Sucht

Doratio meinte:

Eine Flasche Wein am Abend kann man sich mal ausnahmsweise gönnen.
Regelmäßig, auch über Stunden konsumiert, ist so etwas auf Dauer nicht zu empfehlen. Zusätzlich rauchst du einen Joint, damit du überhaupt schlafen kannst.
Ein gesunder und erholsamer Schlaf sieht anders aus.
Daraus entsteht sehr schnell eine Gewohnheit, ohne die man gar nicht mehr zur Ruhe kommt.
Dir selbst scheint dein Verhalten ja auch normal vorzukommen.
Versuche doch mal einen Abend auf all diese Dinge zu verzichten. Beobachte die Reaktion deines Körpers.
Je nachdem wie lange du schon so lebst, wird dementsprechend die Reaktion ausfallen.
Zuerst wirst du evtl. ein wenig nervös sein, dann wird sich das Verlangen immer stärker zeigen.
Versuche dem zu widerstehen.
Überlege dir ob es noch etwas mit Genuss zutun hat, wenn du dir diese Substanzen zuführst.
Für den Körper ist Alkohol und Rauchen ein Gift. Er benötigt deshalb immer wieder nüchterne Zeiten, um die schädlichen Stoffe abzubauen.
Bekommt er diese Möglichkeit nicht, wird er langfristig geschädigt.

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_cloudy_ meinte:

Hallo Sabine.

Kennst du deine Leberwerte?

Ich finde das schon viel, jeden Tag 1 Flasche Wein.

Das wird jetzt keiner verstehen, aber ich halte es für einen Glücksfall, dass du auch Gras rauchst. Weil damit fällt das Trinken aufhören viel leichter.
Wenn du deinen Joint abends rauchst statt Flasche Wein? Nicht erst zum Schlafen.

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Sabine62 meinte:

nein ich trinke den weihn zum fernsehen mit wasser...esse auch käse dabei...und 30min.vor dem schlafen...rauche ich...

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Sabine62 meinte:

nein ich trinke den wein zum fernsehen mit wasser...esse auch käse dabei...und 30 min.vor dem schlafen...rauche ich...

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_cloudy_ meinte:

Willst du das so beibehalten?

1 Flasche Wein pro Tag kann nicht unschädlich sein. Du müsstest eine Fettleber haben.

Ich wollte dir nur sagen, dass wenn du früher rauchst, der Druck, Wein zu trinken, nicht so stark auftaucht. Falls du es mal lassen wollest.

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Sabine62 meinte:

ja ich habe zu hohe fettwerte (cholesterin)....ja hab das auch schon versucht...der wein muss nicht sein...1 glas und 1 joint geht auch...

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Blut-/Leberwerte, GGT ua. | MPU Beratung & Vorbereitung

Diese Blutwerte und Leberwerte (z.B. GPT-Wert) werden bei der ärztlichen Untersuchung im Rahmen der Fahreignungsbegutachtung überprüft.

www.mpu-web.de

_cloudy_ meinte:

Probiers doch mal. Ob du es überhaupt schaffst. Also länger als 2, 3 Tage. Eigentlich müsstest du auch schon körperliche Symptome haben?

Blut-/Leberwerte, GGT ua. | MPU Beratung & Vorbereitung

Diese Blutwerte und Leberwerte (z.B. GPT-Wert) werden bei der ärztlichen Untersuchung im Rahmen der Fahreignungsbegutachtung überprüft.

www.mpu-web.de

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Die sog. Leberwerte - Gamma GT - Alkoholkonsum - Alkoholabstinenz

Bei der Beurteilung, ob jemand regelmäßig oder unregelmäßig in großen Mengen Alkohol konsumiert (Abhängigkeit oder Missbrauch) werden als biologisch-medizinisches Hilfsmittel die sog. Leberwerte Gamma-GT (GGT), GOT (ASAT), GTP (ALAT) und der MCV-Wert herangezogen

www.verkehrslexikon.de

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Sabine62 meinte:

was meinst du mit symptomen genau...ich fühle mich gesund...gib mir ein beispiel

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