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Völlige Schlaflosigkeit

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Mandelblüte

Mitglied
Ich habe bereits über meine Situation mit mehreren Autoimmunerkrankungen geschrieben. Ich renne momentan völlig kopflos durch die Gegend. Uniklinik, anderes Krankenhaus, Schmerztherapie. Mir scheint, allen ist das Krankheitsgeschehen zu komplex und man ist froh, mich an den nächsten Fachbereich weitergeben zu können. Ich komme einfach nicht weiter. Mir bleibt eine absolute Schlaflosigkeit. Glaubt mir, ich habe schon sehr vieles ausprobiert. An Benzos für längere Zeit traue ich mich nicht ran. Die Schmerzen sind schlimm und ich schleppe mich von einer Stunde zur nächsten. Nix geht mehr und ich bin sehr verzweifelt. Wenn nur diese völlige Erschöpfung nicht wäre. Fühlt sich an, als würde ich mich so langsam auflösen. Kann mich kaum auf den Beinen halten. Wer kennt das auch so und wie lebt ihr damit?
Würde mich über Antworten sehr freuen.
 
Mond-Wind

Mond-Wind

Aktives Mitglied
Das klingt schlimm. Du hast mein volles Mitgefühl.

Aus anderen Gründen habe ich vor Kurzem nach Hypnose gegoogelt. Das scheint für die Psyche sehr gut zu helfen. Gegen Schlaflosigkeit und für Entspannung. Das subjektive Schmerzempfinden kann beeinflusst werden. Vielleicht ist das ein Ansatz, den du noch nicht probiert hast.

Es ist natürlich keine Therapie gegen die Krankheiten, aber eine Möglichkeit zur Symptombekämpfung. Mach dich im Netz mal schlau.
 
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Mandelblüte

Mitglied
Danke Mond Wind,
Ich spreche das beim nächsten Arztgespräch in der Schmerztherapie an. Hier bekommen wir viele Anregungen zur Selbsthilfe. Nur fehlt mir für jegliche Aktivität einfach die Kraft. Ich muss einfach einen Weg finden, Kraft aufzubauen um überhaupt wieder etwas tun zu können. Ohne Unterstützung schaffe ich das nicht. Die familiäre Situation ist auch schlimm. Alles bricht zusammen. Muss mir nur anhören dass ich an allem schuld bin. Ich habe mehrmals um Hilfe gebeten und bin nur enttäuscht worden.
 
Mond-Wind

Mond-Wind

Aktives Mitglied
(Zitat entfernt)


Nicht böse sein, aber dann warst du noch nie mit heftigen Dauerschmerzen konfrontiert.

Ich versuche immer, zuerst alle Alternativen auszuschöpfen, bevor ich Medikamente nehme.
Meine Autoimmunerkrankung hat mich aber gelehrt, was es heißt, vor Schmerzen nicht mal ein Shirt ausziehen, sich im Bett drehen, aus dem Auto aussteigen oder ein Glas Wasser halten zu können. Glaub mir, spätestens dann nimmst du freiwillig Medikamente.
 
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Mandelblüte

Mitglied
HERO meinte:
Informationen zum "Raynaud Syndrom "
↓
www.netdoktor.de

Raynaud-Syndrom: Symptome, Auslöser, Therapie

Beim Raynaud-Syndrom treten Durchblutungsstörungen auf, meist an den Fingern. Lesen Sie, wie es dazu kommt und was dagegen hilft!
www.netdoktor.de www.netdoktor.de
Vielleicht findet sich hier noch etwas Wissenswertes.
Zum Vergrößern anklicken....
Das ist nett von dir, dass du in die Recherche gehst. Danke. Seit 20 Jahren begleitet mich diese massive Einschränkung an Händen und Füssen. Hatte einen Pflegegrad beantragt, wurde leider abgelehnt. Kann halt mit den Händen wenig machen. Die Dame vom Medizinischen Dienst konnte sich wahrscheinlich nicht vorstellen, wie einschränkend das ist.
 
Mond-Wind

Mond-Wind

Aktives Mitglied
Mandelblüte meinte:
Danke Mond Wind,
Ich spreche das beim nächsten Arztgespräch in der Schmerztherapie an....
Zum Vergrößern anklicken....
Ich habe leider die Erfahrung machen müssen, dass die meisten Ärzte mit Alternativmedizin so gar nichts am Hut haben. Nicht Bescheid wissen und sich auch nicht dafür interessieren. Wenn du also solche Dinge probieren willst, wirst du das selber anleiern müssen.
 
Nichts123

Nichts123

Aktives Mitglied
Wenn man nach dem Wikipediaeintrag über Autoimmunerkrankungen geht, sollen davon welche entzündungshemmend oder immunsuppressiv behandelt werden können. Zu entzündungshemmend fällt mir nur eine Ernährungsumstellung ein. Hast du sowas schon mal probiert?
 
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Mandelblüte

Mitglied
Nichts123 meinte:
Wenn man nach dem Wikipediaeintrag über Autoimmunerkrankungen geht, sollen davon welche erzündungshemmend oder immunsuppressiv behandelt werden können. Zu entzündungshemmend fällt mit nur eine Ernährungsumstellung ein. Hast du sowas schon mal probiert?
Zum Vergrößern anklicken....
Ja, da habe ich schon viel gemacht, ist sicher noch ausbaufähig. Habe einen guten Mittelweg derzeit gefunden. Reicht halt nicht. NEMs vielleicht noch. Da brauch ich aber einen Fachmann dazu. Weiß zwar schon einiges. Verzettele mich leicht. Wenn es nur so einfach wäre. Die Immunreaktion ist so massiv.
 
J

Jazzylady216

Mitglied
Wenn gerade gar nichts mehr geht, würde ich erstmal Schlaftabletten oder Benzos nehmen, denn wenn du gar nicht schläfst, machst du es noch schlimmer und du hast erst Recht keine Kraft mehr. Ansonsten verstehe ich davon nichts. Wünsche dir viel Glück.
 

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