Hallo dunkleseele2,
doch zur zeit bekomme ich garnichts auf die reihe. diese situation, obwohl harmlos, hat alte dinge wieder hochgeholt.
Was bekommst Du denn nicht auf die Reihe?
Kannst Du den Abstand zu den alten Themen nicht wiedergewinnen? Wie hast Du es denn schon einmal geschafft, diese Dinge hinter Dir zu lassen?
heute haben mich meine kollegen schon nach hause geschickt, da ich völlig abwesend und durch den wind war.
War das denn auch Dein Eindruck? Was dachtest Du denn, als die Reaktion von den Kollegen kam?
was gebe ich nur für eine vorgesetzte ab, die sich von ihren angestellten nach ahuse schicken läst.
Was hast Du für ein Bild von einer Vorgesetzten? Woher ist dieses Bild geprägt? Denkst Du, dass Vorgesetzte keine Schwäche zeigen dürfen? Was ist denn unter "durch den Wind" und "abwesend" sein zu verstehen? Wenn Dich Kollegen darauf ansprechen, was löst das in Dir aus? Holt Dich so eine Anmerkung nicht in die "Realität" zurück?
ich muss mich ganz schnell wieder unter kontrolle bringen.
Leider kann ich Dir dazu nur wenig schreiben, was Dir vermutlich weiterhelfen wird, denn ich habe so noch nie gedacht. Ich erwarte nicht von einem Vorgesetzten, dass er/sie sich immer unter Kontrolle hat oder das er keine Schwächen hat und in meiner Wahrnehmung steckt in Deinen Aussagen ein unglaubliches Potential an Belastung. Vorgesetzte sind doch auch "nur" Menschen, mit allen Stärken und Schwächen, nicht besser und nicht schlechter, eben einfach Menschen, die eine andere Rolle ausfüllen.
War denn wirklich - jetzt mit etwas Abstand - alles schlecht an diesem Tag im Geschäft? Oder waren es nur einzelne Situationen? Wäre es Dir nicht möglich, die einzelne Situation zu betrachten?
schlechte erfahrungen eben
Die habe ich auch. Ich versuche immer, bei der Beurteilung einer Situation zu überlegen, ob die Situation nun wirklich so ist, oder ob ich sie nur wegen meiner schlechten Erfahrungen so deute.
Das gelingt mir aber auch nicht immer, aber einige Tage später und im Normalfall ist es dann nie zu spät, das Thema noch einmal aufzunehmen und Missverständnisse auszuräumen.
Ich wünsche Dir ganz viel Kraft und Energie, eine gute Traumatherapie, und vielleicht auch einige Ideen, die Dir helfen, Dinge aus anderen Perspektiven oder mit etwas mehr "Leichtigkeit" zu betrachten. (Damit meine ich, sei vielleicht etwas nachsichtiger und weniger streng zu Dir selbst?) Alles Gute!
