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Little life

Ruby__

Mitglied
Status des Tages heiß, stressig und verwirrt😵‍💫
Weiß nicht ob's an mir liegt und ich die Menschen nicht mehr verstehe oder ist dieses zwischenmenschliche Game einfach so?
- Verständnisvoll - auf einmal Druck
- Alles gut - gar nichts gut
- Man lacht miteinander - das nächste Mal sieht man sich und die Stimmung ist weird
- gibt man ein bisschen Vertrauen wird es gegen einen verwendet

Könnte unendlich Beispiele bringen.
Jedes Mal wenn ich denke es passt was, ist es doch wieder anders.
Will nicht jeder ein bisschen Beständigkeit oder nur ich?
Alles anstrengend, es war dahingehend leichter als ich mich noch komplett zurückgezogen hab, da wusste ich wenigstens was mich erwartet.

Und jetzt wieder die ganzen Gefühle, Gedanken ordnen oder am besten gleich in den Papierkorb im Gehirn werfen.
Wenn's so einfach wäre.

Arbeit ist gut , ansonsten essen und trinken klappt wieder ganz gut.
Einfach weiter machen, wie Bob der Baumeister: jo, wir schaffen das😉

Trotzdem ein komisches Gefühl das bleibt 😔
 
Zuletzt bearbeitet:

Ruby__

Mitglied
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Heute ist mein Gehirn irgendwie leer.
05:00 Uhr Wecker
05:45 Uhr Sport
07:00 Uhr Heim
08:00 Uhr los Richtung Arbeit
Struktur hilft mir enorm dass ich alles schaffe im Alltag und auch wenn es langweilig ist heute war ein guter, einfacher, unaufgeregter Tag. Einfach die Routinen umgesetzt, nicht soviel nachdenken.

Ich geh jetzt noch eine Runde spazieren, ALLEINE!
Bisschen Kopf lüften🙃
Früher war das überhaupt nicht möglich. Das ist mir heute bewusst geworden, dass ich einfach ohne Angst rausgehen kann.
Keine Panik, Zittern, Atemnot mehr.
Ok ich kenne die Strecke gut aber immerhin.
Das ist wirklich besser geworden.
😊
 

Ruby__

Mitglied
Morgen besuch ich meine Eltern..

Deswegen kann ich heute nicht schlafen.
Ich fühle mich so angespannt wie ein Tiger im Käfig. Laufe durch die Wohnung weil ich nicht zur Ruhe komme.
Meine ganzen erlernten Skills helfen nicht. Es ist eine ganz andere Art der Anspannung, als sonst dieser Schmerz.
Er ist aus meiner Kindheit, tiefgründiger, besser vergraben als alles andere und daher so machtvoll.
Viele Jahre sind seitdem vergangen.
Es ist im Moment auch alles in Ordnung, haben ein gutes Verhältnis, lächeln uns an, reden.
Schweigen.
Denke für meine Eltern ist auch alles gut. Das ist das wichtigste.
Ich besuche sie wir essen Kuchen, ich helfe ihnen.
Wenn ich wieder fahren kann bin ich emotional jedes Mal so ausgelaugt.

Das was wir nicht sagen sammelt sich im Körper an.
Es verwandelt sich in Schlaflosigkeit, Knoten im Hals, Tränen, Nostalgie, Zweifel, Schmerz.. Trauer.
Das was wir nicht sagen stirbt nicht.
Es tötet uns.

Ich besuche meine Eltern.
Mein inneres Kind schreit.
Ich freue mich nur auf meine Mama😔
 

Ruby__

Mitglied
Ich bin jetzt wieder seit ein paar Stunden Zuhause.
Der Besuch lief gut, alles in Ordnung.
Hab meine Mama vermisst, unsere Herzen schlagen in einem Rhythmus.💚
Sie fehlt mir immer sehr. Aber öfter schaff ich die Besuche nicht.
Alles war in Ordnung.
In mir ist gerade gar nichts in Ordnung.
Könnte eine Woche im Bett liegen bleiben, schlafen aber selbst dann wäre ich noch müde.
Das Atmen ist anstrengend.
Einfach die Nacht überleben und morgen ist es hoffentlich ein bisschen besser.
Ich wünsch mir 5 Minuten Frieden 😔
 

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