Schnell abnehmen???!!!

Hey,
hat jemand Tips, wie ich schnell mindestens 5kg abnehmen kann??? Bin 1,67 groß und wiege etwa 50kg. Das ist definitiv zuviel. Vor einem Jahr habe ich es auf 44kg geschafft, dann aber total zugenommen. Fühle mich einfach ekelhaft. Habe es schon mit Abführmittel versucht, nebenbei ein Mittel das den Stoffwechsel anregt...aber nichts hilft. Wenn ich mehrere Tage nichts esse, kriege ich sofort Kreislaufprobleme! Wollte mal die ohlsuppendiät ausprobieren. Weiß jemand ob die so gut ist, wie immer gesagt wird???

Schnell abnehmen sollte gar nicht das Ziel sein, sondern dauerhaft das Wunschgewicht zu halten ... sowas geht nicht schnell. Vergiss den ganzen Diätmist, die sind allesamt schlecht.

Viel Bewegung in Form von Sport und gesunde nicht einseitige Ernährung wirken da dauerhaft Wunder. Geht zwar nicht schnell, dafür ist ein Erfolg aber garantiert! Den inneren Schweinehund muß man natürlich erst irgendwo einsperren und den Schlüssel wegwerfen^^

hallo myria,

wie kommst du darauf dass das zuviel ist??? das ist eher zu wenig, naja gerade an der unteren grenze... ich will dir nicht zu nahe treten, aber im zusammenhang mit deinem anderen beitrag kommt mir der verdacht, dass du vielleicht eine esstörung hast? hört sich für mich so an, wenn du schreibst dass du dich bei deinem geringen gewicht vor deinem körper ekelst...

zur erklärung: ich leide schon sehr lange an magersucht und mache inzwischen eine therapie, durch die ich weiß, wie eng essen und sex miteinander zusammenhängen - ist halt beides genuss, den man sich als magersüchtiger verbietet. hinzu kommt, dass man sich wenn man unter magersucht leidet immer unwohl in seiner hat fühlt - erst recht, wenn man gerade mal ein paar kilos mehr drauf hat... da meine magersucht schon in meiner kindheit losging hatte ich noch nie in meinem leben so richtig lust auf sex, insofern konnte ich das was du in deinem anderen thread schreibst durchaus nachvollziehen...

kann es sein dass deine probleme irgendwie mit diesem thema zusammenhängen?

lieber gruß

Das dauert mir einfach zu lange....

hallo=)

50 kg bei 1,67 ?????
du bist voll im ideal gewicht.
das idealgewicht bei 1,65 liegt bei 55kg....
das rechnest du körpergröße in cm, minus 100(zb 1,70cm-100=70) minus 15% (=59,5kg) und das wäre im beispiel das idealgewicht!
mit 50kg, bist du ja fast schon untergewichtig, und so dürr, des is au nichtmehr schön, und die männerwelt mag auch etwas mehr auf den hüften bei frauen, weil es fraulicher wirkt und auch ist!! denk daran

zur kohlsuppen diät, ja sie bringt auf ne woche schon n bissi was. hat ne ferudnin von meiner mum ausprobiert...
und jedentag ca 3l wasser trinken...

gesund essen, viel obst^^...

lg

und denk dran: du bist fast schon untergewichtig-.-

Myria meinte:

Hey,
hat jemand Tips, wie ich schnell mindestens 5kg abnehmen kann??? Bin 1,67 groß und wiege etwa 50kg. Das ist definitiv zuviel.

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Hallo Myria,

Du hast doch wirklich ein beneidenswertes Idealgewicht.

Warum denn noch mehr runter? Willst Du dich mit der Taschenlampe röntgen lassen? Du siehst dann ja aus wie eine Fahrradspeiche und nicht wie eine Frau.

Ich denke eher, dass dieser Wunsch nach einem rasanten Gewichtsverlust ganz andere Ursachen hat.

Viele Grüße

Ja, aber ich fühle mich irgendwie ekelhaft dick. Mache 2mal die Woche Sport, gehe professionell tanzen, aber das bringt alles nichts und ich kann seit Monaten an nichts anderes mehr denken außer an mein Gewicht. Meine Freunde gehen mir mit ihem fürsorglichen Gequatsche schon auf die Nerven, aber wenn ich mir selbst nicht gefalle hat das doch so auch keinen Sinn....
Halte mich seit Monaten nur noch in meiner Wohnung auf, schlafe mind.14Stunden am Tag, wenn ich Schule habe, schlafe ich teilweise während des UNterrichts und halt Nachmittags nach der Schule auch nochmal 2-3Stunden. Habe keine Motivation mehr rauszugehen, wenn alle am See liegen, liege ich auf der Couch....

Wie lange dauert es, bis man nach einer Diät wieder genausoviel drauf hat wie vorher? Ich weiß es nicht, aber es gibt eine Zahl dafür -> ergo: Diäten sind Schwachfug! (außer die von unseren Politikern, da hätte ich sogar gern mehrere von^^)

Stimmt bei 1,67 ist 50Kg eigentlich ein gutes Gewicht. Welcher kleine Mann in Deinem Ohr sagt denn bitteschön, Du seist zu dick? Der lügt, aber mächtig gewaltig!

Mädel, du hast eigentlich jetzt schon Untergewicht und wenn du dann 44kg wiegst, hast du ein großes Problem.

@myria:
50 kg bei deiner größe is voll okay!!!!!!!!!!!!
hey leidest du unter magersucht?meine mutter ist 1,70 und wiegt 58 kg.
hör mal du hast doch voll das ideol gewicht vielleicht soga ein KLEINES BISCHEN zu wenig!hör mal du hast voll die idealfigur!