BlumenWiese0785
Mitglied
Hallo Leute,
ich leide unter einem echt niedrigem Selbstwertgefühl und hab starke Selbstkritik und merk die meiste Zeit nicht mal, dass ich sie hab, das läuft eher so unterbewusst ab. Fühl mich ständig überfordert und so gut wie immer überall unwohl, hab auch viele Ängste.
Ich komm nicht damit klar und weiß nicht was ich machen soll. Dazu kommt noch, dass ich eine sehr untypische Zwangsstörung hab, welche sich gegenseitig mit dem niedrigen Selbstwertgefühl nährt. Es handelt sich nicht um die typischen Zwangsstörungen, sondern ist etwas sehr untypisches. Ich wäre selbst nie vor der Diagnose darauf gekommen, dass es sich um eine Zwangsstörung handeln könnte.
Ich hatte mal ne Therapie und die hat mir auch geholfen, aber leider ist alles wieder gekommen. Die Zwangsstörung hab ich seit ich klein war und das Problem mit dem Selbstwert war eigentlich weg, fing aber vor ungefähr 2 Jahren im Lockdown an. Ich war da ständig alleine und hatte online Unterricht.
Ich leide ehrlich gesagt sehr darunter und krieg nichts mehr richtig hin. Meine Ausbildung hab ich Gott sei Dank gut abgeschlossen, jedoch geht dieses Problem einfach nicht weg.
Ich hatte nach der Ausbildung 2 Monate lang einen Job hab den aber gekündigt, weil ich das nicht mehr konnte (hat aber mehrere Gründe). Ich war jetzt auch schon bei einer Einrichtung, welche nur Diagnosen vergibt, weil mich dort eine Psychiaterin hingeschickt hat. Ich bin von selbst zu ihr gegangen.
In der Einrichtung wurd mir auch gesagt, ich soll mir einen Therapeuten suchen und das werde ich denk ich auch.
Ich hab aber Angst, dass mir die Therapie nichts bringen wird, es fühlt sich so an als würde ich es nicht hinbekommen dieses Problem endlich in den Griff zu kriegen und hab auch keine Lust auf diese langen Wartezeiten und das hinundher, eine Therapie verlangt auch immer viel Kraft ab und ich bezweifle, dass ich die zurzeit hab.
Ich würde gerne wissen, ob ihr mir irgendwas raten könnt, was ich machen könnte, damit es mir wieder besser geht.
Das Problem beeinflusst meine Zwangsstörung sehr und irgendwie hab ich das Gefühl, dass nicht so richtig verstanden wird wie sehr mich wiederum die Zwangsstörung beeinflusst. Es macht mich einfach nur müde und kraftlos und es fühlt sich wie ein endloses im Kreis drehen an.
Die Hilfe die ich mir gesucht hab, war extra wegen der Zwangsstörung, weil sie wieder anfing mich zu sehr zu beeinflussen. Es fühlt sich einfach nur ekelhaft an.
Keiner der mich näher kennt oder mich näher kennenlernt kann mich verstehen und ich möchte es auch nicht erklären, weil es sehr kompliziert ist, mir unangenehm ist und ich hasse es, dass diese blöde Zwangsstörung immer zwischen mir und den anderen Menschen ist. Ich möchte nicht komisch rüber kommen und eine Bürde sein. Ich will einfach nur normal sein können und die Dinge tun können die ich tun möchte und mich endlich wieder wohlfühlen.
ich leide unter einem echt niedrigem Selbstwertgefühl und hab starke Selbstkritik und merk die meiste Zeit nicht mal, dass ich sie hab, das läuft eher so unterbewusst ab. Fühl mich ständig überfordert und so gut wie immer überall unwohl, hab auch viele Ängste.
Ich komm nicht damit klar und weiß nicht was ich machen soll. Dazu kommt noch, dass ich eine sehr untypische Zwangsstörung hab, welche sich gegenseitig mit dem niedrigen Selbstwertgefühl nährt. Es handelt sich nicht um die typischen Zwangsstörungen, sondern ist etwas sehr untypisches. Ich wäre selbst nie vor der Diagnose darauf gekommen, dass es sich um eine Zwangsstörung handeln könnte.
Ich hatte mal ne Therapie und die hat mir auch geholfen, aber leider ist alles wieder gekommen. Die Zwangsstörung hab ich seit ich klein war und das Problem mit dem Selbstwert war eigentlich weg, fing aber vor ungefähr 2 Jahren im Lockdown an. Ich war da ständig alleine und hatte online Unterricht.
Ich leide ehrlich gesagt sehr darunter und krieg nichts mehr richtig hin. Meine Ausbildung hab ich Gott sei Dank gut abgeschlossen, jedoch geht dieses Problem einfach nicht weg.
Ich hatte nach der Ausbildung 2 Monate lang einen Job hab den aber gekündigt, weil ich das nicht mehr konnte (hat aber mehrere Gründe). Ich war jetzt auch schon bei einer Einrichtung, welche nur Diagnosen vergibt, weil mich dort eine Psychiaterin hingeschickt hat. Ich bin von selbst zu ihr gegangen.
In der Einrichtung wurd mir auch gesagt, ich soll mir einen Therapeuten suchen und das werde ich denk ich auch.
Ich hab aber Angst, dass mir die Therapie nichts bringen wird, es fühlt sich so an als würde ich es nicht hinbekommen dieses Problem endlich in den Griff zu kriegen und hab auch keine Lust auf diese langen Wartezeiten und das hinundher, eine Therapie verlangt auch immer viel Kraft ab und ich bezweifle, dass ich die zurzeit hab.
Ich würde gerne wissen, ob ihr mir irgendwas raten könnt, was ich machen könnte, damit es mir wieder besser geht.
Das Problem beeinflusst meine Zwangsstörung sehr und irgendwie hab ich das Gefühl, dass nicht so richtig verstanden wird wie sehr mich wiederum die Zwangsstörung beeinflusst. Es macht mich einfach nur müde und kraftlos und es fühlt sich wie ein endloses im Kreis drehen an.
Die Hilfe die ich mir gesucht hab, war extra wegen der Zwangsstörung, weil sie wieder anfing mich zu sehr zu beeinflussen. Es fühlt sich einfach nur ekelhaft an.
Keiner der mich näher kennt oder mich näher kennenlernt kann mich verstehen und ich möchte es auch nicht erklären, weil es sehr kompliziert ist, mir unangenehm ist und ich hasse es, dass diese blöde Zwangsstörung immer zwischen mir und den anderen Menschen ist. Ich möchte nicht komisch rüber kommen und eine Bürde sein. Ich will einfach nur normal sein können und die Dinge tun können die ich tun möchte und mich endlich wieder wohlfühlen.
da hast du echt Recht, ich werd versuchen wieder mehr auszuprobieren und mich mehr zu trauen.
