Danke für den Tipp, werde ich mal ausprobieren!Zungenbelag kann solche Probleme machen. Ein Zungenreiniger aus Metall kaufen und täglich abziehen. Als Nasenöl finde ich Gumenol und Coldastop gut. Wenn du viel Schleim hast und nicht schlafen kannst, olynth mit pipettenflasche.
Rauchen musst du aufgeben, dann wirds wesentlich besser.
Ich weiß aber nicht ob es viel Schleim ist, es fühlt sich so an als würde etwas dauerhaft mein Hals/Rachen blockieren aber eben nicht so stark wie ein Kloßgefühl. Manchmal aber selten kann ich es runterschlucken, das ist ein sehr befreiendes Gefühl, aber es hält leider nur ein paar Sekunden.