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Erste Periode nach Essstörung

Avalona

Mitglied
Da hast du Recht:) Ich bin ehrlich gesagt selbst eine Person die sich gerne um andere kümmert und immer für andere da sein möchte. An sich ist das sicher eine gute Eigenschaft, aber ich kann oft nicht " Nein" sagen und helfe dann z.B. Menschen bei Hausaufgaben die eigentlich absolut keine Hilfe verdienen.
Da hast du Recht Ich bin ehrlich gesagt selbst eine Person die sich gerne um andere kümmert und immer für andere da sein möchte. An sich ist das sicher eine gute Eigenschaft,

Es ist eine gute Eigenschaft. Wir Menschen helfen einander, weil es uns dann auch gut geht. Wir leben auf, wenn wir füreinander da sein dürfen, weil wir uns da dabei selbst besser fühlen, wenn wir etwas weitergeben können, was anderen auch nutzt.

aber ich kann oft nicht " Nein" sagen

Es wird Gründe geben, WARUM du schlecht - Nein -, sagen kannst. Du möchtest ja etwas eigentlich nicht tun.

Und -uneigentlich- tust Du es dann doch. Du empfindest in dem Moment eine Abwehr , traue Dich, dies zu fühlen und registrieren. Beim Wort – eigentlich- könnte Deine Warnglocke angehen.

Warum du dann doch über Deine eigenen Grenzen rüber gehst, und doch jemandem etwas nicht abschlägst, dafür wird es Gründe geben.

Darüber kannst Du nachdenken.

Wie dein Platz und Deine Rolle in Deiner Familie sind und waren. Ob Du es nicht gelernt hast, Nein zu sagen. Es wird Gründe dafür geben.


tund helfe dann z.B. Menschen bei Hausaufgaben die eigentlich absolut keine Hilfe verdienen.

Wie gesagt, Helfen an sich ist gesund und bringt Dir hoffentlich auch ein gutes Gefühl.
Aber verbringe Deine Zeit nur mit Menschen, mit denen Du Dich wohl fühlst und die Deine Hilfe auch zu schätzen wissen und hinterher gut mit Dir umgehen.
 

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