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Warum werde ich mit Mundschutzmaske immer so blöd angeschaut?

mukee

Mitglied
ABer die Mehrheit nicht. Ich glaube ausserdem nicht, dass du doof angesehen wirst. Ich sehe ab und zu Menschen mit Maske in den öffis. Ich schaue hin, registriere und dann schaue ich wieder weg. Ich denke eher, dass du ein Problem hast, dass du jeden vermeintlichen Blick negativ registrierst.
Mir kommt es aber so vor als würden manche blöd gucken, ich bilde mir das mit Sicherheit nicht ein.
 

mukee

Mitglied
Hallo,
ich bin immunerkrankt und trage selber oft eine Maske, wenn ich mit vielen Leuten in Kontakt komme. In anderen Ländern ist es normal und gild als unhöflich wenn man krank ist und keine Maske trägt und andere schützt. Mir ist es egal wer kuckt das haben sie schon vor Corona gemacht wenn ich mit Maske Zug gefahren bin. Ich finde es aber jetzt nach Corona nicht mehr so schlimm mit dem Glotzen viele haben sich daran gewohnt.
Wer hier schreibt mit Maske ist man ein Hypochondrt der muss wohl auch nicht fürchten das eine leichte Erkältung schnell zu einer Lungenentzündung und Krankenhaus besuch führt.
Ja ich nehme aber die Blicke schon intensiv wahr. Anscheind gibt es auch Leute die sich noch nicht dran gewöhnt haben oder es nicht verstehen können das man noch eine Maske trägt
 

Bandit

Moderator
Teammitglied
Ich werde wirklich blöd angeguckt, ich erfinde das nicht!
Dein Empfinden will Dir auch niemand absprechen, aber Du könntest einen Realitätscheck machen und die Dinge die hier geschrieben wurden dazu verwenden um für dich klar zu werden, ob dein Empfinden angemessen ist.

Ich kenne das von mir, dass mein Empfinden nicht immer der Realität entsprochen hat!
 

Arktur

Sehr aktives Mitglied
Ich kenne das von mir, dass mein Empfinden nicht immer der Realität entsprochen hat!
Das ist bei mir auch so. Mir ist es schon häufig so ergangen, dass ich das Gefühl hatte, die Menschen starren mich komisch an, oder sie verhalten sich mir gegenüber seltsam (ausweichend, misstrauisch). Und das, obwohl ich meistens nichts Besonderes an mir habe. Rückblickend frage ich mich dann manchmal, ob ich nur zu viel in das Verhalten der anderen Menschen rein interpretiert habe.
 

Bandit

Moderator
Teammitglied
Das ist bei mir auch so. Mir ist es schon häufig so ergangen, dass ich das Gefühl hatte, die Menschen starren mich komisch an, oder sie verhalten sich mir gegenüber seltsam (ausweichend, misstrauisch). Und das, obwohl ich meistens nichts Besonderes an mir habe. Rückblickend frage ich mich dann manchmal, ob ich nur zu viel in das Verhalten der anderen Menschen rein interpretiert habe.
Genauso kenne ich das auch von mir.
Wir sind halt geprägt durch unsere Erfahrungen und damit werden auch die Gefühle/das Empfinden beeinflusst.

@mukee, versuche mal dem auf den Grund zu gehen vielleicht wäre das ein Weg für Dich?
 
Z

Zollstock

Gast
Deine Angst wird jedes Mal ein bisschen schlimmer, wenn
  • du dich in der Öffentlichkeit hinter der Maske versteckst
  • du vermeidest, in die Öffentlichkeit zu gehen
  • du darüber nachdenkst, was andere über dich denken (dazu zählt auch, hier im Forum darüber zu philosophieren)
Deine Angst wird jedes Mal ein bisschen besser, wenn
  • du dich in die Öffentlichkeit traust und merkst, dass absolut nichts Schlimmes passiert
  • du vielleicht sogar positive Erfahrungen in der Öffentlichkeit sammelst
  • du generell nicht deinen Ängsten nachgibst
Also Maske weg und einfach regelmäßig einen kurzen Spaziergang machen. Passiert irgendetwas? Nein? Dann kannst du längere Spaziergänge durch belebte Straßen machen. Wenn das klappt, erledigst du deinen Einkauf, einfach ganz normal ohne Maske. Vielleicht klappt ja sogar irgendwann ein kleiner Plausch mit der Verkäuferin beim Bäcker.
Dranbleiben und durchhalten. Ein leichtes Unwohlsein oder ein Gefühl innerer Anspannung sind dabei ganz normal. Das legt sich mit der Zeit, wenn du nicht aufgibst.
 

mukee

Mitglied
Deine Angst wird jedes Mal ein bisschen schlimmer, wenn
  • du dich in der Öffentlichkeit hinter der Maske versteckst
  • du vermeidest, in die Öffentlichkeit zu gehen
  • du darüber nachdenkst, was andere über dich denken (dazu zählt auch, hier im Forum darüber zu philosophieren)
Deine Angst wird jedes Mal ein bisschen besser, wenn
  • du dich in die Öffentlichkeit traust und merkst, dass absolut nichts Schlimmes passiert
  • du vielleicht sogar positive Erfahrungen in der Öffentlichkeit sammelst
  • du generell nicht deinen Ängsten nachgibst
Also Maske weg und einfach regelmäßig einen kurzen Spaziergang machen. Passiert irgendetwas? Nein? Dann kannst du längere Spaziergänge durch belebte Straßen machen. Wenn das klappt, erledigst du deinen Einkauf, einfach ganz normal ohne Maske. Vielleicht klappt ja sogar irgendwann ein kleiner Plausch mit der Verkäuferin beim Bäcker.
Dranbleiben und durchhalten. Ein leichtes Unwohlsein oder ein Gefühl innerer Anspannung sind dabei ganz normal. Das legt sich mit der Zeit, wenn du nicht aufgibst.
Ich versuche es ja immer wieder aber leider werde ich dann immer wieder "rückfällig"
 

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