Therapie?

Du hast gute Chancen, wieder zu leben, wenn du das hinkriegst. Hast du denn gar niemanden in deiner Nähe, dem du vertraust und der mitgeht?

Ich würde mich an deiner Stelle nicht zu sehr an andere klammern.
Wenn du ständig jemanden mitnimmst, lernst du es nie allein...
Man kann es nur allein schaffen, wenn man sich den Herausforderungen auch allein stellt...

ich habe das gefühl, dass ich es alleine nicht schaffen werde. ich hab angst... vorallem im moment. habe mich von meinem freund getrennt und gehe nicht mehr so viel weg seitdem. ich will nicht, dass sich jemand um mich kümmert oder sorgen macht. deswegen bin ich grad oft allein. aber bin mir nicht sicher, ob ich es wirklich will... aber ich will nicht ständig das selbe erzählen. immer das selbe... es soll sich einfach ändern :/

Tja, leider kriegt man nix geschenkt. Erzählen mußt du schon, an der richtigen Stelle. Lieber mal ne zeitlang viel aushalten müssen, als ne schlechte Lebensqualität auf Dauer, mit dem Wissen, nix getan zu haben.

mh da hast du recht... aber der erste schritt...

Vllt hast du ja doch jemanden. Ich halts für vollkommen okay, wenn einem jemand über die erste Hürde hilft. Schließlich brauchste ja nich umsonst ne Thera.

ja vielleicht. ich weiß nicht. aber danke für deine antworten

Vllt hast du ja doch jemanden. Ich halts für vollkommen okay, wenn einem jemand über die erste Hürde hilft.

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Hm ja schon....
aber ich hatte mal früher genau das selbe Problem. hab mich nix alleine getraut.
Allein zum Arzt gehen, einkaufen...undenkbar.
Besser wurde es erst, als ich wirklich keine Wahl hatte und es allein machen MUSSTE. Seit ich keinen mehr hab, bin ich viel selbstständiger...
deshalb würd ich das halt auch raten. Es fällt einem von mal zu mal leichter.

Super kleiner Freak und ein Riesenschub für dein Selbstbewußtsein
Aber es gibt solche und solche und der Zweck heiligt die Mittel. Vllt ist auch der Leidensdruck noch nicht groß genug.

Wie auch immer....

ich hoffe für dich, stumme Worte, dass du die Hürde eines Tages nimmst.

Alles Liebe!

von der Lea

Also, ich bin auch dafür, sich jemanden zu suchen, wenn man sich alleine noch nicht traut. Allerdings würde ich an deiner Stell erst mal den hausarzt wechseln. Er ist in vielen Gesundheitlichen fragen die erste Anlaufstelle; und wenn der dich nicht ernst nimmt ( nicht mal wenn du am Weinen bist), dann ist das schon krass! Mußt Du denn wirklich erst total am Boden sein, bevor der reagiert?

Und wenn du dann erst mal einen Psychologen gefunden hast, der dir auch passt und zuhört, dann wirst du merken, das das alles gar nicht so schlimm ist. Vieleicht etwas anstrengend, aber es tut nicht weh,

das einzige was Du machen mußt ist dahin zu gehen und offen sein. Du solltest schon alles erzählen, sonst kann er dir nicht helfen. Ich habe vor zehn jahren ne Therapie gemacht und habe mich davor gescheut, mein Leben nach aussen zu krermpeln. Erst als der dok mir die leviten gelesen hat und mich auss der Klinik entlassen wollte habe ich mitgearbeitet. UND ES HAT MIR GEHOLFEN!!!