Okay, das wichtigste ist jetzt, das du dich nicht nochmal verletzt. Und das du die 2 person in dir die dir böses will vertreibst, du musst lernen dir selbst zu gefallen das ist sehr, sehr wichtig. Am besten fängst du an, auch wenn das jetzt komig klingt, selbst gespräche zuführen, oder du listest jeden tag auf was du heute alles geschafft hast, das hilft, jedenfalls mir hat des geholfen. Und dafür musst du was unternehmen, du musst ja nicht gleich etwas mit anderen menschen machen, oder raus gehen, mal etwas, les etwas oder geh einfach nur im zimmer auf und ab und red dir ein, das du etwas unternehmen willst. Ich hoffe ich konnte dir helfen!
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Ich weiß nicht mehr weiter
- Starter*in LauraWhatever01
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- Stichworte (tags)
- angst depression gesundheit krankheit
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