früher-vogel
Aktives Mitglied
Mag sein, dass dir viele Veränderungen derzeit unmöglich scheinen....(ich hatte mal ähnlich "getickt ").
Dann fang halt bei den Dingen an, die du ändern kannst, wie Selbstfürsorge. Konkret: Krankschreibung und idealerweise räumliche Distanz von deinem Freund. Könntest du beispielsweise ein paar Tage zu deinen Eltern oder einer Freundin?
Dann fang halt bei den Dingen an, die du ändern kannst, wie Selbstfürsorge. Konkret: Krankschreibung und idealerweise räumliche Distanz von deinem Freund. Könntest du beispielsweise ein paar Tage zu deinen Eltern oder einer Freundin?