Weinen ohne Grund

Hallo, ich habe im Internet schon oft nach diesem Problem gesucht aber nirgends wird es so beschrieben wie bei mir und wenn, dann auch nur Erfahrungen aber keine Hilfe.

Ich bin 13 (fast 14) und seit längerer Zeit, ich weiß nicht seit wann aber schon seit einigen Jahren muss ich immer weinen obwohl ich gar nicht will, z.B. wenn ein Lehrer mich schimpft oder mit einer schlechten Note droht, oder wenn meine Mutter mit mir über mich redet (meistens über meine Zukunft, was ich werden will, dass ich mir vielleicht schonmal Gedanken machen soll welche Richtung ich gehe usw.).

Bei Lehrern ist es mir immer peinlich, dass ich vor der ganzen Klasse des Heulen anfange und versuche es zu unterdrücken, was so gut wie nie klappt.

Bei meinen Eltern (eher bei meiner Mutter, bei meinem Vater fange ich auch das Heulen an aber eher wenn ich selber über mich rede und wenn ich eh schon traurig o. wütend bin) ist es ja so, dass sie mich nicht schimpfen sondern normal reden und so über Zukunft, Wohnung, ob ich ausziehen will... Ich will ja drüber reden, ist ja auch wichtig, ich habe auch keine Angst vor der Zukunft aber dann muss ich auf einmal heulen!? Natürlich fragt sie dann, warum ich heule, dass sie doch nichts schlimmes gesagt hat (hat sie ja auch nicht!!) und warum sie nicht normal mit mir reden kann.

Ich hab keine Ahnung warum das so ist, vielleicht weil meine Eltern seit 5 Jahren geschieden sind (wohne bei meiner Mutter, Vater wohnt weit weg aber in den Ferien bin ich manchmal bei ihm und wir telefonieren und chatten oft).
Ich will doch gar nicht weinen in solchen Situationen, und unterdrücken klappt einfach nie!!
Kann mir jemand helfen?
lG

Hallo!

Das mit dem Weinen, wenn der Lehrer schimpft, könnte vielleicht mit unterdrücktem Zorn zu tun haben? Dem Lehrer kann man schwer die Meinung sagen, wie man es sich denkt, die Klassenkameraden kriegen das auch mit, da schämt und ärgert man sich ...

Fühlst Du Dich vielleicht bei Gesprächen mit Deiner Mama überrumpelt? Dass sie Dich zu einem unpassenden Moment erwischt, wo sie mit Dir über die Zukunft reden will? 😕

LG 🙂

Hallo, danke erstmal für deine Antwort.
Ja, das mit dem Lehrer könnte so wirklich sein, allerdings denken andere aus meiner Klasse bestimmt auch so, jedenfalls meinen sie dann auch immer, dass die ziemlich unfair zu mir sind. Es passiert ja zum Glück nicht so oft...

Ich weis nicht, also ich fühle mich nicht wirklich überrumpelt, z.B. helfe ich meiner Mutter beim Essen (geht meistens auch entspannt zu) und dabei redet sie drüber. Was mir noch aufgefallen ist, ist, dass ich erst Tränen in den Augen kriege wenn ICH anfange zu reden, wenn sie mich die ganze Zeit vollredet, hör ich einfach nur zu und es passiert nichts. Es ist ja auch nicht immer NUR wegen zu Zukunft, das war nur ein Beispiel.

Man, ich will doch mit meiner eigenen Mutter NORMAL reden können, ohne dass ich Anfang zu heulen und es mir dann vorkommt, dass sie sich Vorwürfe macht, sauer ist und ich dann denke, es ist meine Schuld und dann werden die Gedanken noch schlimmer bis hin zu 'was suche ich eigentlich hier? mich kann doch eh keiner leiden usw.'

lG