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Ich fühle mich so hässlich

Nein, ist gar nicht peinlich. Kannst du vielleicht zu einem Vertrauenslehrer gehen damit?
Ich glaube wir haben gar keinen Vertrauenslehrer an meiner Schule,weil habe noch nie von einem gehört. Ich war ja auch schon mal bei der Therapie aber dort wollte ich einfach nicht über meine Probleme reden. Ich weiß ja auch nicht warum aber ich schäme mich so mit Leuten über Dinge zu sprechen die mir wehtun keine Ahnung
 
Also ich habe nicht so ein gutes Verhältnis mit meiner Mama und mit meinem Papa möchte ich einfach nicht darüber sprechen keine Ahnung warum aber ich mag es eigentlich auch gar nicht mit jemandem darüber zu reden. Das ist mir irgendwie unangenehm. Ich rede eigentlich nur mit einer meiner besten Freunde darüber und sie hat ja auch gesagt dass ich mal mit einem Therapeuten oder so darüber sprechen sollte aber ich möchte das einfach nicht. Es ist einfach so peinlich lol
Ich weiß ja auch nicht warum aber ich schäme mich so mit Leuten über Dinge zu sprechen die mir wehtun keine Ahnung
Hey,
wenn du möchtest kannst du mir mal eine private Nachricht schreiben. Ich hab mich längere Zeit damit beschäftigt, wie ungelöste Probleme und fehlendes Verständnis von Eltern auf ihre Kinder übergehen und bei ihnen belastende Gefühle auslösen. Vielleicht kann ich dir das eine oder andere erzählen/erklären, mit dem du dich ein bisschen besser in deinem Leben zurechtfinden kannst. Z.B. verstehen, warum dir was weh tut und welche Möglichkeiten du hast, damit umzugehen. Denn meistens lenkt das Thema, das einem weh tut, von anderen wichtigen Themen ab die man verdrängt oder unbewusst zu ignorieren versucht. Und da liegt dann meistens auch ein Lösungsweg...
 
Hallo!

Du fragst dich, warum das jetzt so ist und früher nicht so war? Das liegt nicht daran, dass du plötzlich wirklich hässlich geworden bist, sondern eher, dass du einen anderen Blick auf dich hast und dich gerade so siehst. Du schaust dich an, hast dabei bereits den Gedanken, was alles an dir falsch sein könnte. Und klar, dann findest du auch was. Ja, das liegt auch an deinem Alter, aber die Erkenntnis bringt dir ja nichts. Jetzt im Moment tut es sehr weh, zumindest kommt das beim Lesen so rüber.

Was ich aber toll finde: Deine Freunde sehen das anders. Die finden dich hübsch. Nun überleg dir mal – warum sollten sie lügen? Dich anlügen? Warum sollten sie was anderes sagen, als dass, was sie sehen? Der Unterschied liegt darin, dass sie dich nach wie vor so ansehen wie vorher auch. Und ich finde es toll, dass du Freunde hast. Auch das ist gar nicht so selbstverständlich.

Vielleicht kannst du ja etwas an dir finden, was du magst? Manchmal ist es ja so, man schaut in den Spiegel, da gefällt einem vieles nicht, aber dann denkt man doch, okay, der Teil an mir ist doch ganz gelungen und okay? Bist du denn bei anderen Menschen kritisch? Findest du deine Freunde eher hübsch? Wenn ja...versuch einfach mal, mit dir selbst ein bisschen gnädiger zu sein. Das geht ganz bestimmt nicht von heute auf morgen, aber vielleicht in kleinen Schritten.

Es ist verdammt anstrengend, sich hässlich zu fühlen. Ich spreche aus Erfahrung. Es klingt grauenhaft, wenn ich sage: „als ich in deinem Alter war“, weil ich selbst erst 19 werde. Aber doch, in deinem Alter habe ich mir sehr hässlich gefühlt und ich hatte dazu noch einen Bruder, der mir das jeden Tag gesagt hat. Ich hatte absolut kein entspanntes Verhältnis zu mir selbst. Ich konnte auch nie zum Friseur damals, weil es mir unmöglich gewesen wäre, mich selbst so lange im Spiegel anzuglotzen. Heute bin ich ziemlich zufrieden mit mir. Ich bin sicher kein Model und keine, die auf instagram die meisten Likes abräumen würde. Aber ich komme gut klar mit mir.

Das wünsche ich dir auch. Gib dir selbst ein bisschen eine Chance, wenn du dich ansiehst. Es lohnt sich.

Alles Gute!
 
Hallo!

Du fragst dich, warum das jetzt so ist und früher nicht so war? Das liegt nicht daran, dass du plötzlich wirklich hässlich geworden bist, sondern eher, dass du einen anderen Blick auf dich hast und dich gerade so siehst. Du schaust dich an, hast dabei bereits den Gedanken, was alles an dir falsch sein könnte. Und klar, dann findest du auch was. Ja, das liegt auch an deinem Alter, aber die Erkenntnis bringt dir ja nichts. Jetzt im Moment tut es sehr weh, zumindest kommt das beim Lesen so rüber.

