Angst vor Mobbing
Angst vor psychischen Angriff
Angst sich zu blamieren
Das habe ich auch gerade recherchiert.
Sozialphobie ist in erster Line die die Angst negativ in einer Gruppe aufzufallen oder emotional angegriffen zu werden.
www.psychenet.de
.
Als Medikamente werden, wenn überhaupt, die allgemeinen Antidepressiver eingesetzt.
Ich denke, in Ansetzen habe ich vielleicht auch schon mal eine Sozialphobie gehabt,.
Nach meiner Meinung entsteht es durch ein Mangel an Lebenserfahrung und Vermeidungsverhalten verstärkt es noch.
Gut, gemerkt habe ich damals auch, etwas Trinken bei Gesellschaft, dann war das erst mal eine kurze Zeit weg. Doch ist das oder halt Medikamente die Lösung ?
Die Lösung wird sein , rein ins kalte Wasser und schwimmen lernen.
Vielleicht nicht sofort in ganz kalte aber nach und nach.
Gibt es keine Freizeitgruppen für dich, wo es nicht so auf Leistung ankommt?
Z. B. mit Ton arbeiten in einer Gruppe oder Musik machen, halt was dir in einer Gruppe Spaß machen könnte.
Mobbing entsteht ja oft, wenn Leistungsdruck im Raum steht.