Starker Sexualdrang, wie behandeln?

versuch mal eine woche Ohne, dann 2 wochen, dann 3 wochen , keine SB , kein orgasmus usw, kopf entgiften

Anderes101 meinte:

In der Tat ist das für mich vollkommen abwegig. Ich bin schon glücklich wenn ich halbwegs unfallfrei mit einer die ich attraktiv finde kommunizieren kann.

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Und was denkst Du, warum das so ist ? Mit welchen die Du nicht attraktiv findest, kannst Du dann unfallfrei kommunizieren oder wie ist das zu verstehen ?

Ich versuche tatsächlich schon oft es zu unterdrücken. Das klappt Mal mehr und Mal weniger gut.

Hin und wieder versuche ich es mit Sport, früh aufstehen, mehr rausgehen, Spazierengehen. Allerdings fehlt mir dazu meist auch die Energie, alternativ bekomme ich dann Hungerattacken wie bei einer Unterzuckerung.

Selbst wenn ich es Mal länger ohne schaffe kommen die Phasen irgendwie doch immer wieder. Es raubt mir auch Energie, die ich für andere Dinge bräuchte. Wenn ich schlecht drauf bin, neige ich dazu alles in meiner Umgebung zu sexualisieren. Wie wäre es z. B. wenn Person A mit Person B interagiert.

Träumelinchen meinte:

Und was denkst Du, warum das so ist ? Mit welchen die Du nicht attraktiv findest, kannst Du dann unfallfrei kommunizieren oder wie ist das zu verstehen?

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Ich zumindest tue ich mich leichter. Je attraktiver ich jemanden finde, desto angespannter bin ich der Person gegenüber.

Ich würde auch sagen, der Weg muss sein, eine Freundin zu finden und ein gesundes Sexualleben zu entwickeln. Eine andere Möglichkeit sehe ich nicht. Vielleicht wirst du dann merken, dass Sex wenig mit deinen Fantasien zu tun hat. Und nach befriedigenden Sex legt sich der Trieb ein Weilchen.
Was auch immer dagegen spricht, räume es weg bzw. arbeite daran. Du kannst nicht gut mit Frauen reden? Es gibt Flirtkurse oder Smalltalkkurse. Gehe es an! Probiere aus! Egal, was du machst, nichts ist falsch.
Denn was ist die Alternative? Dein Leben lang Getriebener sein und Sex nur in der Fantasie ausleben?

Zollstock meinte:

Ich würde auch sagen, der Weg muss sein, eine Freundin zu finden und ein gesundes Sexualleben zu entwickeln. Eine andere Möglichkeit sehe ich nicht. Vielleicht wirst du dann merken, dass Sex wenig mit deinen Fantasien zu tun hat. Und nach befriedigenden Sex legt sich der Trieb ein Weilchen.
Was auch immer dagegen spricht, räume es weg bzw. arbeite daran. Du kannst nicht gut mit Frauen reden? Es gibt Flirtkurse oder Smalltalkkurse. Gehe es an! Probiere aus! Egal, was du machst, nichts ist falsch.
Denn was ist die Alternative? Dein Leben lang Getriebener sein und Sex nur in der Fantasie ausleben?

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Selbstverständlich habe ich schon über Möglichkeiten, der praktischen Auslebung meiner Sexualität mit einer anderen Person nachgedacht. Habe das Thema aber für mich mittlerweile abgehakt.

Ich habe einfach weder Zeit noch Energie mich damit zu befassen, wenn die Erfolgsaussichten ohnehin extrem gering sind. Weiß auch nicht wie ich mich aufgrund meiner völligen Unbeholfenheit und Unerfahrenheit, in einer solchen Situation verhalten würde.

Zollstock meinte:

Denn was ist die Alternative? Dein Leben lang Getriebener sein und Sex nur in der Fantasie ausleben?

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Gibt es nicht Medikamente dagegen, welche man auch bei Sexualstraftätern einsetzt?

Anderes101 meinte:

Weiß auch nicht wie ich mich aufgrund meiner völligen Unbeholfenheit und Unerfahrenheit, in einer solchen Situation verhalten würde.

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Deswegen sollst du einen Kurs machen. Du musst nicht das schönste Mädchen am Ort abschleppen. Es reicht für's Erste, wenn du lernst, wie man sich ungezwungen mit einer Frau unterhält.
Aber du musst es selbst wollen, sonst hat es keinen Sinn. Du scheinst aber (noch) nicht dafür bereit zu sein. Alles Gute auf deinem Weg!

Anderes101 meinte:

Hin und wieder versuche ich es mit Sport, früh aufstehen, mehr rausgehen, Spazierengehen. Allerdings fehlt mir dazu meist auch die Energie,

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Anderes101 meinte:

Ich habe einfach weder Zeit noch Energie mich damit zu befassen

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Du möchtest den bequemen Weg.

Anderes101 meinte:

ich mich mehrmals am Tag "erleichtern" muss.

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Dafür hast du Zeit und Energie.

