Guten Abend,
ich weiß nicht was ich machen soll.
Das Problem: Ich kann KEINE Gefühle zulassen. Egal wo ich bin: Familienfeiern, Treffen mit Freunden, auf der Arbeit... ich werde immer als die „die immer lacht“ bezeichnet. Ich lächle immer und scheine so als sei ich mega glücklich. Ist in Wirklichkeit aber das Gegenteil.
Fängt bei meiner Familie an. Ich habe noch NIE mit irgendeinem Familienmitglied über Probleme oder Sorgen geredet. Ich kann einfach nicht meine Gefühle zeigen (ich weiß selbst nicht ob es mir einfach nur peinlich ist oder warum auch immer ich mich so verhalte).
In meinem Freundeskreis bin ich auch immer die „Verrückte“ und die, die immer super gelaunt ist. Bin ich aber nicht. Wenn ich zuhause alleine bin geh ich innerlich kaputt. Mittlerweile treffe ich mich nicht mal mehr mit denen, ich kann es einfach nicht mehr aushalten. Mit denen habe ich auch noch nie über Probleme etc geredet. Ich war immer nur die, die getröstet und geholfen hat.
Auch zu Männern kann ich das nicht. Habe mit vielen auf Partys rumgemacht. Da wurde nie was raus. Und wenn da was draus wurde, dann nur 2 Monate. Wenn mir dann von denen gesagt wurde, dass die mich lieben und Gefühle für mich haben, habe ich mich immer weiter distanziert . Es macht mich kirre, wenn jemand was für mich macht (mir essen ausgegeben hat / mich irgendwo hingefahren hat..) Mich hat es sogar schon geärgert, wenn sich jemand für mich Zeit genommen hat. Ich kann es einfach nicht haben/glauben, dass sich jemand für mich Mühe gibt. Ich kann nicht glauben, dass mich jemand wirklich mag.
Ich gehe generell davon aus, dass Leute mich verarschen und Böse Absichten haben.
Genau aus diesen Gründen habe ich auch noch niemanden „näher“ an mich rangelassen. Ich kann es einfach nicht.
Könnt ihr mir vielleicht helfen und sagen, was ich machen kann. Wenn das mein Leben lang so weiter gehen soll, sehe ich keinen Sinn mehr.
ich weiß nicht was ich machen soll.
Das Problem: Ich kann KEINE Gefühle zulassen. Egal wo ich bin: Familienfeiern, Treffen mit Freunden, auf der Arbeit... ich werde immer als die „die immer lacht“ bezeichnet. Ich lächle immer und scheine so als sei ich mega glücklich. Ist in Wirklichkeit aber das Gegenteil.
Fängt bei meiner Familie an. Ich habe noch NIE mit irgendeinem Familienmitglied über Probleme oder Sorgen geredet. Ich kann einfach nicht meine Gefühle zeigen (ich weiß selbst nicht ob es mir einfach nur peinlich ist oder warum auch immer ich mich so verhalte).
In meinem Freundeskreis bin ich auch immer die „Verrückte“ und die, die immer super gelaunt ist. Bin ich aber nicht. Wenn ich zuhause alleine bin geh ich innerlich kaputt. Mittlerweile treffe ich mich nicht mal mehr mit denen, ich kann es einfach nicht mehr aushalten. Mit denen habe ich auch noch nie über Probleme etc geredet. Ich war immer nur die, die getröstet und geholfen hat.
Auch zu Männern kann ich das nicht. Habe mit vielen auf Partys rumgemacht. Da wurde nie was raus. Und wenn da was draus wurde, dann nur 2 Monate. Wenn mir dann von denen gesagt wurde, dass die mich lieben und Gefühle für mich haben, habe ich mich immer weiter distanziert . Es macht mich kirre, wenn jemand was für mich macht (mir essen ausgegeben hat / mich irgendwo hingefahren hat..) Mich hat es sogar schon geärgert, wenn sich jemand für mich Zeit genommen hat. Ich kann es einfach nicht haben/glauben, dass sich jemand für mich Mühe gibt. Ich kann nicht glauben, dass mich jemand wirklich mag.
Ich gehe generell davon aus, dass Leute mich verarschen und Böse Absichten haben.
Genau aus diesen Gründen habe ich auch noch niemanden „näher“ an mich rangelassen. Ich kann es einfach nicht.
Könnt ihr mir vielleicht helfen und sagen, was ich machen kann. Wenn das mein Leben lang so weiter gehen soll, sehe ich keinen Sinn mehr.
