Übertrieben viele Schicksalsschläge und Pech im Leben.Wie damit umgehen?

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Liebe AlinaSixx,

Ich glaube ich weiss was dir fehlt, schon dein ganzes Leben lang. Es ist der Sinn für Humor.

Humor zu haben heisst nicht, dass man die ganze Zeit mit einem Riesensmile durch die Gegend latscht. Sondern es ist die Einstellung, dass du was auch immer kommen mag nicht direkt auf die Seele schreibst sondern versuchst, den Witz darin zu erkennen und darüber zu lachen. Auch wenn es gegen dich gerichtet ist (wie im Falle des Mobbings)! Wer keinen Humor hat zerbricht, das kann ich dir aus eigener Erfahrung sagen.

Es gibt viele bekannte Zitate dazu. Hier ein paar, die ich schön finde:

Aller Humor fängt damit an, dass man die eigene Person nicht mehr ernst nimmt.
- Hermann Hesse

Kein Geist ist in Ordnung, dem der Sinn für Humor fehlt.
- Samuel Coleridge

Die schwierigste Turnübung ist immer noch, sich selbst auf den Arm zu nehmen.
- Werner Finck

Ein Mensch ohne Humor ist wie ein Haus mit immer trüben Fenstern.
- Rudolf Alexander Schröder

Das Mobbing und meine Psyche haben mich so sehr fertig gemacht, dass ich 3 Monate daheim im Bett lag und auf meinen Tod gewartet habe.

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Guck dir doch mal das Draw My Life Video von Youtuber Ryan Higa an. Vielleicht erkennst du dich darin ein bisschen wieder.. Und lernst wie er mit Mobbing umgegangen ist https://www.youtube.com/watch?v=KPmoDYayoLE

Ich halte die Behauptung, dass das es möglich sein mit genug Humor Mobbing und seine negativen Auswirkungen quasi "Wegzulächeln" , für lächerlich und weltfremd. Erinnert mich ein wenig an Monty Pythons " tödlichen Witz".
Ich finde, dass Mobbingopfer ebenso wie Menschen mit psychischen Störungen ernst genommen werden sollten !

Hallo! Ich denke, Du solltest die Flinte nicht so schnell ins Korn werfen. Überlege Dir einmal, wie lange es brauchte um all diesen seelischen Unrat in Dir anzusammeln, der Dir nun Dein Dasein verleidet. Sowas wird man nicht mit einem Fingerschnippsen wieder los. Gib der Therapie und den Medikamenten mal noch eine ernsthafte Chance und Dir selbst mehr/genügend Zeit. In Deinem Alter dachte ich auch noch, dass das Leben nur aus einem riesigen, dampfendem Misthaufen bestehen würde. Aber so ist es nicht. Jedoch braucht es eine Weile, bis man selbst die nötige Gelassenheit entwickeln kann, im Umgang mit sich selbst und der eigenen Vita. Und Galgenhumor, da hat mein Vorschreiber schon recht, kann ebenfalls sehr hilfreich sein. Gute Besserung!

Um die Dinge mit Humor nehmen zu können, braucht man aber erstmal eine gewisse Portion Distanz zu sich selbst. Und die fehlt der TE momentan.

@TE: Ich will das Erlebte nicht kleinreden oder abtun. Es wurde dir nicht leicht gemacht, deine Startbedingungen waren nicht optimal. Aber ganz ehrlich, als ich deine Überschrift gelesen habe, habe ich mit sonstwas gerechnet. Du hast es dir in deinem Selbstmitleid ganz schön bequem gemacht. Du fokussierst dich auf alles Negative. Dabei hast du Dinge geschafft, auf die du stolz sein kannst: Du hast trotz deiner Startbedingungen dein Abitur geschafft, studierst jetzt und hast einen Partner. Das ist doch nicht Nichts. Das ist mehr, also sich so manch anderer mit perfekten Rahmenbedingungen auf die Fahnen schreiben kann.

