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Magenverkleinerung und Diät

Silan

Silan

Aktives Mitglied
Rolatoren die für dein derzeitiges Gewicht passend sind, gibt es. Ich habe damals auch einen gehabt, der 200 kg tragen konnte.
Die sind allerdings teuer. Daher mein Tip mit dm Rezept vom Arzt. Ein Rollator steht dir zu und macht ja auch medizinisch sinn, da du ja ausreichend Bewegung brauchst.
 
A

Amatio

Aktives Mitglied
Ich habe mal recherchiert. Es gibt mehrere Rollatoren, die 200 kg tragen und auch einen breiten Sitz haben. Der hier scheint mir der Beste zu sein:
www.walzvital.de

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Der kostet 349 Euro. Es gibt auch einen für 209 Euro. Das ist viel billiger als ein Fahrrad.

Ich würde mich nur gerne mal draufsetzen und eine Probefahrt machen. Das ginge dann aber nur in einem Fachgeschäft. Ich rufe mal in einem Sanitätshaus an und frage da nach.

Danke für den Tipp!👍
 
L

LeylaABC

Gast
Amatio meinte:
Und ich informiere mich mal darüber, ob es überhaupt einen Rollator gibt, auf den ich mich setzen kann.
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Gibt es, lass Dich im Sanitätshaus beraten.

Ich habe einen Rollator für meine Mutter gekauft und das Sanitätshaus hat uns sehr gut beraten. Für Menschen mit mehr Gewicht gibt es Rollatoren, die mehr Gewicht aushalten. Die sind auch breiter und haben eine kleine Stütze für den Rücken.

Wichtig: der Rollator muss auf Deine Körpergröße eingestellt werden. Man kann Dir auch zeigen, wie Du damit richtig gehst. Mit vollem Gewicht abstützen sollte man am besten nicht, sondern den Rollator sozusagen als Backup nutzen.

Man kann sich den verordnen lassen, die Kasse zahlt aber natürlich nur das Basismodell und nach 5 Jahren müsstest Du die Verordnung verlängern lassen. Ich hab auf den ganzen Bürokratie-Eiertanz keine Lust gehabt und hab mit meiner Mutter das Modell ausgesucht, mit dem sie sich am wohlsten gefühlt hat. Und den haben wir für ein paar hundert Euro selbst bezahlt. Das ist nun ihrer und fertig.
 
Silan

Silan

Aktives Mitglied
LeylaABC meinte:
...

Man kann sich den verordnen lassen, die Kasse zahlt aber natürlich nur das Basismodell und nach 5 Jahren müsstest Du die Verordnung verlängern lassen. Ich hab auf den ganzen Bürokratie-Eiertanz keine Lust gehabt und hab mit meiner Mutter das Modell ausgesucht, mit dem sie sich am wohlsten gefühlt hat. Und den haben wir für ein paar hundert Euro selbst bezahlt. Das ist nun ihrer und fertig.
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Das Problem ist, dass Rollatoren Verschleißteile sind. Die haben eine Haltbarkeitsduer je nach b
Beanspruchung von 2-3 Jahren. Wenn man einen über Rezept hat, bekommt man problemlos Ersatz. Wenn man aber einen selbst gekauft hat, steht man bei einem Defekt plötzlich ohne Gehhilfe da.
Es ist doch total unproblematisch, alle 5 Jahre eine neue Verordnung zu holen... Das kann man sich so nebenbei bei einem Routinebesuch mit erledigen? Ein großartiger Eiertanz ist das nicht.
 
A

Amatio

Aktives Mitglied
LeylaABC meinte:
Gibt es, lass Dich im Sanitätshaus beraten.

Ich habe einen Rollator für meine Mutter gekauft und das Sanitätshaus hat uns sehr gut beraten. Für Menschen mit mehr Gewicht gibt es Rollatoren, die mehr Gewicht aushalten. Die sind auch breiter und haben eine kleine Stütze für den Rücken.

