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Gast
Gast
Hi Girl
Ich war auch etwa 15 oder 14, als mein Hausartz mir Skoliose diagnosizierte. Ich hatte täglich starke Rückenschmerzen. Er hat mich dann auch in die Physio geschickt, da hat man mir auch Übungen gezeigt. Aber mir hat es wirklich auch nichts geholfen. Ich wusste nur, ich muss meine Bauch- und Rückenmuskulatur aufbauen.
Dann habe ich mit 16 eine Lehre begonnen, bei der ich den ganzen Tag stehen muss. Anfangs war es schwierig und schmerzhaft.. Doch heute mit 19 habe ich absolut keine Rückenschmerzen mehr.. Zuerst wurde es immer besser, also ich konnte immer länger stehen ohne Schmerzen und irgendwann waren sie ganz weg. Heute habe ich wirklich nur noch ganz selten Schmerzen.
Weiss nicht, ob dir das "Stehtraining" auch helfen würde, aber mir hats sehr geholfen.
Grüsse Gast
Ich war auch etwa 15 oder 14, als mein Hausartz mir Skoliose diagnosizierte. Ich hatte täglich starke Rückenschmerzen. Er hat mich dann auch in die Physio geschickt, da hat man mir auch Übungen gezeigt. Aber mir hat es wirklich auch nichts geholfen. Ich wusste nur, ich muss meine Bauch- und Rückenmuskulatur aufbauen.
Dann habe ich mit 16 eine Lehre begonnen, bei der ich den ganzen Tag stehen muss. Anfangs war es schwierig und schmerzhaft.. Doch heute mit 19 habe ich absolut keine Rückenschmerzen mehr.. Zuerst wurde es immer besser, also ich konnte immer länger stehen ohne Schmerzen und irgendwann waren sie ganz weg. Heute habe ich wirklich nur noch ganz selten Schmerzen.
Weiss nicht, ob dir das "Stehtraining" auch helfen würde, aber mir hats sehr geholfen.
Grüsse Gast
