trigital
Aktives Mitglied
Ich ruhe mich dann so gut es geht aus. Ich finde es eine gute Technik, weil man muss auch versuchen sich so wenig wie möglich zu stressen und sich so gut es geht entspannen. Wenn man dann so tiefenentspannt ist, dann ist es denke ich ein besserer Zustand, wie sich immer wieder unzufrieden von einer auf die andere Seite zu werfen.
Gleichzeitig hat man die Zeit für sich und kann sich all die Ruhe geben lernen, die man brauch. Ich zum Beispiel stelle mir meine Traumorte vor und finde so auch Neue. Durch Ideen. Zum Beispiel hab ich mir überlegt, dass man Kühlwasser aus Flüssen über den Boden zurückleiten muss ab heute. Damit es gekühlt im Gewässer ankommt. Man muss es sozusagen über Wiesen oder Überschwämmungsgebiete leiten. So würden Sümpfe und Feuchtwiesen entstehen. Und das Wasser wäre danach besser, wie vorher. Und dabei schläft man ein.
Gleichzeitig hat man die Zeit für sich und kann sich all die Ruhe geben lernen, die man brauch. Ich zum Beispiel stelle mir meine Traumorte vor und finde so auch Neue. Durch Ideen. Zum Beispiel hab ich mir überlegt, dass man Kühlwasser aus Flüssen über den Boden zurückleiten muss ab heute. Damit es gekühlt im Gewässer ankommt. Man muss es sozusagen über Wiesen oder Überschwämmungsgebiete leiten. So würden Sümpfe und Feuchtwiesen entstehen. Und das Wasser wäre danach besser, wie vorher. Und dabei schläft man ein.
