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wer kennt das?

S

stargazer

Gast
wer von euch kennt das?
man hat einen super job, ist anerkannt und wird immer gern gesehen, findet die liebe seines lebens, ist begabt in vielerlei hinsicht und erreicht irgendwann einen punkt, an dem es nicht mehr weiter geht. man trennt sich vom traum seines lebens, sieht keine perspektive in seinem tun und alles wird einem scheißegal. man wird geliebt und liebt immer noch, aber egal was man macht, man tut seiner partnerin weh.
momentan komme ich mit garnichts mehr klar und weiß nicht was ich machen soll. ich würd am liebsten alles hinschmeißen und einfach ganz von vorne anfangen. fühle mich ausgebrannt einerseits und andererseits voller tatendrang.
irgendwie hab ich das gefühl irre zu werden, denn der einzige ansporn den ich im letzten jahr hatte, den hab ich mir selbst genommen.
ist echt ätzend, wenn man alles mögliche versucht (ich hab der kompletten familie meiner freundin eine neue perspektive verschafft), aber den eigenen traum nicht verwirklichen kann. dabei wollt ich nur'ne familie.
kann das irgend jemand nachvollziehen und mir mal die meinung geigen, wie man sich selbst wieder in den griff bekommt?!
 
T

Torsten Melles

Gast
Hallo Stargazer,

wenn ich dich richtig verstanden habe, hast du selbst die größten Herausforderungen problemlos geschafft. Alles, was du angepackt hast, wurde ein Erfolg.
Oftmals wissen wir den Wert von Dingen aber nicht richtig zu schätzen, die sich leicht erreichen lassen. Wir brauchen echte Herausforderungen, so dass wir wirklich stolz auf uns sein können.
Dabei ist es wichtig, dass wir unseren wahren Ziele im Leben kennen. Sonst arbeiten wir an sehr vielen kleinen Baustellen, die uns wenig bedeuten, wenig Zufriedenheit stiften und leicht dazu führen können, dass wir die wichtigste vernachlässigen oder sogar aus dem Auge verlieren. Ist das einmal passiert, kann es schon die größte Herausforderung sein, sie wieder zu finden. Dafür ist es wichtig, die Augen aufzumachen, sich Zeit für die Suche zu nehmen und ehrlich zu sich selbst zu sein (was nicht bedeuten soll, dass du das nicht schon bist). Viel Erfolg!

Torsten
 
G

Gast

Gast
Zur Ruhe kommen

So wie ich dich einschätze bist du ein "Winner"Typ.
Du hast viel erreicht aber es ist Dir nicht wert. Wenn ich du wäre würde ich mir eine AUS-Zeit gönnen und aus der Ferne (muß keine wirkliche Ferne sein) kann auch aus innerer Distanz sein dein Leben betrachten und dabei zur Ruhe kommen.
Wenn du wirklich nach etwas oder jemandem eine innere Sehnsucht verspürst, dann mach dich auf die Suche danach. Wenn nicht dann nicht. Vertraue deiner inneren Stimme.
Alles Gute von Andrea
 
G

GastMoni

Gast
Wer kennt das?

Hallo grosser Unbekannter

Ich bin Monika, 25 Jahre und komme aus der Schweiz.

Mehr oder weniger per Zufall bin ich auf die Seite hilferuf.de gekommen und habe deinen Beitrag gelesen. Kürzlich habe ich im Schweizer Fernseher eine Sendung über Burn-out gesehen und meines Erachtens leidest du an Burn-out. Was es da für Therapien usw. gibt weiss ich auch nicht genau. Aber ich habe für dich mal zwei Links rausgesucht, die Burn-out ungefähr erklären.

In dieser TV-Sendung war ein ca. 40-jähriger Mann, der unter Burn-out leidetet. Er hatte zu nichts mehr Lust, seine Arbeit (Führungsperson) war mich egal und er wurde in allen Belangen im Leben leichtsinnig. Auch die Beziehung zu seiner Frau ging dadurch in die Brüche, weil man mit ihm ganz einfach nicht mehr zusammenleben konnte.

Er fühle sich immer im Stress und musste einfach nur noch Funktionieren - und er hatte nie mehr Zeif für sich. Das bisschen Zeit wo er für sich hatte, da ging er einer Sportart nach und selbst diese eine mal pro Woche Sport war für ihn einfach im Wöchentlichen Plan und gehörte fast zum MUSS.

Vielleicht ist das bei dir nicht so schlimm - hoff ich für dich. Im Internet gibt es viele Seiten über Burn-out.

http://www.1-hwk1.de/burnout/

http://www.poolalarm.de/gesundheit/

Ich hoffe ich konnte dir etwas helfen.

Liebe Grüsse aus der Schweiz von Moni
 
S

Sternenkrieger

Gast
Stargazer

ich denke, dass du im Bezug auf deine Liebe und deren Familie ihnen alles gegeben hast, was du geben konntest...jedoch selbst dabei auf der Strecke geblieben bist..mir auch bekannt aus eigner Erfahrung....du bist vielleicht einer der Menschen der fuer andere Menschen alles tun kann..fuer sich selbst aber keine ausreichende Motivation, keine Ressourcen mehr zur Verfuegung hat..ich kann nur raten..bist du ein Mensch, der im Grunde fast alles mit sich selbst abmacht..der sich als, aus welchen Gruenden auch immer, als zu gering achtet um etwas nur fuer sich zu tun...der Anerkennung von aussen als Triebfeder braucht, um aktiv zu werden...redest du mit den Menschen, denen deine Zuneigung gehört, ueber Dinge, die dich bewegen..??,..oder willst du niemanden mit deinen Problemen belasten..??

sag mir nicht, dass du es ja hier gerade tust..!!..es ist immer leichter sich unter dem Mantel der Anonymität alles von der Leber zu sprechen, schreiben, reden..was immer du willst...
was sagt deine Freundin oder Frau zu deiner Depression..den dass es eine ist, ist fuer mich so klar, wie ein schöner Sommermorgen..ist dies jetzt das erste Mal, dass du von dir selbst ins Aus geschossen wurdest..??
oder ist es eine Form von Torschlusspanik..hast du vielleicht Angst, etwas versäumt zu haben und willst es dir nur nicht eingestehen..ich weiss, ich frage sehr viel..aber nur wer fragt, kann erfahren...auch ueber sich selbst..bist du ein kritischer Mensch, der alles hinterfragt.....ich bins.....oder bist du ein Fatalist....alles Gute fuer dein Leben wuenscht dir,

Sternenkrieger
 
S

selafischer

Gast
Gibt es was, was du genießen kannst?
Geh mal ein paar Schritte weg vom Schlachtfeld, und spüre:

"Wie süß schmeckt die Erdbeere in meiner Hand, wenn ich auf einem Stein, inmitten eines reißenden Flußes stehe"

Tibetischer Buddhismus

Wenn du an dem Burn Out Syndrom leidest, dann kann Ostheopathie helfen. Es ist eine Behandlungsform, die den erschöpften Körper behandelt, aber auch den Geist berührt.
Wenn man immer Verantwortung getragen hat, und auf einem hohen Energielevel gehandelt hat, kann es auf Dauer zu einem Ungleichgewicht im Adrenalinhaushalt kommen. Das Resultat ist, ein Gefühl von Erschöpfung, fehlender Sinn, und man kann seine Früchte nicht genießen.
Ich wünsch dir viel Glück
sela
 

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