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Was soll ich noch essen??

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@Werner: Hab mal bezüglich Allegra gegoogled.
Es ist ein Antihistaminikum - und da ist bei mir schon wieder Ende der Durchsage, denn auch die vertrage ich nicht.
Zudem handelt es sich be mir ja nicht um Allergien, sondern Unverträglichkeiten aufgrund einer Enzymstörung in der Leber.
Schade, hätte ja auch ma klappen können, aber nö.......
 
Offenbar brauchst du absolute Schonkost, bis sich das wieder beruhigt hat.

Probiere Hirse (beim dm zum Beispiel) mit einem Stückchen Butter.
 
Hi @Keimli, wenn du eine Liste hast, von dem, was du bisher weißt, was du essen kannst, kann ich vielleicht was zur Verarbeitung beisteuern. Schaue später wieder hier rein.
 
Fischstäbchen mit Spinat und Püree.
Suppe aus Kartoffeln, Möhre und Zwiebeln. Dazu eine Wiener Wurst.

Ich habe die Erfahrung gemacht, daß die Allergie weggeht, wenn man sich "normal" ernährt und jeden Tag frisch kocht.
 
Ach ja, und Stalicylsäure ist bei Kartoffeln kein Argument, weil die hauptsächlich in der Schale sitzt. Das restliche Bisschen verschwindet durchs Wässern nach dem Schälen. Sollte aber eigentlich bekannt sein.
 
Heyho, ich habe selbst eine Histaminunverträglichkeit. Bei mir helfen Antihistaminika.
Vielleicht kannst du wenigstens laktose oder histamine mit tabletten "ausschalten".
 
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