bird on the wire
Aktives Mitglied
Das war zur Vorbereitung auf ein Seminar zum Thema Selbstermächtigung. Vorschlag unserer Seminarleiterin, die sagte "Ihr könnt nicht im Geist fliegen und mit dem Körper schwerfällig auf der Couch liegen" und "Ich hab keine Lust in dem Seminar nachmittags mit Euch nichts mehr arbeiten zu können, weil Ihr nach dem Mittagessen träge seid". Deswegen hatte sie uns zur Seminarvorbereitung eine 6wöchige Detoxchallenge empfohlen, wo Zuckerverzicht eine von mehreren Aspekten war. Da wir uns alle darauf eingelassen haben, hatte ich Mitstreiter und konnte mich austauschen.
Und auch wenn es eigentlich nur um die Seminarvorbereitung ging, hat sich in den Wochen so viel positiv verändert, daß es bei uns allen zu dauerhaften Veränderungen gekommen ist. Und das war ja eines der Ziele des Seminars, aus unbewußten Gewohnheiten, nicht mehr gewollten Routinen, alten Mustern und Mechanismen rauszukommen, um wieder selbstbestimmt Entscheidungen treffen zu können
Da war die Ernährung nur ein Aspekt von vielen. Es ging viel auch um Heilung und Aufarbeitung alter Verletzungen, Glaubenssätze etc. die einen noch im aktuellen Leben einschränken.
