Werner
Sehr aktives Mitglied
Hallo DET,Ich kenne solche Gedanken auch. Was ist das beste Mittel dagegen?
entweder andere Gedanken machen, die stärker und sinnvoller sind - oder die Gedanken aussprechen/aufschreiben und dadurch auf neue Gedanken kommen, die stärker und sinnvoller sind.
Die Frage ist, was willst du "statt der Gedanken"? Einfach nur "wegmachen" geht kaum.
Gruß, Werner