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Was macht ihr, wenn es euch schlecht geht?

Arktur

Sehr aktives Mitglied
Hey ho, ihr kennt das (vielleicht).
Mensch ist zu Hause und fühlt sich einfach nur Scheiße. Alles ist trist und depressiv.

Was macht ihr in einer solchen Situation, damit es euch wieder gut geht?

Na dann mal her mit euren Tipps!

Ich gehe meistens raus, mische mich unter Leute, mache einen Ausflug oder mache Sport. Die Ablenkung tut gut, und Sport hebt sowieso die Stimmung. Sport ist wie ein natürliches Antidepressivum.
 
K

Kati28

Gast
Ich setz mich ins Auto, dreh die Musik auf und fahr einfach mal ne Stunde rum (was bei den Spritpreisen auch nicht grad sinnvoll ist)
 
W

Winston Smith

Gast
Also wenn's mir schlecht geht,
dann mache ich erstmal nichts
und wenn mich das dann stresst
dann zerstöre ich etwas ohne wirklich schaden anzurichten.

Also z.B. nehme ich Eiswürfel und werfe sie mit aller Kraft gegen irgendwelche Dinge die später als der Eiswürfel zerbrechen.
Oder ich kaufe (alkoholfreies) Bier und Malztrunk, gehe dann zu meinem Stamm platz, "betrinke" mich da und batsche anschließend die Flaschen gegen die Wand. (Und freue mich dann...)
Die Glasscherben schiebe ich dann natürlich irgendwann beiseite, damit sich niemand verletzt.

Und wenn sich die Möglichkeit gibt, dann treffe ich mich mit Leuten Abends (dann sind die Leute irgendwie toleranter ;)) und nörgel die ganze Zeit rum. Weil das so ein Spaß macht, bin ich dann irgendwann richtig gut gelaunt und verlebe den restlichen Abend dann supergut mit meinen Freunden. :D
 
P

Pseudosmile

Gast
Wenns mir schlecht geht nörgel ich ein bisschen rum und zieh mich in mein Zimmer zurück. Hör Musik, vorn PC hocken, Kaffee trinken - irgendwas um zu vergessen was passiert ist.

Baden ist auch ne tolle Idee, werd ich bei nächster Gelegenkeit mal ausprobieren :D
 
L

Lili26

Gast
Ich schreib Freunden im ICQ oder per SMS, schau fern, schlafe, kuschel mit meinen Miezen oder hör Musik und heule mir alles von der Seele sozusagen. Mir hilft das, am nächsten Tag gehts dann meist wieder besser!
Ach ja, baden is auch toll, da gehts mir dann auch oft wieder n Stück besser.
 

Sunnshine

Aktives Mitglied
Versuche mich von meinen Rennmäusen aufheitern zu lassen, denn die sind so lieb :)
Oder ich male Mandalas, denn solche Zeichnungen auszumallen ist total gut für die Psyche und wenn man sein Werk danach betrachtet dann ist man ja auch ein wenig stolz auf sich - was wiederum ein gutes Gefühl mit sich bringt-.
Doch wenn ich auch noch unter Listlosichkeit leide und es mir total schlecht ist, versuche ich so gut es geht den Tag zu verschlafen.
lg.Sunn
 
U

unicorn71

Gast
hallo,


wenn es mir Abends oder wenn es Regnet schlecht geht lass ich mir ein heisses Bad ein, Musik ins Bad und Kerzen an.

Wenn es Tag ist und das Wetter einigermasen geh ich in den Garten, da finde ich immer was um mich abzulenken oder ich mache einen Waldspaziergang.


lg unicorn
 

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