Heute ist nicht mein Tag...

Hallo,

sie ist eine gute Freundin... Sie weiß es auch. Alles kennt Sie von mir... Das ist ja nicht nur das eine Problem. Sie versteht nur nicht, wieso auf einmal alles so ist. Nach 15 Jahren... Sie kann mich auch nicht verstehen, wieso ich nach meiner Thera so fertig bin. Ich konnte Ihr bis her aber auch noch nichts weiter über die Thera erzählen. Auf der einen Seite kann ich Sie verstehen. Aber auf der anderen Seite nicht, wo ich Sie jetzt so sehr brauche, tut Sie mir so weh... Wieso?!?! Kann mir das einer mal erzählen. Ich begreife es nicht...
Jessica

Hm, hört sich an, als wenn sie sich mit der Situation ein wenig überfordert fühlt. Ist nicht einfach zu verstehen. Jahrelang war alles in scheinbar bester Ordnung und nun ist plötzlich alles anders. Vielleicht weiß sie nicht, wie sie damit umgehen soll, kann das alles, was da gerade passiert nicht nachvollziehen. Ich denke nicht, dass es ihre Absicht ist, dir noch mehr weh zu tun also du so schon zu leiden hast. Vielleicht findet ihr mal Zeit, in Ruhe zu reden. Du könntest versuchen ihr zu erklären, warum es gerade jetzt so schwer für dich ist und dass du vor allem nach der Thera Zeit für dich brauchst. Ich denke, das wird sie auch verstehen. Denn es scheint ja ne sehr gute Freundin zu sein.

Kleiner Engel

Vielleicht hast Du recht, kleiner Engel. Sie ist bestimmt Überfordert oder so. Vermutet meine andere Freundin auch... Ja, sie ist eine sehr gute Freundin. Haben schon einiges durchgemacht. Dies ist aber echt der härteste Fall... Ich werde auf jedenfall alles versuchen um die Freundschaft aufrecht zu erhalten... Danke für Deine Worte... Bin Dir sehr Dankbar, das Du das auch so siehst wie meine andere Freundin... Dachte erst Sie will mich bisschen aufmuntern.
Jessica

Hi Jessica,

wollte Dir bloß ganz viel Mut machen. Vielleicht solltest Du Dir mal erlauben, ordentlich stolz auf Dich zu sein? Du hast den Schritt zur Therapie unternommen nach so langer Zeit, da gehört ganz schön was dazu, Kompliment. Die läuft ja auch erst ein paar Wochen, finde ich völlig normal, daß Du da ganz schönfertig rauskommst. Ich habe eine Langzeittherapie hinter mir, vor vier Wochen war die letzte Sitzung. Am Anfang ging es mir auch gruselig schlecht danach. Strategien, wie man mit dem eigenen Mist klarkommen kann, habe ich dann mit der Therapeutin zusammen im Laufe der Zeit entwickelt und es wurde immer besser. Am Anfang erzählt man eine ganze Zeit lang nur die Situation (bzw. die Vergangenheit), aber man bekommt ja noch nicht in dem Sinne geholfen - logisch, der Therapeut muß sich erst ein Bild machen, bevor es richtig mit Therapie losgeht.

Noch ein Vorschlag: vielleicht solltest Du Dir etwas positives vornehmen, was Du nach der Therapiestunde machst, irgendwas, worauf Du Dich freust. Einkaufsbummel, baden, Buch lesen oder was auch immer. Nach dem Motto: "Die Therapiestunde war wieder echt hart, aber die ist jetzt vorbei und jetzt kümmere ich mich wieder um mich." Ich habe keine Ahnung, ob Dir das was hilft, bei mir hat´s oft funktioniert.

Wenn Du überlegst, nur noch ein Mal die Woche hinzugehen - Was spricht dagegen? Ich habe auch eine Zeit lang zwei Sitzungen in der Woche gehabt und habe das wieder abgeblasen, weil ich die Woche gebraucht habe, um mich weiter mit allem beschäftigen zu können, ich fand einmal die Woche absolut genug.

Ich habe auf jeden Fall ganz schön Respekt vor Deinem Mut und wünsche Dir viel Kraft weiterhin.

Baskuel

Hallo,

heute ist wieder ein totaler Reinfall gewesen... War erst mein Bater besuchen, der ist im Moment zur Kur. Da war noch alles relativ normal. Habe mich wieder verstellt und alles passte... Meine Eltern wissen ja von nichts... Auf der Rückfahrt kamen wir in ein Stau... Das wr nicht wirklich gut für mich und meinem Rücken... Danach bin ich noch zu einer Freundin gegangen, da die mit Ihrem PC probleme hatte... Habe das eine Problem hinbekommen, aber das andere lag an Ihrem Drucker... Ich vermute, das das Kabel kaputt ist oder ein Wackelkontakt... Habe Ihr das erzählt und sie war gleich Sauer... Sie hat auch große Probleme... Ich habe mir sofort wieder die Schuld für alles gegeben... Was ich eigentlich immer mache, wenn was schief läuft... Bin jetzt zu Hause und bin nur am Nachdenken... Ist ja meistens bei mir Abends. Ich muß mich vor einigen Menschen in meiner Umgebeung komplett verstellen. Aber dieses Aufschreiben, das hilft... Ich bin jetzt soweit, das ich alles reinschreibe... Weil ich es mir nicht mehr leisten kann, alles in mich hineinzu fressen... Das mache ich Seelisch nicht mehr mit...
Bis bald
Jessica

Hallo Jessica,

sehr schön, dass du erkannt hast, dass du nicht alles in dich reinfressen kannst. Das ist schon mal ein wichtiger Schritt in die richtige Richtung. Lass raus, was immer du rauslassen willst. Schreib es auf, damit du es nicht länger mit dir rumschleppen musst.

Kleiner Engel

Hallo Kleiner Engel...

Habe ich hemacht, wenn Du Lust hast kannst Du mal schauen. Habe ein Neues Thema erstellt...
Jessica