Hallo Lexie!
Habe mich über ein Jahr massiv geritzt, vor allem mit Rasierklingen. Ich weiß wie du dich fühlen musst. Auch das mit deiner Mutter kommt mir soooooo bekannt vor. Es tut mir so leid, dass es dir schlecht geht.
Lass dir erst einmal gesagt sein: Wenn deine Mutter sagt, dass sie stolz auf dich ist, dann ist sie es auch und wenn sie sagt, du bist zu dick geworden, dann ist das ihr hilfloser Versuch dir mitzuteilen, dass sie sich Sorgen macht. Keine Mutter möchte etwas schlechtes für ihr Kind, davon bin ich überzeugt. Leider gibt es immer wieder Momente, wo man nicht nachdenkt und dann so etwas abgrundtief dummes sagt.
Sag deiner Mutter, dass dich das verletzt, wenn sie so etwas zu ihr sagt. Versuche normal und vernünftig auszudrücken wie du dich fühlst.
Du hast gerade ein Problem und das bringt dich dazu inneren Druck aufzubauen, den du über Schmerz kompensieren willst.
Bei mir waren es so tiefe, seelische Schmerzen, dass ich glaubte sie nur mit dem körperlichen Schmerz soweit überdecken zu können, dass ich sie ertragen kann.
Das Schlimmste sind die Lügen. Im Winter geht es, aber zum Sommer hin wird es unerträglich und schwierig.
Dein Therapeut tut dir nicht gut. Ergreif die Initiative und such dir ein paar neue heraus. Sag deiner Mutter, dass du denkst ein Wechsel würde dir gut tun, weil du zu deinem derzeitigen Therapeuten kein ausreichend gutes Verhältnis hast.
Ich selbst habe es ohne Therapie geschafft, weil mein Hausarzt mir etwas sehr nützliches gesagt hat.
Er meinte, dass Offenheit in jeder Lebenslage das wichtigste ist. Man darf nicht lügen, sonst kann einem keiner helfen. Und er hatte Recht, meine Eltern sind ausgerastet, sie haben das nicht verstanden, dachten es wäre ihre Schuld, aber als sie sich beruhigt hatten, änderte sich alles.
Er sagte mir außerdem, dass ich mich auf ein Ziel im Leben konzentrieren sollte und mich darüber freuen könnte, wenn ich es erreicht hatte, das war in meinem Fall das Abitur. Dafür arbeitete ich so viel, dass ich alles andere vergaß.
Es ist wichtig jemanden zu haben, der einem dahingehend die Augen öffnet.
Du bist ein wertvoller Mensch und du kannst alles schaffen, wenn du nur fest an dich selbst glaubst. Niemandem wird etwas geschenkt, auch wenn es den Anschein hat. Jeder trägt ein Päckchen mit sich herum. Daran kann man wachsen und das macht einen stärker.
Deine Mutter hat nicht immer Recht und wenn du diese simple Wahrheit akzeptierst, dann wirst du die Aussagen von ihr anders bewerten. Deine Mutter ist ein Mensch, der Schwächenh hat und auch Fehler machen kann, also glaub ihr nicht alles und bewerte dich selbst nicht anhand der Aussagen, die deine Mutter macht. Du bist ganz sicher nicht hässlich. Rede dir so etwas nie, nie, nie ein!
Pass auf dich auf und versuche die Skills zu nutzen, die dir bereits nahegelegt worden sind. Du schaffst das!
Liebe Grüße!
Karasu