Wichtig: der Rollator muss auf Deine Körpergröße eingestellt werden. Man kann Dir auch zeigen, wie Du damit richtig gehst. Mit vollem Gewicht abstützen sollte man am besten nicht, sondern den Rollator sozusagen als Backup nutzen.

Man kann sich den verordnen lassen, die Kasse zahlt aber natürlich nur das Basismodell und nach 5 Jahren müsstest Du die Verordnung verlängern lassen. Ich hab auf den ganzen Bürokratie-Eiertanz keine Lust gehabt und hab mit meiner Mutter das Modell ausgesucht, mit dem sie sich am wohlsten gefühlt hat. Und den haben wir für ein paar hundert Euro selbst bezahlt. Das ist nun ihrer und fertig.
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Das ist sicherlich der einfachere Weg. Verlängern lassen müsste ich mir jedoch die Verordnung sicher nicht, denn ich bin in 5 Jahren längst schlank. Ich brauche einen Rollator höchstens für 2 Jahre.
Vielleicht komme ich auch ganz ohne Rollator aus, wenn ich das Fahrrad nehme. Das ist mir am liebsten.
 
A

Amatio

Aktives Mitglied
Ich habe mich eben gewogen. Ich wiege 195,5 kg. Am 1. Januar hatte ich 198,8 kg. Ich habe also im Januar 3,4 kg abgenommen. Das ist prima!😀

Denn ich habe mir für dieses Jahr 40 kg Gewichtabnahme vorgenommen. Und 3,4 kg x 12 ergibt 40,8 kg.

Gerechnet hatte ich für diesen Monat mit 3,5 kg. Die Abweichung vom errechneten Wert liegt nur bei 0,1 kg. Das zeigt, wie genau meine Formel ist. Sie funktioniert!👍
 
O

Ombera

Aktives Mitglied
Ich freue mich für dich und finde immer noch, dass du in Bewegung kommen musst. Ja länger und mehr man abnimmt, desto schwieriger wird es. Ich denke, du brauchst einen Rollator und auch ein Fahrrad. Malso, mal so. Abwechslung ist wichtig. Du sperrst dich psychisch noch sehr gegen körperliche Anstrengung. Dann nimmst du zwar ab, aber kannst trotzdem nicht laufen. Das wäre schade.
 
A

Amatio

Aktives Mitglied
Ombera meinte:
Ich freue mich für dich und finde immer noch, dass du in Bewegung kommen musst. Ja länger und mehr man abnimmt, desto schwieriger wird es.
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Die Bewegung wird einfacher, je geringer das Gewicht ist. Im März kaufe ich mir ein Fahrrad und fange dann mit meinen Radtouren an.
Ich denke, du brauchst einen Rollator und auch ein Fahrrad. Malso, mal so. Abwechslung ist wichtig.
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Ich habe ja einen Rollator. Ich bevorzuge aber das Fahrrad. Da werden die Kniee entlastet und man kommt viel schneller vorwärts als zu Fuss.
Du sperrst dich psychisch noch sehr gegen körperliche Anstrengung.
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Ich muss mich natürlich dazu motivieren, weil ich bei Bewegung immer so stark schwitze. Das bekomme ich hin. Wo ein Wille ist, da ist auch ein Weg.
Dann nimmst du zwar ab, aber kannst trotzdem nicht laufen. Das wäre schade.
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Das Laufen geht immer besser, je weniger ich wiege. Und Fahhradfahren stärkt auch die Beinmuskulatur.
 
O

Ombera

Aktives Mitglied
Ich bin mir sicher, du unterschätzt, wieviel mehr Kraft es braucht, ein Lastenrad zu fahren als ein normales. Das braucht noch mehr Kraft in den Beinen als ein normales Rad und wenn du dann noch den Einkauf dabei hast. Fang doch jetzt an, dich anzustrengen und zu schwitzen, bevor es draußen so warm ist. Ich will einfach nicht, dass du vor lauter Enttäuschung aufgibst, wenn du das Rad fahren nicht hinkriegst, weil es zu anstrengend ist.
 

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