Um etwas zu ändern, musst du es wirklich wollen. Anstrengungsbereit sein.
Noch scheint dein Leidensdruck dafür nicht ausreichend.

Anderes101 meinte:

Mein Problem ist, dass ich relativ schnell eine sehr emotionale Bindung zu einer Frau entwickle, wenn diese mir optisch gefällt, unabhängig davon wie gut ich sie kenne. Meist reichen schon Instagram oder Facebook Bilder, dass ich eine starke Anziehung empfinde und ich werde schnell melancholisch, wenn ich weiß, dass ich keinen Kontakt zu ihr haben kann.

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Anderes101 meinte:

Habe sie eine Zeit lang auch gestalkt über soziale Medien und bin ab und zu zu ihrem Haus gefahren um ihr nahe zu sein.

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Das liest sich nicht gesund.

Anderes101 meinte:

Sie hatte da einen Freund, was ich gut fand, so kam ich zumindest nicht auf dumme Gedanken.

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Perfekt, um sie unerreichbar zu machen.

Anderes101 meinte:

auf der anderen Seite, dass ich Frauen auf einer sehr oberflächlichen Ebene stark idealisiere.

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Du packst sie auf ein Podest.
Wodurch du dich vor Misserfolgen schützt, davor, es überhaupt zu versuchen.

Anderes101 meinte:

ich hab selbst keinen richtigen Freundeskreis oder generell soziale Kontakte außerhalb meiner Familie

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Und genau da könntest du ansetzen, bei deinen sozialen Schwierigkeiten. Im Rahmen einer Therapie, kombiniert mit Übung im Alltag.
Ist halt anstrengend.

Frauen sind ja nix anderes als Menschen. Und mit denen besser in Kontakt kommen und umgehen zu können, könntest du versuchen zu lernen.

Anderes101 meinte:

ich habe das Asperger-Syndrom also Autismus

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Erschwert natürlich einiges.
Sollte aber nicht als Ausrede hierfür herhalten müssen:

Anderes101 meinte:

wenn die Erfolgsaussichten ohnehin extrem gering sind.

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Die Erfolgsaussichten kannst du steigern, indem du an dir und deinen sozialen Defiziten arbeitest, lernst und übst.
Es gibt Menschen mit Autismus, die Sex haben.
Es gibt Menschen mit Autismus in Beziehungen.

Vielleicht wäre neben Therapie und Übung ein ergänzender Schritt, eine Sexualbegleiterin/Surrogatpartnerin zu buchen. Um ohne Erfolgsdruck Sex zu haben.
Berührungen zu spüren, zu berühren, Hemmschwellen zu überwinden.
Solltest du irgendwann soweit sein und eine Frau kennenlernen, kann diese Erfahrung es dir leichter machen, dich auf körperliche Nähe einzulassen.

Danke für die Vorschläge (Sexualbegleiterin, Therapie, Flirtkurse), aber das führt doch alles viel zu weit weg vom eigentlichen Thema.

Ausnahmsweise meinte:

Frauen sind ja nix anderes als Menschen. Und mit denen besser in Kontakt kommen und umgehen zu können, könntest du versuchen zu lernen.

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Mit den Frauen in meinem Umfeld kann ich ausreichend kommunizieren/mich verständigen. Ja ich tue mich schwerer wenn ich die Person nicht gut kenne, aber ich kriege es im Zweifel soweit hin, wie es nötig ist. Frauen zu denen ich Kontakt habe, kann ich im wesentlichen neben näherer (Mutter, Schwester, Schwägerin) und entfernter Verwandtschaft (Cousine, Tanten, Stiefmutter) ohnehin an einer Hand abzählen. Das habe ich übrigens alles in der praktischen Erfahrung gelernt und nicht bei irgendwelchen Kursen. Hier besteht also schonmal kein Handlungsbedarf.

Ausnahmsweise meinte:

Die Erfolgsaussichten kannst du steigern, indem du an dir und deinen sozialen Defiziten arbeitest, lernst und übst.
Es gibt Menschen mit Autismus, die Sex haben.
Es gibt Menschen mit Autismus in Beziehungen.

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Über solche Dinge hab ich mir vor ein paar Jahren noch Gedanken gemacht, ich hab nach Nummern von Sexarbeiterinnen oder Seiten für Sextreffen gesucht, war mir aber letztlich doch alles zu dubios und habe sein gelassen, was ich im Nachgang definitiv nicht bereue.
Eine Beziehung kam für mich sowieso nie in Frage, höchstens sowas wie eine "Freundschaft mit Plus" oder wie man das heute nennt, aber da fehlen einfach die Optionen. Bin aber mittlerweile an dem Punkt, wo ich das tote Pferd nicht weiter reiten will, weil da Aufwand und Ertrag einfach in einem Verhältnis stehen.

Anderes101 meinte:

Gibt es nicht Medikamente dagegen, welche man auch bei Sexualstraftätern einsetzt?

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Es gibt Medikamente, die den Sexualtrieb drosseln. Ich würde dir raten, darüber mit deinem Hausarzt /oder Psychiater zu sprechen. Diese sind ohnehin verschreibungspflichtig.