Wie schaffe ich es, dass mich Sprüche nichtmehr runtermachen?

Drüber stehen, weil du genug Selbstvertrauen hast.

MarkTwain33 meinte:

Hallo Hallo,

. Aber grade dieser Spruch heute hat mich wieder getroffen und habe süßes in mich reingestoppft . wie schaffe ich das ? Wie schafft ihr den Umgang mit so Sprüchen?

Zum Vergrößern anklicken....

Du hast das Gefühl, dass dieser Spruch beantwortet werden muss und zwar von Dir, aber um ne sichere Antwort zu finden, müsstest Du wissen, warum der Kollege den Spruch bringt.
Du resignierst und attestierst Dir eine Ohnmächtigkeit, beantwortest den Spruch nicht oder sagst was lapidares - aber von kontern kann keine Rede sein.

Dann kompensierst Du das mit süssen Sachen ....., weil das Dein Ventil ist und Du wegen des ganzen Grübelns den Zucker brauchst.....

Die Reaktion ist am besten eine die vom Thema ablenkt, aber klarmacht . Vorsicht Herr Kollege versuchst Du ne Grenze zu überschreiten, weise ich Dich in die Schranken, ich gehe mal davon aus , das ist scherzhaft gemeint.


Du antwortest dann ganz einfach " Klar ich hab da ein Abo , bei den paar Kröten die man hier verdient bekommt man da wenigstens den meisten Zucker für's wenigste Geld und ungesund ists auch , was will man also mehr ? "
oder
" Ne wie kommste da drauf ? Ich geh da immer dran vorbei , weil 3 Häuser weiter ist die Hallal Schlachterei der ISIS Freunde, da kaufe ich meine Lammkottletts "
oder
" Hingehen bist Du wahnsinnig , ich bestell da nur ....."

Versuche Dir mal zu überlegen, wie egal es Dir ist, ob ich 5 Kg mehr hab oder 5 Kg weniger.
Genauso egal ist es mir bei Dir , warum denkst Du dass die anderen Leute das interessiert ?

Weil wenn Du es mal von außen siehst - Du stehst da und bist warum auch immer davon überzeugt , die anderen , wie mich interessiert das -

das bekommen wir mit

das teilst Du wie auch immer mit ....na und dann, wenn wir das wissen, nutzen wir es aus , ist doch immer so.
Aber wenn Du das gar nicht denkst - weil Du Dir mal klarmachen kannst das Du anderen am Bobbes vorbeigehst , dann kriegt keiner mit das Du es denkst, weil Du ja etwas anderes denkst ....

Du hängst Dir ja auch kein Schild um den Hals" Bitte schlagen "

(...)
Warum misst du irgendeiner Bemerkung so viel Gewicht bei?
(...)

Du brauchst dringend Hilfe von einem Psychologen, das Forum kann hier nicht mehr helfen.

Ich habe auf jeden Spruch eine Antwort. Es kann aber passieren, dass die Typen dann noch aggressiver werden. Abhaken unter dämliches Männergequatsche.

Ich verstehe nicht, was an der Bemerkung so schlimm sein soll.
Warum fühlt man sich sofort angegriffen?
Ich würde ganz ehrlich sagen:"Nein, ich esse sogar ziemlich gesund, nehme aber trotzdem nicht so richtig ab. Wie machst du das? Hast du Tipps?"

MarkTwain33 meinte:

Du gehst bestimmt oft zu MC DOnalds",

Zum Vergrößern anklicken....

Sag einfach, dass du sehr sehr oft am Tag zu MC Donalds hingehst. 20mal am Tag oder so.

Mache dir dazu doch keinen unnötigen Kopf, keine Gedanken dazu, LMAA, Lächle Mehr Als Andere, auch dazu. Die sind vielleicht nur neidisch auf dich und suchen sich mit eigenen Problemen einen Prellbock. Die Liebe geht eben auch durch den Magen, es gibt auch wissenschaftlich erwiesen gute und schlechte Futterverwerter. Lasse es dir gut gehen auch gerade zu den Festtagen.

Danke nochmal.

Heute beim Fest hat meine Family gesagt wie gut ich abgenommen habe,dies motiviert wInder.Was soll ich nun glauben.

MarkTwain33 meinte:

Danke nochmal.

Heute beim Fest hat meine Family gesagt wie gut ich abgenommen habe,dies motiviert wInder.Was soll ich nun glauben.

Zum Vergrößern anklicken....

Du hast echt wenig Selbstvertrauen, wenn dich alles so verunsichert.