Manchmal hilft es auch sich klarzumachen, dass jeder sein Päckchen zu schleppen hat. Du hast vielleicht mehr Pech gehabt als der Durchschnitt in deinen ersten Jahren. So ist es eben, das lässt sich nicht wegdiskutieren. Auf andere kommt dafür später vielleicht noch mehr zu, wer weiß das schon.

Kathrinchen meinte:

Um die Dinge mit Humor nehmen zu können, braucht man aber erstmal eine gewisse Portion Distanz zu sich selbst. Und die fehlt der TE momentan.

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Da würde ich dagegen stimmen. Humor schafft eben diese Distanz zu sich selber. Humor hat keine Voraussetzungen, auch keine genetischen. Man muss es aber üben und in Schlüsselsituationen anwenden damit es sitzt.

Wandel meinte:

Humor hat keine Voraussetzungen, auch keine genetischen.

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Da stimme ich dagegen. Ich bin davon überzeugt, dass es sehr wohl eine genetische Veranlagung ist, ob man grundsätzlich eher mit Humor oder ohne durchs Leben geht. Und dass es auch nur bis zu einem gewissen Grad erlernbar ist.

Sicher hast du recht, dass Humor Distanz schafft. Aber wenn ich das zuvor noch nie gemacht habe bzw. nie gelernt habe, und gerade mitten im Tief stecke - wo soll da der Humor herkommen? Um das zu erlernen, muss man da erstmal ein Stück weit raus.

Kathrinchen meinte:

Ich bin davon überzeugt, dass es sehr wohl eine genetische Veranlagung ist, ob man grundsätzlich eher mit Humor oder ohne durchs Leben geht.

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Genetik spielt eine untergeordnete Rolle wenn es um Verhalten geht. Verhalten werden stärker von der Umwelt geprägt. Klar ist es schwierig Humor zu haben wenn niemand in deinem Umfeld Humor hat. Aber ist es unmöglich, wenn man sich bewusst damit befasst? Ich behaupte nein!

Kathrinchen meinte:

Aber wenn ich das zuvor noch nie gemacht habe bzw. nie gelernt habe, und gerade mitten im Tief stecke - wo soll da der Humor herkommen? Um das zu erlernen, muss man da erstmal ein Stück weit raus.

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Und wie stellst du dir das vor aus einem Tief zu kommen ohne Humor? Drei mal musste ich auf die harte Tour lernen, dass es eben nicht geht und ich bin sehr experimentierfreudig! Ich behaupte Humor kommt vom Herzen und jeder der ein Herz hat hat irgendwo auch Humor. Man muss ihn nur zuerst freilegen.

Na ja, Galgenhumor ist meines Erachtens eher die Kunst, die Realsatire in allem zu suchen und zu sehen. Daraus resultierend dann auch zu bemerken, dass man selbst im Grunde auch nur ein armes Eiermännchen ist, das es sich endlos schwer macht. Und sich dann selbst mal mental zu kneifen und sich zu sagen: "Armer August, hast dich wieder dösdröppelig angestellt? - Macht nix, ich lieb dich trotzdem." Und sich dann eins zu grinsen, weil man so einen schönen Sprung in der Schüssel hat. (-;

Ich habe das ganz gut erlernen können indem ich Satiren zu schreiben begann. Über mich, das Leben und alles was mir so vor die Flinte geriet. Die habe ich dann mitunter auch in einigen Onlineblättern veröffentlicht und als ich die Resonanz bekam, dass das wohl tatsächlich viele Leute witzig fanden, da hat mich das bestätigt. Seitdem habe ich in all meinem Elend ein gerüttet Maß an Galgenhumor. Wobei, wenn ich diesen rauslasse, mir auffällig wird, dass es mir eigentlich gar nicht so schlecht geht. Eine Stunde auf einer heißen Herdplatte wäre jedenfalls deutlich furchtbarer als das, was ich so täglich durchmache. Kurzum, ich hab es besser als die Pasta.