Süßigkeitensucht?

was kann ich denn statt dessen essen, wenn ich wieder an was süßes denke?

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Wenn Obst oder Gemüse dann nicht helfen, versuch es mal mit Zähne putzen. Ist jetzt kein ironischer sondern ein ernst gemeinter Vorschlag (nicht das man mich wieder falsch versteht).

UShee meinte:

...ich erkenne immer noch keine krankhaften Züge daran.

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wenn du sagst, dass das normal ist. ich kenne niemanden der so oft süßkram isst.

wenn du sagst, dass das normal ist. ich kenne niemanden der so oft süßkram isst.

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...was ist schon normal.... ich habe abgesehen davon das Wort "normal" nicht benutzt.

UShee meinte:

Wenn Obst oder Gemüse dann nicht helfen, versuch es mal mit Zähne putzen. Ist jetzt kein ironischer sondern ein ernst gemeinter Vorschlag (nicht das man mich wieder falsch versteht).

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also ich nehme jeden ratschlag an wenns hilft. werde das morgen mal ausprobieren.

Magermilch0511 meinte:

hallo Kaleidoskop

also bewusst genießen...das mach ich bei süßigkeiten schon lang nicht mehr. während andere für mich gefühlte stunden an einem eis rumschlecken, hab ich meines in wenigen minuten aufgegessen.

ich kann auch nicht verstehen, wie manche es schaffen, nur ein szück schokolade zu essen. bei mir ist es mind. die hälfte, die dran glauben muss. und da hab ich mich dann schon echt zusammengerissen.

was kann ich denn statt dessen essen, wenn ich wieder an was süßes denke?

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ich glaub nicht, dass du dir jetzt unbedingt sorgen machen musst. ich ess auch jeden tag was süßes zu mittag, nach dem eigentlichen essen.. ob es jetzt schokolade, ne nussschnecke, kekse, ein eis, etc is.. ich brauch auch was =) u wenn ich im stress bin ess ich untertags auch iwas süßes.. das brauch ich dann iwie das beruhigt..

wenn ich schokolade ess, dann ess ich immer die ganze tafel.. wie du siehst bist du nicht allein.. u deine gedanken an süßes gehn einfach nicht weg, weil du wahrscheinlich total guster drauf hast u es schon so gewöhnt bist jeden tag was davon zu essen.. bei mir ist das in der arbeit immer so.. einfach weil es gewohnheit ist ''ne süße nachspeise'' zu essen

lg

Frühstück + Salat um 16Uhr klingt nicht, als würdest du dich vollstopfen...

Bist du dir sicher, daß du - abgesehen von der Lust auf Süßkram - ausgewogen ist? Ansonsten kommt es schenller zu Heißhungerattacken...
... aber wenn du sonst gesund und normalgewichtig bist... dann ist das alles nicht so das Problem, oder?

Magermilch0511 meinte:

wenn du sagst, dass das normal ist. ich kenne niemanden der so oft süßkram isst.

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Ich schon. Mich. Und das ganz ohne schlechtes Gewissen. Mir schmeckts.

Hallo
ich denke,dass es eine Sucht werden könnte.Du denkst zu oft daran und Du kannst
Deine Gedanken (Gelüste)noch eben mehr oder weniger gut unter Kontrolle halten.
Ich würde mit Obst versuchen,meinen Drang zu stoppen:aber Vorsicht,Obst hat
Fruchtzucker.Also bewusst essen und nicht zuviel.

LG Vindobona

Wie alt bist du wenn ich fragen darf?
Weil Menschen unter bis 20 haben meistens großen Süßigkeitsbedarf. Außer sie hungern sich runter.
Vielleicht solltest du Mittag's was süßes Essen anstatt abends.
Und anstatt Cookies lieber Gummibärchen.
Du kannst auch nach dem du was normales Gegessen hast einfach noch ne Handvoll Gummibärchen essen. Damit bist du allgemein Satt. Und hast dann abends vielleicht nicht mehr so ein großes verlangen nach Süßem.

Ich finde, wenn es Dich nicht dick macht, dann iss eben Süßes, wenn Du Lust dazu hast.

Man kann sich auch Probleme machen, wo keine sind.

Ich bin über 40 und esse auch noch jede Menge Süßes, ganz einfach , weil es mir schmeckt und ich es mag und es mir nichts ausmacht.

Und ich esse es ohne mir einen großen Kopf drum zu machen.

Wann ich will und soviel ich will.