Rauchfrei - auf Entzug

Herzlichen Glückstrumpf !

FonStine meinte:

...vom Rauchen geträumt. Ich entwickel mich zurück 🙄

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Der Beitrag ist zwar schon länger her... aber Nein, wie man sieht war das keine Rückentwicklung.
Ich träume nach Jahren immer wieder vom Rauchen. Und bin jedes mal so unglaublich erleichtert, wenn ich erwache und realisiere, dass ich nur geträumt habe. Das bestärkt mich darin, dass ich niemals mehr anfange.

FonStine meinte:

Ein Jahr rauchfrei!
Ein großer Etappensieg ist geschafft. Nächstes Ziel: ein Jahrzehnt.

Also, auf auf und euch allen schöne Feiertage!

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Einfach nur bravooo und alles gute für das nächste Jahrzehnt.

Danke @Amory manchmal denke ich echt noch mit Wehmut an die guten alten Raucherzeiten zurück. Allerdings habe ich wenig Lust wieder der Sucht hinterher zu rennen. Das ist es was mich abhält.

Meine Schwester hat seit 3 Monaten eine Zigarettenschachtel einstecken. Sie raucht wann ihr danach ist.
Es ist schade dass ich das nicht kann. Aber schon dieser Gedanke zeigt ja dass ein Problem besteht, und das bestärkt mich darin es zu lassen..

Wie ist denn so der Stand bei den anderen?

FonStine meinte:

Wie ist denn so der Stand bei den anderen?

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Unverändert clean. Aber ich hatte die letzten Monate ab und an den Gedanken
"Hm 🤔, jetzt ne Zichte"

FonStine meinte:

Danke @Amory manchmal denke ich echt noch mit Wehmut an die guten alten Raucherzeiten zurück. Allerdings habe ich wenig Lust wieder der Sucht hinterher zu rennen. Das ist es was mich abhält.

Meine Schwester hat seit 3 Monaten eine Zigarettenschachtel einstecken. Sie raucht wann ihr danach ist.
Es ist schade dass ich das nicht kann. Aber schon dieser Gedanke zeigt ja dass ein Problem besteht, und das bestärkt mich darin es zu lassen..

Wie ist denn so der Stand bei den anderen?

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ja, lass es bloss sein...

Es ist immer die EINE Zigarette, mit der alles wieder anfängt. Ist mir ein paar Mal passiert bei meinen vorgängigen Versuchen aufzuhören. Irgendwann denkt man "nur eine, ich bin ja jetzt sicher darüber hinweg". Und nach einer Woche kommt die nächste... dann beginnt man bei anderen zu schnorren, denn selber kaufen gesteht man sich noch nicht zu... und dann wirds zu peinlich und man kauft sein erstes Paket. Und schon ist man wieder voll in der Sucht drin!

Mir hat auch geholfen, dass man an so vielen Orten nicht mehr rauchen darf, wo es früher problemlos möglich war. Ich bin froh, muss ich der Sucht nicht mehr hinterher rennen und überlegen, wann und wo die nächste Rauchgelegenheit ist. Ich will echt nie mehr anfangen.

Ich bin jetzt auch seit dem 2.01 dabei.
Noch fühle ich mich gut und konnte heute auch trotzdem gut schlafen

Amory meinte:

Es ist immer die EINE Zigarette, mit der alles wieder anfängt. Ist mir ein paar Mal passiert bei meinen vorgängigen Versuchen aufzuhören. Irgendwann denkt man "nur eine, ich bin ja jetzt sicher darüber hinweg". Und nach einer Woche kommt die nächste... dann beginnt man bei anderen zu schnorren, denn selber kaufen gesteht man sich noch nicht zu... und dann wirds zu peinlich und man kauft sein erstes Paket. Und schon ist man wieder voll in der Sucht drin!

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Ja, genauso ging es mir nach den Schwangerschaften.
Diesesmal ist es für mich aber ein anderes aufhören gewesen. Ich habe mich bewusst gegen die Kippen entschieden.

Amory meinte:

Mir hat auch geholfen, dass man an so vielen Orten nicht mehr rauchen darf, wo es früher problemlos möglich war.

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Ja, das spielt einem tatsächlich in die Karten.

IrmgardCzaja meinte:

Ich bin jetzt auch seit dem 2.01 dabei.
Noch fühle ich mich gut und konnte heute auch trotzdem gut schlafen

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Schön dass du auch dabei bist. Wie gehts dir heute?

Ostwind1957 meinte:

Unverändert clean. Aber ich hatte die letzten Monate ab und an den Gedanken
"Hm 🤔, jetzt ne Zichte"

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Ob dieser Gedanke je weg gehen wird?

Keine Ahnung. Ist mir aber auch Hupe.

Ich kann nicht verhindern, wenn Vögel über meinem Kopf kreisen. Ich kann aber verhindern, dass sie ein Nest bauen.