Was ich aber toll finde: Deine Freunde sehen das anders. Die finden dich hübsch. Nun überleg dir mal – warum sollten sie lügen? Dich anlügen? Warum sollten sie was anderes sagen, als dass, was sie sehen? Der Unterschied liegt darin, dass sie dich nach wie vor so ansehen wie vorher auch. Und ich finde es toll, dass du Freunde hast. Auch das ist gar nicht so selbstverständlich.

Vielleicht kannst du ja etwas an dir finden, was du magst? Manchmal ist es ja so, man schaut in den Spiegel, da gefällt einem vieles nicht, aber dann denkt man doch, okay, der Teil an mir ist doch ganz gelungen und okay? Bist du denn bei anderen Menschen kritisch? Findest du deine Freunde eher hübsch? Wenn ja...versuch einfach mal, mit dir selbst ein bisschen gnädiger zu sein. Das geht ganz bestimmt nicht von heute auf morgen, aber vielleicht in kleinen Schritten.

Es ist verdammt anstrengend, sich hässlich zu fühlen. Ich spreche aus Erfahrung. Es klingt grauenhaft, wenn ich sage: „als ich in deinem Alter war“, weil ich selbst erst 19 werde. Aber doch, in deinem Alter habe ich mir sehr hässlich gefühlt und ich hatte dazu noch einen Bruder, der mir das jeden Tag gesagt hat. Ich hatte absolut kein entspanntes Verhältnis zu mir selbst. Ich konnte auch nie zum Friseur damals, weil es mir unmöglich gewesen wäre, mich selbst so lange im Spiegel anzuglotzen. Heute bin ich ziemlich zufrieden mit mir. Ich bin sicher kein Model und keine, die auf instagram die meisten Likes abräumen würde. Aber ich komme gut klar mit mir.

Das wünsche ich dir auch. Gib dir selbst ein bisschen eine Chance, wenn du dich ansiehst. Es lohnt sich.

Alles Gute!
Erstmal danke für deine liebe Antwort!
Natürlich finde ich meine Freunde hübsch, ich finde sie sogar wunderschön. Ich fühle mich manchmal sogar noch hässlicher neben ihnen (nicht immer und sie wollen ja auch nicht dass ich mich so fühle das kommt einfach automatisch ich kann das nicht ändern.) An manchen Tagen finde ich mich sogar ja ganz hübsch, aber diese Tage werden auch schon weniger man keine Ahnung. Ich hoffe einfach, dass ich eines Tages wieder in den Spiegel schauen kann und mit mir einigermaßen zufrieden sein kann. Ach so und ja ich finde ja auch nicht alles hässlich an mir am meisten stören mich meine Haare ich weiß auch nicht warum naja okay ich kann’s mir schon denken. Also manche Jungs aus meiner klasse sagen halt immer dass meine Haare so strubbelig sind und ich weiß ja dass sie recht haben aber ich kann das nicht ändern weil meine Haare halt von Natur aus so wellig sind und die werden halt IMMER strubbelig und das macht mich echt sauer naja egal. Ja das stört mich eigentlich immer aber an manchen Tagen stört mich auch ALLES an mir ja ich weiß auch nicht.
 
Hi nochmal!

Das Aussehen ändert sich gar nicht so, aber eben so ein bisschen dein Blick. An manchen Tagen gehts dir vielleicht besser, dann siehst du im Spiegel auch, was schön ist an dir. An anderen Tagen ist alles daneben...du schaust in dasselbe Gesicht, auf den gleichen Körper...aber jetzt kommt dir alles hässlich vor. Nichts schönes mehr. Das heißt aber nicht, dass da nichts Schönes ist.

Dann wären dir glatte Haare lieber? Das ist natürlich auch echt Geschmackssache. Da gibts Leute, die versuchen alles, wellige Haare glatt zu bekommen. Mit Glätteeisen und anderen Dingen. Oft klappt das sogar für den Moment, aber richtig wellige Haare wollen auch schnell genau in den Zustand zurück. Dann aber gibts auch wieder Leute, die gerne gewellte Haare haben würden und mit ihren glatten Haaren so einiges anstellen.
Was ich sagen will: Wellig oder glatt ist keine Frage von hübsch oder hässlich. Beides kann toll aussehen.

Hm, die Typen in deiner Klasse sagen das. Die sagen das aber vielleicht auch und vor allem, weil sie sonst nichts vernünftiges zu sagen haben. Nicht wissen wie sie mit Mädchen normal reden. dann kommen solche Sprüche, die extrem nerven. Aber die meistens so total ohne Sinn sind.

Ich hoffe und wünsche dir, dass du sogar sehr bald wieder mit gutem Gefühl in den Spiegel schauen kannst und die "guten" Tage, an denen das geht, mehr werden.

Nochmal alles Gute!
 

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