Vielleicht macht sie sich Sorgen, dass Du Deine nun gerade zurück gewonnene Stabilität wieder verlierst. Ich denke, sie möchte Dich unterstützen und für Dich da sein.
Also nur Mut, sonst treibst Du dich selbst in einen Kreis aus Angst und Unsicherheit.
Das ist nicht nötig.
Warte das Gespräch ab.
Schön, dass deine Lehrerin nach Dir geschaut hat.

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Danke Ich finde es aber interessant, dass Menschen im Umfeld oft bemerken Wenn es einer Person nicht gut geht. Mir geht es jetzt wieder gut, aber damals während der Essstörung nicht. Es ist aber gut, dass sich Lehrer auch um Schüler mit einem 1,0 Notenschnitt kümmern ( ich habe 1,0 aber trotzdem hatte ich vor 2 Jahren ziemliche Probleme mit der psyche) und nicht nur um schwächere Schüler.

IchBinIch16 meinte:

Ich habe jetzt sooo Angst, dass die Lehrerin denkt dass ich total komisch bin ,weil ich am WC total verzweifelt war.

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Die Lehrerin denkt nicht,dass du komisch bist.
Dein Verhalten war menschlich,nicht mehr und nicht weniger.
Sie möchte sich versichern,dass es dir gut geht.
Vermeide das Gespräch nicht,ich denke,es wird dir nach dem Gespräch mit ihr besser gehen !

Leere?Zukunft meinte:

Die Lehrerin denkt nicht,dass du komisch bist.
Dein Verhalten war menschlich,nicht mehr und nicht weniger.
Sie möchte sich versichern,dass es dir gut geht.
Vermeide das Gespräch nicht,ich denke,es wird dir nach dem Gespräch mit ihr besser gehen !

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Danke Mir gehts inzwischen wieder gut, weil ich das Problem mit der Essstörung in den Griff bekommen habe. Ich bin leider sehr perfektionistisch (z.B. beim Thema Schulnoten. Eine Zwei ist für mich schon schlecht und der Perfektionismus hat mich damals in diese ganze Sch**** mit der Essstörung reingetrieben)

IchBinIch16 meinte:

Danke Ich finde es aber interessant, dass Menschen im Umfeld oft bemerken Wenn es einer Person nicht gut geht. Mir geht es jetzt wieder gut, aber damals während der Essstörung nicht. Es ist aber gut, dass sich Lehrer auch um Schüler mit einem 1,0 Notenschnitt kümmern ( ich habe 1,0 aber trotzdem hatte ich vor 2 Jahren ziemliche Probleme mit der psyche) und nicht nur um schwächere Schüler.

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Zu Deiner Erkrankung passt ganz klassisch, dass Du gut in der Schule bist. Leistungsorientiert.
Aber die Schulleistungen sind das eine, deine seelische Verfassung ist das Andere. Gute Lehrer sehen das. Wenn sie es wollen. Ich denke, viele sehen das. Aber nicht jeder will sich die Mühe machen, den Schüler dann auch darauf anzusprechen. Denn das kostet Zeit und Mühe, Empathie. Lehrer haben oft genug zu tun, und dann sind psychische Problemen bei Schülern zusätzliche Mühe. Das kann und wil nicht jeder Lehrer betreuen. Kann auch nicht jeder. Aber deine Lehrerin will es. Sie bleibt an Dir dran, möchte im Kontakt bleiben. Das ist eine gute Sache. Mach Dich frei, von Deinen Bedenken.
Nimm die Hand, die sie dir reicht.
Du musst Dich ja nicht bis ins letzte öffnen und alle seelischen Probleme frei legen.
So, wie du es hier beschrieben hast, reicht es doch.

Avalona meinte:

Zu Deiner Erkrankung passt ganz klassisch, dass Du gut in der Schule bist. Leistungsorientiert.
Aber die Schulleistungen sind das eine, deine seelische Verfassung ist das Andere. Gute Lehrer sehen das. Wenn sie es wollen. Ich denke, viele sehen das. Aber nicht jeder will sich die Mühe machen, den Schüler dann auch darauf anzusprechen. Denn das kostet Zeit und Mühe, Empathie. Lehrer haben oft genug zu tun, und dann sind psychische Problemen bei Schülern zusätzliche Mühe. Das kann und wil nicht jeder Lehrer betreuen. Kann auch nicht jeder. Aber deine Lehrerin will es. Sie bleibt an Dir dran, möchte im Kontakt bleiben. Das ist eine gute Sache. Mach Dich frei, von Deinen Bedenken.
Nimm die Hand, die sie dir reicht.
Du musst Dich ja nicht bis ins letzte öffnen und alle seelischen Probleme frei legen.
So, wie du es hier beschrieben hast, reicht es doch.

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Da hast du Recht Ich bin ehrlich gesagt selbst eine Person die sich gerne um andere kümmert und immer für andere da sein möchte. An sich ist das sicher eine gute Eigenschaft, aber ich kann oft nicht " Nein" sagen und helfe dann z.B. Menschen bei Hausaufgaben die eigentlich absolut keine Hilfe verdienen.